Roditelji, razumljivo, ne žele odgajati guranja ili djecu koja izbjegavaju sukob. Djeca koja se ne znaju zauzeti za sebe odrastaju u djecu koja se stalno ispričavaju ili ne znaju tko su. Pa kako roditelj može pomoći svom djetetu samouvjeren, jak fizički i psihički, i jak osjećaj za sebe? Pa, nije tako lako kao podučavanje ABC-a. Ali to se može i mora učiniti, kaže dječji psiholog Gene Beresin, koji vodi Clay Center for Young Healthy Minds u Općoj bolnici Massachusetts.
“Djeca moraju tolerirati emocionalne promjene. Od loših ocjena do uspjeha, snaga zahtijeva emocionalnu kontrolu i ravnotežu emocija”, kaže. Ali roditelji ne mogu previše ići na satu snage. Važno je učiti djecu snagu ne dopuštajući im da zablude u problematične oblike agresije i sebičnosti.. Dobro je odgajati dijete koje se sporo povlači. Loše je odgajati dijete koje se osjeća prisiljenim da se obračuna s vršnjacima ili da se stalno natječe. U duboko natjecateljskoj kulturi težak je zadatak naučiti dijete da prebrodi sukobe, ali da ih ne traži. Evo što rade roditelji koji odgajaju jaku, samouvjerenu djecu:
Oni razgovaraju o svojoj djeci SmrtUglavnom, prva četka koju će djeca imati sa smrtnošću vjerojatno će biti kada umre njihov kućni ljubimac. Iako mala djeca možda ne razumiju trajnost smrti ili što znači umrijeti, iskustvo razgovor s djecom temeljni je dio učenja njihove djece unutarnje snage i otpornost. Berešin kaže da roditelji koji žele odgajati jaku djecu mogu i trebaju biti vidljivo tužni zbog situacije, ali ne i oslabljeni svojom tugom. Ovaj trenutak poučavanja, u kojem roditelji trebaju proći kroz proces tugovanja sa svojom djecom, oplakivati svog ljubimca i modelirati emocionalnu snagu bez potpunog povlačenja ili hladnoće zbog toga.
Podnose fizičke zadatke bez prigovoraBiti odrastao često znači raditi mnoga sranja koja su sranje. Kopati snijeg, grabljati lišće, dubinsko čišćenje hladnjaka: sve su to stvari koje dolaze s odraslom dobi i roditeljstvom. Roditelji koji svoju djecu uče snazi imaju tendenciju da rade ove zadatke i bez stalnog prigovaranja i bez lomljenja leđa zbog toga, kaže Beresin. To znači da kada odrade posao, prave pauze, idu spavati noć prije, glasno se pripremaju za zadatke, a kad završe, kažu da su ponosni na sebe.
Probleme na poslu shvaćaju umjerenoRoditelji koji žele odgajati djecu koja znaju da je ono što im se događa na poslu često izvan njih kontrolu, i stoga imaju jak osjećaj za sebe, pokušajte zadržati hladnokrvnost pred ozbiljnim stjenovita raditi situacije. Stres na poslu konačno nas pogađa sve i važno je da roditelji osjećaju da se mogu žaliti svom supružniku na posao kod kuće. Ali ono što roditelji moraju zapamtiti je da njihova djeca često slušaju. Dakle, roditelji koji ostaju prisebni, govore o onome što ih muči i smišljaju smislen plan djelovanja, a govore i o svojim prednostima kao zaposlenika i osobe. Učenje djece da budu iskreni i promišljeni o svojim situacijama u poslu i životu pomoći će im da budu samorefleksivni i da znaju tko su. Roditelji koji to rade odgajaju jaku djecu.
Oni promiču tjelovježbuJaka djeca su jaka djeca mentalno i fizički, i roditelji koji imaju djecu koji promoviraju svoju djecu fizičko zdravlje sami sudjelovati u aktivnostima koje promiču tjelesno zdravlje. Čak i nakon dugog dana aktivnosti, roditelji bi se trebali pobrinuti da i dalje trče 5 milja o kojima su pričali ili da rano idu u teretanu, a također bi trebali razgovarati sa svojom djecom o tome. Dok osmogodišnjaci ne trebaju dizati utege, izlazak s njima na bejzbol dijamant, igranje uhvatiti ili se utrkivati s njima je izvrstan način da provedete vrijeme s djecom na način koji daje prednost njihovom fizičkom zdravlje.
Igraju superheroja, s punom radnjom, zvonima i zviždaljkamaIgraju se gotovo svi roditelji superheroj sa svojom djecom. Roditelji koji su uključeni u igru i kritični prema njoj glume situacije koje zahtijevaju snagu. Kada igraju superheroje, roditelji koji žele modelirati snagu svojoj djeci mogu im pomoći da osmisle priču o podrijetlu, a kako svaka priča o porijeklu heroja uključuje prevladavanje poteškoća kroz emocionalnu iskrenost i udaranje po zadnjici, što može pomoći djeci da shvate da emocionalna ranjivost, kao i fizička snaga, čine dobra osoba. Roditelji bi trebali znati da igra superheroja pruža i puno mogućnosti za pravi fizički igrajte se, bilo da se sprintate niz nogometno igralište dok se pretvarate da ste superheroj usred leta borba. Također bi trebali biti kreativni s radnjom: Možda je superheroj pogriješio i mora se ispričati. Možda imaju emotivan trenutak sa svojim pomoćnikom. Ali pobrinite se da pobijede i razbiju nekog lošeg momka.
