Prema nedavnom New Yorker profila, predsjednik Donald Trump vjeruje da su ljudi poput nepunjivih baterija i da im vježbanje iscrpljuje njihov ograničeni kapacitet za energiju. Također je rekao da je svaka vježba osim golfa neučinkovita. Naravno, ljudsko tijelo ne funkcionira tako.
Glavni nedostatak u Trumpovom razmišljanju je da on “ne uspijeva uzeti u obzir nekoliko urođenih sposobnosti koje posjeduje naše tijelo koje ga čine jednim od, ako ne i najveći, strojevi na Zemlji”, dr. Michael Jonesco, specijalist sportske medicine i ortopedije na Državnom sveučilištu Ohio, rekao Znanost uživo “Naša tijela su toliko složena da je nevjerojatno teško opisati njegovu učinkovitost i prilagodljivost bez premca.”
Da je sjedilački način života štetan za nečije zdravlje otprilike je onoliko koliko znanost može utvrditi. Istraživanje Objavljeno u JAMA Interna medicina nedavno je prikupio podatke iz šest zasebnih studija koje su obuhvatile 661.137 sudionika i otkrio da oni koji vježbali najmanje 150 minuta tjedno imali su 31 posto manje šanse da će umrijeti tijekom razdoblja od 14 godina. A razmetanja koja su vježbala 450 minuta tjedno imala je 39 posto manju vjerojatnost da će prerano umrijeti (ipak, vjerojatno je veća vjerojatnost da će im se reći “nađi posao”). Mnoge druge studije su potvrdile da tjelovježba može smanjiti rizik od nekoliko iscrpljujućih bolesti, uključujući
Trump je 2015 rekao novinarima da ne radi puno zbog dugotrajnog utjecaja redovitog vježbanja na tijelo.
“Svi moji prijatelji koji stalno vježbaju, idu na zamjenu koljena, kuka, oni su katastrofa”, rekao je Trump, pojašnjavajući da se u potpunosti napreže svaki put kada stane pred publiku. ‘’To je vježba.’’
