'American Ninja Warrior Junior' smanjio prepreke za natjecanje za novu djecu

click fraud protection

Ako ste jedan od onih tata koji su izgradili "petostruke stepenice" u dvorištu kako bi vaše dijete moglo trenirati za Američki Ninja Ratnik Junior, bolje izvadi kutiju s alatima. Emisija, koja se počinje emitirati 13. listopada u 19 sati na NBC-ovoj Universal Kids Network, nedavno je objavila kratki pregled Juniorska staza s preprekama i najavio kojih šest, smanjenih prepreka iz verzije za odrasle je uspjelo.

Kao i popularno NBC natjecanje, American Ninja Warrior Junior je utrka na stazi s preprekama koja testira snagu i izdržljivost ⏤, ali za uzrast od 9 do 14 godina. Snimljen je u srpnju, a djeca su se natjecala u jednoj od tri dobne skupine: 9-10, 11-12, 13-14. Domaćini su ista dva momka, Matt Iseman i Akbar Gbajabiamila, ali su dodali olimpijsku gimnastičarku Laurie Hernandez kao sporednog domaćina.

"Prepreke izgledaju točno kao one na American Ninja Warrior jer jesu", kaže izvršni producent i redatelj Kent Weed. "Samo su malo smanjene za različite visine i različite veličine djece s kojima imamo posla." Postoje dva tečaja jedan pored drugog i započinju sa Archer Steps (malo bliže jedan drugome) do užeta prije nego što pređu u Tic Toc njihalo (s manjim promjerom) i skaču na teret neto. Starija djeca prelaze na Vražje stepenice, dok druga nastavljaju na plutajuće pločice (u sredini je veća pločica), plutajuće Zgrabite policu i konačno do 13 stopa visokog iskrivljenog zida koji ima otvore na 10 stopa i 11,5 stopa za mlađe natjecatelji.

U nastavku pogledajte kompletan obilazak tečaja prije velike premijere sljedećeg tjedna.

Vrhunska vježba za noge s tjelesnom težinom kod kuće

Vrhunska vježba za noge s tjelesnom težinom kod kućeVježbajte

Vjerojatno je pošteno reći da dan za noge nije vaš omiljeni trening u tjednu. Sa stajališta taštine, manje se može dobiti vježba donjeg dijela tijela ("Vau, taj tip ima nevjerojatne tetive koljena!...

Čitaj više
Ako ste anksiozni ili depresivni, vježbanje je još bolje za vaše srce

Ako ste anksiozni ili depresivni, vježbanje je još bolje za vaše srceZdravlje SrcaVježbajteAnksioznostDepresijaFitness

Vjerojatno već znate za vezu između vježbanje i zdravlje srca: Redovita tjelovježba potiče zdravije srce i, zauzvrat, manji rizik od kardiovaskularnih bolesti. Ali a nedavna studijapredstavljen na ...

Čitaj više