पितामह,
मैं खुद को एक बड़ा शराब पीने वाला नहीं मानूंगा। मैं शायद रात में एक बियर पीता हूँ। कुछ रातों में मेरे पास बिल्कुल भी बीयर नहीं होती है और कुछ सप्ताहांत की रातें मेरे पास एक से अधिक हो सकती हैं। लेकिन हाल ही में, मेरा दूसरा ग्रेडर मुझे हर बार बीयर फोड़ने पर शर्मिंदा कर रहा है। वह मुझसे कहती है कि मैं बहुत ज्यादा पीता हूं। मुझे नहीं पता कि उसे यह विचार कहां से आया। मैं उसे कैसे बताऊं कि मैं ठीक हूं?
सैम
ओमाहा, नेब्रास्का
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मेरे पास आपके लिए कुछ अच्छी खबरें और कुछ बुरी खबरें हैं, सैम। यदि आप अपने कहे अनुसार कम मात्रा में पी रहे हैं, तो यह सुझाव देने के लिए बहुत कम जगह है कि आपका शराब पीना, अपने आप में, आपके बच्चे को नुकसान पहुँचा रहा है। लेकिन, बुरी खबर यह है कि वास्तव में कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आपका आपके शराब पीने से बच्चा तनावग्रस्त हो रहा है.
आप देखिए, यह एक बात होगी यदि आपका शराब पीने से आप ऐसे व्यवहार कर रहे हैं जो आपके परिवार के लिए हानिकारक और अपमानजनक हैं। यदि आप काम करने में असमर्थ थे और आपके शराब पीने से आपकी नौकरी प्रभावित हो रही थी, तो यह इंगित करेगा कि आपको कोई समस्या है। लेकिन ऐसा होता नहीं दिख रहा है. फिर भी, आपका बच्चा जो तनाव महसूस करता है वह एक वास्तविक तनाव है। भले ही वह किसी बनी-बनाई जगह से ही क्यों न आए।
कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जब आपकी बेटी की चिंता की बात आती है तो वह अच्छी संगति में होती है। यूनाइटेड किंगडम के बाहर एक अध्ययन में, पूरे 18 प्रतिशत बच्चों ने कहा कि वे अपने माता-पिता के शराब पीने से शर्मिंदा थे, इस तथ्य के बावजूद कि माता-पिता केवल एक के बराबर पीते थे शराब का गिलास एक रात। क्या वह शर्मिंदगी या चिंता आपकी बेटी को कोई नुकसान पहुंचा सकती है? ज़रूर। जब उसने कहा कि आपको पीते हुए देखकर उसकी चिंता विश्वास को कम कर सकती है। वह तय कर सकती है कि वह आप पर भरोसा नहीं कर सकती जैसा उसने एक बार सोचा था। तनाव स्वयं संभवतः व्यवहार संबंधी मुद्दों को जन्म दे सकता है, या, अत्यधिक परिस्थितियों में, प्रतिरक्षा प्रणाली को कमजोर कर सकता है और उसे सर्दी और फ्लू के वायरस के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
तो जवाब क्या है? खैर, मैं आपको यह नहीं बताने जा रहा हूं कि इसका जवाब है कि आप पूरी तरह से शराब पीना बंद कर दें। बेशक, अगर ऐसा कुछ है जिसे आप करने की कोशिश करना चाहते हैं, तो आपके लिए और अधिक शक्ति। आखिरकार, बहुत सारे अध्ययन हैं जो सुझाव देते हैं कि शराब पीना किसी के लिए भी अच्छी बात नहीं है। फिर भी, यथार्थवादी होना बेहतर है। बेहतर विचार यह हो सकता है कि जब आपकी बेटी बिस्तर पर हो तो अपने पीने को आरक्षित कर लें। शाम को थोड़ी देर बाद अपने रात के काढ़े को स्थानांतरित करना एक साधारण मामला है। यदि वह आपको पीते हुए नहीं देखती है, और आपके पीने से कोई समस्या नहीं हो रही है, तो आप दोनों को बहुत खुश होना चाहिए।
क्या यह एक असुविधा है? ज़रूर। लेकिन वह आपके लिए पालन-पोषण है।
पितामह,
तो, दूसरे दिन मैंने देखा वापस भविष्य में मेरे 8 साल के बच्चे के साथ। मुझे याद नहीं था कि उस फिल्म में कितना शपथ ग्रहण था। प्रत्यक्ष परिणाम के रूप में, मेरे बच्चे ने कठिन परिस्थितियों में उल्लासपूर्वक "बकवास" चिल्लाना शुरू कर दिया। मैं अपनी खुद की गंदगी खोए बिना उसे ऐसा करने से कैसे रोक सकता हूं?
