कैसे जिद्दी माता-पिता लड़कों को उनकी भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने के लिए उठाते हैं

अपने होठों के बीच लटकती सिगरेट के साथ दूरी में देखते हुए, अमेरिकी उदासीन मजबूत, मौन और अंदर से मर रहा है। वह मार्लबोरो मैन की तरह दिखता है। वह एलन लैड की तरह दिखता है शेन. वह ज्यादा बात नहीं करता है लेकिन वह काम पूरा कर लेता है। और, सभी के सोने के बाद, वह शौचालय पर बैठ जाता है, हाथ में सिर रखता है, और रोता है। उसकी समझ में नहीं आता वह उदास क्यों है. उसे समझ नहीं आता क्यों वह गुस्सा और अकेला महसूस करता है. वह कुछ और धूम्रपान करता है।

जो आदमी ज्यादा बात नहीं करता, लेकिन कर लेता है, वह अमेरिका में शेर बन जाता है, जहां पुरुष अपने लड़कों को इसे कठिन बनाना सिखाते हैं और दर्द सिर्फ शरीर छोड़ने की कमजोरी है। इस तरह से प्रचलित रूढ़िवाद, दमन का गुण और रोमन साम्राज्य के गैर-आधिकारिक, आधिकारिक दर्शन का मजाक बनाता है। कहने का तात्पर्य यह है कि यह उतना अजीब नहीं है जितना लगता है वैराग्य एक मामूली पुनर्जागरण हो रहा है। और यह अजीब नहीं है क्योंकि ऐसा लग सकता है कि वहाँ एक है Stoics. के लिए तीन दिवसीय शिविर हडसन वैली में, एक सम्मेलन कहा जाता है स्टोइकन, और कई वेबसाइट और फेसबुक समूह जो "स्टोइक पेरेंटिंग" के गुणों के लिए समर्पित हैं।

कई अमेरिकी पिताओं की तरह, मैंने अपने लड़कों को रूढ़िवाद के बारे में सिखाने के साथ बड़े पैमाने पर अनजाने में छेड़खानी की है। हर बार मेरा बेटा रोता है कि रिकी ने उसे व्यापार में धोखा दिया a एक रायचू के लिए पोकेमॉन जीएक्स या पूर्ण पैमाने पर चेरनोबिल चला जाता है जब मैं उसे अपने खिलौनों को साफ करने के लिए कहता हूं, तो मैं कट-रेट को चैनल करने के लिए ललचाता हूं मेरे पिता की रूढ़िवादिता और कहो, "कितने वाह-वाह?" जब मैं था तब मुझे यही प्रश्न प्राप्त होता था परेशान। ऐसे कितने पिताओं ने मुझे भावनाओं को दूर रखना या बिल्कुल भी नहीं रखना सिखाया। इस तरह से मैंने चिकित्सा में इतना समय व्यतीत करना सीख लिया है कि वास्तविक स्टोइक उपकरणों का उपयोग कैसे किया जाए निर्धारित - व्यवहार के प्रकार अमेरिकी वयस्क सीखने के लिए $200-प्रति घंटे का भुगतान करते हैं, लेकिन उन्हें सिखाते नहीं हैं बच्चे

मेरे पिता, ब्रिटनी पोलाट की तरह तड़क-भड़क के बजाय, तीन की माँ, जो कि बहुत ही समान पेरेंटिंग साइट के पीछे है स्पष्ट स्टोइक और आगामी पुस्तक के लेखक ट्रैंक्विलिटी पेरेंटिंग: एक शांत, खुश और व्यस्त माता-पिता बनने के लिए कालातीत सत्य, अनुशंसा करता है कि मैं एपिक्टेटस के शब्दों को याद करूं। "वे बस अच्छे और बुरे के सवालों में भटक गए हैं," फ्रिजियन ने लिखा। "तो क्या हमें उन लोगों पर क्रोध करना चाहिए, या हमें उन पर दया करनी चाहिए? लेकिन उन्हें उनकी गलती दिखाओ और तुम समझोगे कि वे कितनी जल्दी अपनी गलतियों से बचेंगे। ” दूसरे शब्दों में, पोलाट कहते हैं, "कोई भी जानबूझकर गलती नहीं करता है। यदि आपका बेटा अपने खिलौनों को साफ करने से मना कर रहा है, तो यह इसलिए है क्योंकि वह सोचता है, गलती से, ऐसा करना उसके स्वार्थ में है। ”

