Nije lako uvjeriti djecu da rade sklekove ili pretrče milju (možda je to razlog zašto pretilost djece je takav problem u Sjedinjenim Državama). Ali što ako djeci kažemo da ne rade samo sklekove – već sudjeluju u treningu snage NASA-ine posade? Što ako an astronaut ušao na sat teretane da objasni da je trčanje milje način treninga za prolaznike baznih stanica u hitnim slučajevima?
To je temeljna ideja iza Misija X: Trenirajte kao astronaut, program koji NASA provodi od 2011. kako bi potaknula djecu da postanu strastveni prema fizičkoj kondiciji. Mission X šalje materijale za tečaj tjelesnog odgoja za 104.000 studenata u 38 zemalja, a također organizira nastavne planove i programe s temom svemira u javnom govoru, timskom radu i, naravno, svemirskim letovima. Astronauti na Međunarodnoj svemirskoj postaji redovito sudjeluju putem video povezivanja.
Ključni dio misije X je međunarodni izazov "šetnje do Mjeseca". NASA procjenjuje da bi prosječnom čovjeku bilo potrebno oko 478 milijuna koraka da stigne do Mjeseca, a program nagrađuje studente koji završe različite aktivnosti vezane uz fitnes s bodovima ili "koracima" prema tome cilj. U 2017. NASA je objavila da je 81.709 studenata u 35 zemalja ukupno zaradilo 478 milijuna bodova (ili koraka).
JSC
Individualne fitness aktivnosti dolaze s vodičima za učitelje koji objašnjavaju zašto i kako astronauti prolaze kroz povezane režime treninga. Za aktivnost treninga snage posade, koja potiče učenike na izvođenje niza sklekova i čučnjeva, Mission X napominje da astronautima trebaju ove vještine za istraživanje lunarnog ili marsovskog površinski. "Moraju biti sposobni podizati, savijati, graditi, manevrirati, pa čak i vježbati tijekom misije," prema učiteljskom vodiču. “Ako se član posade spotakne i padne, snaga njegovih mišića i kostiju može značiti razlika između ustajanja i povratka na posao ili potrebe da završite misiju i vratite se natrag Zemlja."
Tečaj koji potiče studente na trčanje milje dolazi sa sličnim poticajem s temom istraživanja. Vodič za učitelja objašnjava da, ako se marsovski rover pokvari tijekom misije na Mars s ljudskom posadom, "članovi posade moraju biti fizički sposobni za povratak do bazne stanice ako je potrebno."
Jesu li neki od scenarija pomalo natjerani, s obzirom na to da nismo poslali astronaute na Mjesec od 1972. (a s obzirom na to da astronauti vjerojatno ne trče samo kilometar u PE da bi se pripremili za povratak nakon rovera katastrofa)? Možda. Ali sve što može uvjeriti djecu da ustaju s kauča svakako se isplati. Čak i ako to znači igrati se astronauta tijekom sata vježbanja.
