Studija otkriva da Phubbing ima ozbiljne učinke na vaše odnose

click fraud protection

Novi studija objavljeno u Časopis za primijenjenu socijalnu psihologiju je otkrio da telefoniranje, ili phubbing, zapravo olakšava nezadovoljstvo odnosom na gotovo podsvjesnoj razini stvarajući emocionalna udaljenost između romantičnih partnera. Sudionici u istraživanju pratili su njihove reakcije dok su gledali kratki video u kojem ih je njihov sugovornik “opširno, djelomično ili uopće ne obračao”. Istraživanje ima za cilj razumjeti kako phubbing rađa osjećaje slične društvenom izopćenju i kako, u svijetu u kojem dominiraju pametni telefoni i 24-satno ometanje, veze mogu stvoriti zabrinjavajuće prekinuti vezu.

“Ljudi često ignoriraju druge s kojima su u fizičkoj interakciji kako bi umjesto toga koristili svoj pametni telefon”, stoji u studiji. “Phubbing je, čini se, postao normativan u svakodnevnoj komunikaciji.”

Prilično je dobro dokumentirano da previše vremena ispred ekrana može uzrokovati osobu osjećati manje zadovoljno u svojoj vezi. Jedan studija otkrili su da, kada se osoba osjeća kao da je njen partner fubbira, to je “stvorilo sukob i dovelo do nižih razina prijavljenih zadovoljstvo vezom.” Smanjeno zadovoljstvo može dovesti do manjeg zadovoljstva životom u cjelini i do povećanja razine depresija.

Studija također napominje da druga istraživanja podržavaju ideju da „prediktori poput ovisnosti o internetu, straha od propuštanje, a utvrđeno je da samokontrola predviđa ovisnost o pametnom telefonu, što zauzvrat predviđa phubbing ponašanje."

Za provedbu studije 128 osoba u dobi od 10 do 34 godine podijeljeno je u tri skupine. Kontrolna skupina od 45 ljudi uopće se ne bi phubirala, još 45 je bilo lagano, a 38 ljudi je opširno. Kao što su istraživači očekivali, ljudi u skupini koja nije bila podvrgnuta phubgedu izvijestili su o mnogo većoj razini zadovoljstva potreba od članova druge dvije druge skupine.

U konačnici studija zaključuje da fubbing "krši temeljne ljudske potrebe" i u konačnici rezultira "negativnim komunikacijski ishodi.” Phubbing stvara neku vrstu unutarnje oluje zbog koje se osjećamo ignorirano i potiče nas da, zauzvrat, šutimo sami sebe. Ova se otkrića osjećaju od vitalnog značaja u eri kada mladi ljudi gotovo koriste svoje telefone dvostruko više vremena za koje misle da rade. Zamislite, dakle, koliko ljudi stvara situacije u kojima je njihova sposobnost povezivanja s drugima redovito ugrožena, a da to i ne znaju.

Razbijanje loših navika: 5 savjeta kako ih jednom zauvijek zaustaviti

Razbijanje loših navika: 5 savjeta kako ih jednom zauvijek zaustavitiPijenjeSamopomoćNavikeVježbajteLoše NavikePhubbingBriga Za Samoga Sebe

Loše navike, čak i one naizgled bezazlene, mogu imati štetan utjecaj na vaš život, a da niste ni svjesni da se to događa. Potrošeno vrijeme i energija mogu se polako zbrajati, zarobljavajući vas u ...

Čitaj više
Očevi se dosađuju sa svojom djecom. U redu je. Evo kako se nositi.

Očevi se dosađuju sa svojom djecom. U redu je. Evo kako se nositi.DosadaTataPhubbingZabava

Roditelji to možda neće lako priznati, ali svi pronalaze svoju djecu dosadan s vremena na vrijeme. Djeca su loša u pravljenju planova, potpuno su izvan kruga oko najnovije velike stvari i nisu nima...

Čitaj više
Opasnost od Phubbinga: buljenje u telefon ubija vašu vezu

Opasnost od Phubbinga: buljenje u telefon ubija vašu vezuSavjeti Za BrakPametni TelefoniOvisnost O TelefonuTelefoniBrakArgumentiPhubbing

Nema ništa gore od pokušaja razgovora s nekim tko ne podiže pogled s telefona. Možda će podići pogled i polusrdno kimnuti kao i oni šapa na njihov telefon.ali jasno je da njihova pažnja nije na vam...

Čitaj više