पोलाट मुझे अपने बेटे की भावनाओं को नजरअंदाज करने या नियंत्रित करने के लिए नहीं कह रहे हैं, बस उन्हें एक संदर्भ में समझने और स्थिति से उसी तरह की तर्कसंगत दूरी हासिल करने में मदद करने के लिए कह रहे हैं।

स्टॉइक्स इस बात की कम परवाह करते हैं कि आप गुस्से में हैं या दुखी हैं, अगर आप गुस्से में हैं या उन कारणों से दुखी हैं जो समझ में आते हैं।

"यह एक बहुत ही आम ग़लतफ़हमी है," मास्सिमो पिग्लुची, आधुनिक कट्टर आंदोलन में एक नेता और सिटी में दर्शनशास्त्र के प्रोफेसर कहते हैं न्यूयॉर्क के कॉलेज, "जो निष्पक्ष होने के लिए खुद स्टोइक्स द्वारा आमंत्रित किया गया है, क्योंकि नकारात्मक को नियंत्रित करने के बारे में उनकी सभी बातों के कारण" भावनाएँ। लेकिन वह संशोधक, "नकारात्मक", महत्वपूर्ण है। विचार हमेशा भय, क्रोध, घृणा आदि से दूर रहने का रहा है, बल्कि आनंद, प्रेम, न्याय की भावना आदि को विकसित करने का भी रहा है।"

आधुनिक गलत व्याख्याओं के लिए स्टोइक्स के खराब संदेश को दोषी ठहराया जा सकता है, लेकिन ऐसा समय है। के अनुसार मार्गरेट ग्रेवरडार्टमाउथ कॉलेज में क्लासिक्स के प्रोफेसर और लेखक रूढ़िवादिता और भावना, समस्या आंशिक रूप से यह है कि यदि लोगों को मूल ग्रंथों से अवगत नहीं कराया जाता है तो दर्शन टेलीफोन के खेल का एक सा बन जाता है। इस तरह एक गहन भावनात्मक दर्शन होने के बावजूद रूढ़िवाद भावनात्मक दमन का पर्याय बन गया। "भावना उनकी स्थिति की एक विशेषता है," ग्रेवर बताते हैं। "मनुष्यों के बारे में महत्वपूर्ण यह नहीं है कि वे भावनात्मक हैं, लेकिन वे कितनी अच्छी तरह तर्कसंगत प्राणियों के रूप में कार्य करते हैं, कि वे धोखा देने के लिए तैयार नहीं हैं। "दूसरे शब्दों में, स्टॉइक्स इस बात की कम परवाह करते हैं कि आप गुस्से में हैं या दुखी हैं, अगर आप गुस्से में हैं या दुखी हैं, तो इसका कोई मतलब नहीं है।

ग्रेवर बताते हैं कि मार्कस ऑरेलियस, सेनेका और एपिक्टेटस ने क्रोध को कमजोरी के संकेत के रूप में देखा। "हम यह नहीं पहचानते कि वास्तविक खतरे क्या हैं क्योंकि हम अपने स्वार्थ की सही पहचान नहीं करते हैं," वह बताते हैं, "आपको उन भावनाओं के बीच एक अंतर मिलता है जो स्वाभाविक हैं और जो हम आमतौर पर करते हैं" अनुभव।"

