Gotovo 14,8 milijuna Amerikanaca boluje od veliki depresivni poremećaj - to je oko 6,7 posto stanovništva starije od 18 godina. Za mnoge se promjena događa oko 32. godine, pa u odrasloj dobi. Iako se to češće dokumentira kod žena nego kod muškaraca, depresija kod odraslih može utjecati na svakoga. Za mnoge — a možda posebno za muškarce, koji su skloni manje govoriti o svojim emocijama — može biti teško prepoznati razliku između osjećaja tuge i osjećaja tuge cijelo vrijeme.
Tako je bilo s Lawrenceom (nije njegovo pravo ime), koji je imao dvoje male djece kada je prvi put pokušao samoubojstvo. Preživio je i pomogao odgojiti djecu u brižne mlade odrasle osobe. S druge strane rješavanja nekih financijskih i medicinskih problema koji su ga pogađali kao mlađeg čovjeka, Lawrence je odlučio da mora razgovarati sa svojom djecom o svom iskustvu. Bio je to težak razgovor, ali važan.
U vrijeme kada je moja depresija zaista nastala, 2005. godine, još sam bila u braku. Moja bivša žena nije vidjela - ili je pokušavala izbjeći - što se sa mnom događa u životu. Imao sam i nekoliko fizičkih izazova. imam
Financijski smo također bili u velikim problemima. Trošak lijekova koje sam uzimao, čak i uz osiguranje, u osnovi je uništavao našu financijsku situaciju. Tako da nisam išla psihologu jer si to nisam mogla priuštiti. I onda, oko 2004. godine, u 2005., rekao bih, dotaknuo sam dno. Moja djeca su tada imala oko 5 i 8 godina.
Imao sam bilateralnu rekonstrukciju TMZ-a i koronoidektomiju, što je bila prilično teška operacija. Morao sam ponovno naučiti žvakati. Kada moja žena nije došla sa mnom u bolnicu, bio sam gotov. pokušao sam počiniti samoubojstvo tri ili četiri dana nakon moje operacije, nakon što me supruga suočila s našom financijskom situacijom. O tome je godinama zabijala glavu u pijesak. 14. prosinca sam se predozirao tabletama. Sljedeća dva tjedna proveo sam u bolnici na psihijatriji. Pokušao sam samoubojstvo još dva puta.
Moja djeca nisu znala za moj prvi pokušaj. Bili su premladi. Znali su da su se mama i tata posvađali. Nisam ih mogao vidjeti mjesecima nakon toga. Na kraju sam se vratio u New Jersey živjeti s roditeljima i dobiti djelomičnu hospitalizaciju na otprilike 9 mjeseci.
Moj sin je u ranoj dobi imao Poremećaj oporbenog prkosa, i ponekad je bilo stvarno teško nositi se. Moja me supruga, otprilike šest mjeseci nakon što sam otišao u New Jersey, počela tražiti da se vratim. Trebala je moju pomoć. Djeca su trebala svog tatu. Vratio sam se u Južnu Karolinu. Djeca su u tom trenutku znala da radim na sebi. Znali su da mogu biti tužan, da mi trebaju lijekovi i terapija da radim na tome.
2009. godine živjela sam s prijateljicom, koja je u to vrijeme također prolazila kroz razvod. Moja bivša supruga i ja nikad se nismo vratili na istu stranicu kad sam se vratio. Imali smo pitanja intimnosti i povjerenja. Unatoč tome što je bila osoba s iskustvom u psihologiji i prilično obrazovana, slušala je kako joj ljudi govore da samo tražim pažnju ili da se oslobodim svojih odgovornosti.
Prije mog drugog pokušaja samoubojstva došlo je do razgovora, posebno s mojom kćeri koja je najstarija. Ponovo sam pokušao samoubojstvo u siječnju 2009. Bio sam bliže uspjehu nego što bi itko ikada trebao biti. Ne znam što je moja bivša supruga mislila, ali dala je moju kćer na telefon sa mnom kako bi me pokušala uvjeriti da im kažem gdje sam kako bi me prvi došli po mene. Djeca su bila vrlo svjesna što se događa. Znali su da je tata klinički depresivan a taj je tata bio samoubojica i pokušao se ubiti.
Nakon toga, razgovarati sa svojom djecom lakše nego što sam mislio da će biti. Djeca su stvarno pronicljiva. Znali su da nešto nije u redu i znali su da sam drugačiji nego ranije. Biti u stanju objasniti im da je to bolest kao i svaka druga bolest. Dijabetes i psorijaza su dva primjera kojima sam to objasnio. Ako netko ima psorijazu, potreban mu je lijek koji čisti kožu. Ako imaju dijabetes, potreban im je inzulin. A ja? Trebam antidepresive i terapija. Kad te stvari dobijem u pravoj količini, onda su stvari prilično dobre. Oni to shvaćaju.
Naši razgovori bili su vrlo iskreni i vrlo laki. Djeca žele da im roditelji budu dobro kao što roditelji žele da njihova djeca budu dobro. Sada mogu sjesti i razgovarati s njima i reći: ‘Slušajte, nisam dobro. Ali radim na tome.’ To su ljudi s kojima razgovaram, da radim na tome. To je bilo zdravo. Uspio sam ih natjerati da dođu sa mnom na terapiju, mogli su vidjeti mog terapeuta i postavljati pitanja. Osjećao sam da je važno da oni budu dio rješenja.
Razgovori koje sada vodim sa svojom djecom o tom razdoblju su vrlo tužni. A ono što se obično pojavi je da se djeca prisjete situacije koja se sada odnosi na njih i kažu mi: ‘Ovo mi je bilo jako teško.’ I ući ćemo u razgovor o tome. Kažem im da sam bio bolestan i da mi je žao. Ne grize za ono što se dogodilo. Svijetle su. Dobili su. Shvate da je to loše vrijeme, nisam bio na zdravom mjestu.
Sjećam se jedne moje prijateljice, rekla mi je: ‘Znaš, svađaš se oko svega.’ I to me tada pogodilo. Trebalo mi je nekoliko godina kasnije da shvatim da sam postao stvarno negativan.
Mislim da više nisam tamo. Kada sada razgovaram sa svojom djecom, to je stvarno zdrav i otvoren razgovor. Moja kći pati od napadi panike. Nisu tako iscrpljujući. Ali govorimo o našim terapijskim programima i onome što radimo i našim vještinama suočavanja. Ne boji se nazvati me svaki čas i reći: ‘Na rubu sam napada panike, razgovaraj sa mnom.’ Razgovaram s njom i pokušavam pomoći. Sretan sam što mogu biti uz nju.
