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Exercices de respiration pour les enfants: 10 stratégies pour les enfants qui paniquent

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Quand les enfants sont mi-crise le cortisol traverse leur corps, les faisant agir par instinct plutôt que par intention. Cela fait partie de la réponse de combat ou de fuite - une réponse biologiqu...

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Regarder les Red Sox de Boston monter en flèche les éliminatoires en route pour 119 victoires et un trophée des World Series était remarquable. L'équipe,sans doute l'un des meilleurs de tous les te...

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Il n'est peut-être pas le père de la médecine moderne, mais Wim Hof ​​pense connaître le secret de la santé et de la longévité. En embrassant le froid et la « respiration puissante » avec la méthod...

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