जब बच्चों के साथ व्यवहार करने की बात आती है तो तर्कसंगतता पर आधारित एक दर्शन की स्पष्ट रूप से एक सीमा होती है और स्टोइक्स इसे जानते थे। विभिन्न स्टोइक ग्रंथ 7 या 14 वर्ष की आयु में कारण की आयु को इंगित करते हैं। लेकिन, पोलाट के अनुसार, बच्चे काफी छोटे होने पर व्यवहार में दर्शन को समझना शुरू कर सकते हैं। "मैं अपने बच्चों के साथ हर समय स्टोइक सिद्धांतों का उपयोग करती हूं, वे छह, चार और एक हैं," वह कहती हैं। "अगर मेरा बेटा रो रहा है क्योंकि उसे अपना जूता नहीं मिल रहा है, तो मैं उससे पूछता हूं, 'ठीक है, कम से कम एक डायनासोर ने तुम्हारी मां को नहीं खाया, है ना?" वह कदम, उथल-पुथल से दूर व्यक्तिगत और व्यापक संदर्भ में, स्टोइक का मुख्य इशारा और युवा लड़कों से बात करने का एक गहरा प्रभावी तरीका है, जो अक्सर संघर्ष करते हैं स्व-नियमन।

एक स्टोइक दार्शनिक, हिरोकल्स ने स्टोइक संदर्भीकरण को बड़े करीने से संकेंद्रित वृत्तों के रूप में चित्रित किया और इसे कहा ओइकीôसिस. वृत्त के केंद्र में स्वयं है - या स्वयं का अनुभव - और बाहरी परिधि पर ब्रह्मांड है। रूखे और रूखे बच्चे जानते हैं कि तर्कसंगतता की ओर जाने वाला रास्ता भावनात्मकता के मूल अनुभव से दूर का रास्ता है। इस प्रकार क्रोध से घृणा।

अगर यह या तो कट्टरपंथी या पुरातन लगता है, तो फिर से सोचें। ओइकेइसिस, पिग्लुची बताते हैं, संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी का आधार है, जो कि a. की तुलना में बहुत अधिक महंगा है प्रतिलिपि सेनेका के एक Stoic. से पत्र. बच्चों को भावनाओं का निरीक्षण करना और फिर व्यापक संदर्भ तक पहुंचना सिखाने में, जिद्दी माता-पिता बच्चों को ऐसे उपकरण देते हैं जो कई वयस्क खुद को विकसित करने के लिए संघर्ष करते हुए पाते हैं।

मुद्दा बच्चों के साथ महसूस करने का नहीं है, बल्कि उनकी भावनाओं को समझने और उनका सामना करने में मदद करने का है।

उस ने कहा, रूढ़िवाद कुछ शक्तिशाली पेरेंटिंग प्रवृत्तियों के विपरीत चलता है। माता और पिता को आमतौर पर यह सुनिश्चित करने के लिए कहा जाता है कि बच्चे व्यस्त महसूस करें और उनकी बात सुनी जाए। सहानुभूति, जिसे पिग्लुची "ई-शब्द" के रूप में संदर्भित करता है, कई लोगों द्वारा पालन-पोषण का एक महत्वपूर्ण महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है। लेकिन पिग्लुची, जो एक पिता हैं, बताते हैं कि शोध इस विचार का समर्थन नहीं करता है कि सहानुभूति एक अयोग्य अच्छा है।

"एक बेहतर दृष्टिकोण, जिसे स्टोइक्स द्वारा भी पसंद किया जाता है, सहानुभूति है," वे कहते हैं। "आप अन्य लोगों के लिए चिंता का पोषण करना चाहते हैं, लेकिन जब आप बनने की कोशिश कर रहे हों तो चीजों को परिप्रेक्ष्य में रखें और उचित रूप से कार्य करें" मददगार।" वह अपनी बात को घर तक पहुँचाने के लिए सेनेका को बाहर निकालता है: “पहली चीज़ जो दर्शन देने का काम करता है, वह है उसके साथ साथी-भावना सारे पुरुष; दूसरे शब्दों में, सहानुभूति और सामाजिकता। ”

