आदतें

अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं: शामिल करने के लिए 8 सरल अभ्यास

अपना आत्मविश्वास कैसे बढ़ाएं: शामिल करने के लिए 8 सरल अभ्यासस्वयं सहायताआदतेंखुद की देखभालआत्मविश्वास

किसी भी पिता से पूछें, "आपका हाल कैसा है" आत्मविश्वास स्तर अभी ?," और शीर्ष उत्तर सबसे अधिक संभावना होगी, "एह, यह बेहतर रहा है।" हमें बताएं कि क्या यह सच है: आप कड़ी मेहनत करते हैं, लेकिन आप पर्याप...

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"डूमस्क्रॉलिंग" को रोकने के लिए 6 टिप्स और सोशल मीडिया से खुद को वापस जीतें

"डूमस्क्रॉलिंग" को रोकने के लिए 6 टिप्स और सोशल मीडिया से खुद को वापस जीतेंफोन की लतसामाजिक मीडियाआदतेंस्क्रीन टाइमकयामत स्क्रॉलिंगफबिंग

हाल ही में 2 मिनट के दौरान मैंने जो देखा, उसका एक छोटा वर्गीकरण यहां दिया गया है ट्विटर पर स्क्रॉल करें। एक वीडियो जिसमें किसी ने एक बालों वाले आम के गड्ढे को तब तक सुखाया और वातानुकूलित किया जब तक...

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बुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्स

बुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्सपीनेस्वयं सहायताआदतेंव्यायामबुरी आदतेंफबिंगखुद की देखभाल

बुरी आदतें, यहां तक ​​​​कि प्रतीत होता है कि अहानिकर, आपके जीवन पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, आपको यह एहसास भी नहीं होगा कि यह हो रहा है। व्यर्थ समय और ऊर्जा धीरे-धीरे जुड़ सकती है, जो आपको ऐसे ...

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हर दिन मेरे विचार लिखना मुझे एक बेहतर पिता बनाता है

हर दिन मेरे विचार लिखना मुझे एक बेहतर पिता बनाता हैदिनचर्याआदतेंखुद की देखभाल

में स्वागत "मैं कैसे समझदार रहूं, "एक साप्ताहिक कॉलम जहां असली पिता उन चीजों के बारे में बात करते हैं जो वे अपने लिए करते हैं जो उन्हें अपने जीवन के अन्य सभी क्षेत्रों में विशेष रूप से माता-पिता के...

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9 व्यवहार जो आपको एक कृपालु झटके की तरह लगते हैं

9 व्यवहार जो आपको एक कृपालु झटके की तरह लगते हैंअभिमानआदतेंबुरी आदतेंकृपालु व्यवहार

उपालंभ देना। डींग मारना। स्वाभाविक रूप से "नाच" कहना। परेशान करने वाले व्यवहारों की एक लंबी सूची है। लेकिन शायद कोई ऐसा नहीं है जो कृपालुता से ज्यादा तेजी से खून उबाल सकता है। किसी से बात करना तुरं...

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बुरी आदतों को तोड़ना: उन्हें एक बार और हमेशा के लिए रोकने के लिए 5 टिप्स

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बुरी आदतें, यहां तक ​​​​कि प्रतीत होता है कि अहानिकर, आपके जीवन पर हानिकारक प्रभाव डाल सकते हैं, आपको यह एहसास भी नहीं होगा कि यह हो रहा है। व्यर्थ समय और ऊर्जा धीरे-धीरे जुड़ सकती है, जो आपको ऐसे ...

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