Joga
Istezanje u trudnoći i joga poze za vaše bolno tijelo koje se mijenjaOčekujućiJogaTrudnoća
Parovi koji žele produžiti svoje trudnoća Wellness rutine osim iskakanja folne kiseline trebale bi razmotriti prenatalnu jogu i trudnoću. Nudeći kombinaciju izgradnje snage, fleksibilnosti, svjesno...
Čitaj višeIsprobao sam jogu otac-kćer, a onda sam se sjetio da bi povezivanje trebalo biti zabavnoJogaTweens I TinejdžeriEksperimentalna ObiteljTween
Moja kći i ja bili smo u krivom prostoru na početku naš prvi sat joge. Upravo smo uspjeli, jer nismo uspjeli ostvariti svoje tjedni kupovina namirnica u zadanom vremenu i preskačući naše Starbucks ...
Čitaj više
Joga poze za zatvor kako biste se izmotaliZatvorDigestijaJogaFitness
Sve te glasine o neugodnim prdenjima na satu joge su istinite. Iskoristite to u svoju korist: ako ste zatvor i očajnički treba kakati, okrenuti se jogi. Općenito, istezanje i vježbe koje su dio jog...
Čitaj višeJoga za mršavljenje: 20-minutna rutina za sagorijevanje masti i izgradnju snageJogaVježbajteVježbati
Vjerojatno mislite na joga kao rutina istezanja koja izaziva zen, a ne a sagorijevanje masti ići za gubitak težine. Bili biste u krivu. Brojna istraživanja pokazuju da bavljenje jogom može pomoći s...
Čitaj višeJoga za mršavljenje: 20-minutna rutina za sagorijevanje masti i izgradnju snageJogaVježbajteVježbati
Vjerojatno mislite na joga kao rutina istezanja koja izaziva zen, a ne a sagorijevanje masti ići za gubitak težine. Bili biste u krivu. Brojna istraživanja pokazuju da bavljenje jogom može pomoći s...
Čitaj višeSigurne i jednostavne poze joge za malu djecu i profesionalni savjetiJogaDob 23 GodineDob 4
Joga se koristila u učionicama za pomoći djeci da se usredotoče i u bolnicama da pomognu djeci da ozdrave. No, osim svojih terapeutskih primjena, joga je prilično zabavna. Djeca ga kopaju. Uostalom...
Čitaj višeOvaj yoga blok od 11 dolara moj je omiljeni partner za vježbanjeIstezanjeJogaVježbajteVježbatiBlok Za JoguFitness
Bol u leđima, posebno bol u donjem dijelu leđa, je velika bol. Ali pronašao sam način da ga se zapravo riješim. Dobio sam Gaiam Yoga Block za Božić prije nekoliko godina od mojih kćeri. Mislio sam ...
Čitaj višeIsprobao sam jogu otac-kćer, a onda sam se sjetio da bi povezivanje trebalo biti zabavnoJogaTweens I TinejdžeriEksperimentalna ObiteljTween
Moja kći i ja bili smo u krivom prostoru na početku naš prvi sat joge. Upravo smo uspjeli, jer nismo uspjeli ostvariti svoje tjedni kupovina namirnica u zadanom vremenu i preskačući naše Starbucks ...
Čitaj višeSigurne i jednostavne poze joge za malu djecu i profesionalni savjetiJogaDob 23 GodineDob 4
Joga se koristila u učionicama za pomoći djeci da se usredotoče i u bolnicama da pomognu djeci da ozdrave. Ali osim svojih terapeutskih primjena, joga je prilično zabavna. Djeca ga kopaju. Uostalom...
Čitaj više