मुद्दा बच्चों के साथ महसूस करने का नहीं है, बल्कि उनकी भावनाओं को समझने और उनका सामना करने में मदद करने का है। स्टॉइक्स ने इसे समझा, उनके अधिकांश कार्यों ने नकारात्मक भावनाओं की तीव्रता को कम करने और सकारात्मक भावनाओं को बढ़ावा देने के लिए विभिन्न तरीकों और तर्कों को निर्धारित किया। पिग्लुची कहते हैं, "इसे दबाने के बजाय इसे हमारे भावनात्मक स्पेक्ट्रम को स्थानांतरित करने के प्रयास के रूप में सोचना सबसे अच्छा है," और मुझे लगता है कि यह विचार बहुत अधिक है 'अच्छी तरह से समायोजित' बच्चों की परवरिश की आधुनिक मनोवैज्ञानिक अवधारणा की तर्ज पर।" अगर यह न केवल आपके बच्चों के लिए बल्कि आपके लिए भी अच्छा लगता है, बिंगो पिग्लुची कहते हैं, "एक स्टोइक रवैया माता-पिता की मदद करता है, न कि केवल बच्चे को," अपने क्रोध को नियंत्रित करने के लिए दैनिक व्यायाम करना, खुद को याद दिलाने में मददगार होता है। बड़ी तस्वीर, अगले दौर के लिए उन्हें सुधारने के लिए हर रात अपने स्वयं के निर्णयों की पुन: जांच करने के लिए।" वास्तव में, यह न केवल सहायक है बल्कि यह आवश्यक भी है बहुत। आप चिल्लाकर रूढ़िवादिता नहीं सिखा सकते।

प्रोफेसर ग्रेवर एक व्यक्तिगत उपाख्यान के रूप में कठोर पालन-पोषण के लिए एक महान तर्क प्रदान करते हैं। वह अपने दो बच्चों के साथ न्यू हैम्पशायर में खरीदारी कर रही थी और उसकी बेटी दो गलियारे में मंदी का सामना कर रही थी। उसने उसके साथ तर्क करने का फैसला किया। यह तुरंत काम नहीं करता था, लेकिन आखिरकार, इसने काम किया। जैसे ही प्रोफेसर ग्रेवर ने चेक आउट किया, एक महिला उसके पास आई और कहा, "मैं वास्तव में सराहना करता हूं कि आप कितने धैर्यवान हैं।" प्रोफेसर ग्रेवर रुक गए। "क्या मेरे पास इस मामले में कोई विकल्प था?" उसने पूछा। "आप अपना आपा नहीं खोने का प्रबंधन कैसे करते हैं?" महिला ने पूछा। एपिक्टेटस की व्याख्या करने से पहले प्रोफेसर ग्रेवर ने कहा, "यथार्थवादी और व्यापक दृष्टिकोण लें, " उन्होंने कहा, "ऐसी चीजें हैं जिन्हें आप नियंत्रित कर सकते हैं और जिन चीजों को आप नियंत्रित नहीं कर सकते हैं।"

जैसा कि माता-पिता अपने बच्चों को सिखाते हैं, उदाहरण के द्वारा रूढ़िवाद सबसे अच्छा सीखा जाता है। यदि हम मूल Stoics के सच्चे पाठों को गलत तरीके से समझना जारी रखते हैं, तो हम पुरुषों की मूर्तियों को अपने भावनात्मक वियोग के माध्यम से अपने तरीके से झांसा देना जारी रखेंगे। लेकिन अगर हम एपिक्टेटस और सेनेका और मार्कस ऑरेलियस के शब्दों को सही मायने में समझते हैं, तो हम मॉडल बन सकते हैं। हम उन्हें सिखा सकते हैं, जैसा कि मार्कस ऑरेलियस के पिता ने उन्हें सिखाया था, "बिना दिखावे के मर्दानगी" या, उस मामले के लिए, बिना हैंग-अप के।

कैसे जिद्दी माता-पिता लड़कों को उनकी भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने के लिए उठाते हैं

कैसे जिद्दी माता-पिता लड़कों को उनकी भावनाओं को समझने और नियंत्रित करने के लिए उठाते हैंउदासीनस्टोइसिसिमलड़कों की परवरिशदर्शन

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