Burpee

Exercices de Burpee qui mettent votre force et votre endurance à l'épreuveEnduranceBurpeeBurpeesForceCardioEntraînementAptitude

Vous ne pouvez pas marcher à moins de 100 mètres d'une salle de sport ou d'un studio CrossFit sans entendre parler de « burpees ». C'est parce que l'exercice est l'un des plus efficaces et efficien...