साइमन,
पेंसाकोला, फ्लोरिडा
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ओह बकवास। मैं साइमन के लिए महसूस करता हूँ। रेटिंग प्रणाली निश्चित रूप से के दिनों से बदल गई है वापस भविष्य में, जो शायद सभी अनाचार को देखते हुए पीजी -13 होना चाहिए था। तो हम यहाँ हैं। बकवास, जैसा कि वे कहते हैं, बैग से बाहर है। अपने बच्चे को खुद को व्यक्त करने के बेहतर तरीकों को समझने में मदद करने के लिए इसे बैग में वापस लाने की बात कम है। अपना प्राप्त करने का प्रयास करते समय आपको दो-ट्रैक रणनीति की आवश्यकता होती है बच्चा अपशब्द का प्रयोग बंद करे. आपको अपने बच्चे को अपने लानत को व्यक्त करने का एक नया तरीका सिखाने के साथ-साथ शब्द के उपयोग को कम करने की आवश्यकता है। इसके लिए आवश्यक होगा कि आप कुछ वैकल्पिक भाषा की आपूर्ति करें और संयुक्त को बदबूदार करने वाली मल शब्दावली को स्वीकार करने से इनकार करें।
बात यह है कि, आपका बेटा एस-शब्द का उपयोग कर रहा है क्योंकि वह जानता है कि यह किसी से बाहर निकलने का एक शानदार तरीका है। हो सकता है कि उसने आपसे, या आपके साथी, या किसी मित्र से यह पता लगा लिया हो। हर बार जब वह यह कहता है, निराशा और विस्मयादिबोधक के बीच की दूरी कम हो जाती है। तो, सबसे पहले चीज़ें, आप शब्द पर प्रतिक्रिया करना बंद कर देंगे। आप इसे अब और नहीं सुनते हैं। यह मौजूद नहीं है। महत्वपूर्ण रूप से, यह आपकी अपनी शब्दावली में भी मौजूद नहीं है। क्योंकि आप अपने बेटे को बकवास कहने से रोकने की उम्मीद नहीं कर सकते, जब आप खुद यह कहते हुए घूमते हैं। आपका बेटा, यहां तक कि 8 साल की उम्र में भी, अपने खुद के मार्गदर्शन के लिए आपके व्यवहार पर बहुत ध्यान दे रहा है। तो रखें शपथ - ग्रहण कुछ समय के लिए अपने बच्चे के कान की बाली से बाहर जब तक कि आप बस हारना नहीं चाहते हैं और एक चिल्लाते हुए बच्चे के साथ रहना.
अब आपको अपने बच्चे को एक शब्द देने की जरूरत है, जब वह निराश हो तो वह कह सकता है। इसे कुछ मज़ेदार और अहानिकर बनाएं। "गधा फ़ार्ट्स" या "फिडलस्टिक्स" या शायद बकवास-आसन्न "शूट" जैसे शब्द पर विचार करें। एक बार जब आप एक अच्छे प्रॉक्सी पर हिट कर लेते हैं, तो अपने बच्चे के साथ इसका पूर्वाभ्यास करें। अभ्यास। दिखाओ कि आप उन कठिन परिस्थितियों में से एक हैं और उसे नया शब्द कहें। इसे बार बार करो।
अंत में, जब आपका बच्चा अभ्यास के बाहर सही शब्द कहना चुनता है, तो सुनिश्चित करें कि आप बड़ी प्रशंसा करते हैं। उन्हें बताएं कि आपने इसे सुना है और आपको बहुत गर्व है कि उन्होंने सही चुनाव किया। यह सुनिश्चित करने के लिए एक लंबा रास्ता तय करेगा कि वह शूटिंग के बजाय शूटिंग कर रहा है। ओह, भी, शायद छोड़ें भविष्य में वापस II कुछ साल के लिए। तुम्हें पता है, बस सुरक्षित रहने के लिए।
