Studija otkriva da Phubbing ima ozbiljne učinke na vaše odnose

click fraud protection

Novi studija objavljeno u Časopis za primijenjenu socijalnu psihologiju je otkrio da telefoniranje, ili phubbing, zapravo olakšava nezadovoljstvo odnosom na gotovo podsvjesnoj razini stvarajući emocionalna udaljenost između romantičnih partnera. Sudionici u istraživanju pratili su njihove reakcije dok su gledali kratki video u kojem ih je njihov sugovornik “opširno, djelomično ili uopće ne obračao”. Istraživanje ima za cilj razumjeti kako phubbing rađa osjećaje slične društvenom izopćenju i kako, u svijetu u kojem dominiraju pametni telefoni i 24-satno ometanje, veze mogu stvoriti zabrinjavajuće prekinuti vezu.

“Ljudi često ignoriraju druge s kojima su u fizičkoj interakciji kako bi umjesto toga koristili svoj pametni telefon”, stoji u studiji. “Phubbing je, čini se, postao normativan u svakodnevnoj komunikaciji.”

Prilično je dobro dokumentirano da previše vremena ispred ekrana može uzrokovati osobu osjećati manje zadovoljno u svojoj vezi. Jedan studija otkrili su da, kada se osoba osjeća kao da je njen partner fubbira, to je “stvorilo sukob i dovelo do nižih razina prijavljenih zadovoljstvo vezom.” Smanjeno zadovoljstvo može dovesti do manjeg zadovoljstva životom u cjelini i do povećanja razine depresija.

Studija također napominje da druga istraživanja podržavaju ideju da „prediktori poput ovisnosti o internetu, straha od propuštanje, a utvrđeno je da samokontrola predviđa ovisnost o pametnom telefonu, što zauzvrat predviđa phubbing ponašanje."

Za provedbu studije 128 osoba u dobi od 10 do 34 godine podijeljeno je u tri skupine. Kontrolna skupina od 45 ljudi uopće se ne bi phubirala, još 45 je bilo lagano, a 38 ljudi je opširno. Kao što su istraživači očekivali, ljudi u skupini koja nije bila podvrgnuta phubgedu izvijestili su o mnogo većoj razini zadovoljstva potreba od članova druge dvije druge skupine.

U konačnici studija zaključuje da fubbing "krši temeljne ljudske potrebe" i u konačnici rezultira "negativnim komunikacijski ishodi.” Phubbing stvara neku vrstu unutarnje oluje zbog koje se osjećamo ignorirano i potiče nas da, zauzvrat, šutimo sami sebe. Ova se otkrića osjećaju od vitalnog značaja u eri kada mladi ljudi gotovo koriste svoje telefone dvostruko više vremena za koje misle da rade. Zamislite, dakle, koliko ljudi stvara situacije u kojima je njihova sposobnost povezivanja s drugima redovito ugrožena, a da to i ne znaju.

Ovisnost o pametnom telefonu: Kako sam pobijedio ovisnost o svom telefonu i vremenu pred ekranom

Ovisnost o pametnom telefonu: Kako sam pobijedio ovisnost o svom telefonu i vremenu pred ekranomPametni TelefoniTelefoniTehnologijaOvisnostTateVrijeme Na EkranuPhubbing

Prošlog ožujka, novi studija objavljeno u Časopis za primijenjenu socijalnu psihologiju otkrio da se taj telefon snebiva — ili phubbing — čin ignoriranja vašeg partnera zbog poruke, cvrkut, snap, '...

Čitaj više
Moja rutina vježbanja poboljšana je nakon što sam počeo ostavljati telefon iza sebe

Moja rutina vježbanja poboljšana je nakon što sam počeo ostavljati telefon iza sebeTehnologijaVježbajteVježbatiPhubbing

Dobrodošli u "Kako ostajem pri zdravoj pameti”, tjednu kolumnu u kojoj pravi tate govore o stvarima koje rade za sebe i koje im pomažu da ostanu utemeljeni u svim drugim područjima njihova života. ...

Čitaj više
Studija otkriva da Phubbing ima ozbiljne učinke na vaše odnose

Studija otkriva da Phubbing ima ozbiljne učinke na vaše odnosePhubbing

Novi studija objavljeno u Časopis za primijenjenu socijalnu psihologiju je otkrio da telefoniranje, ili phubbing, zapravo olakšava nezadovoljstvo odnosom na gotovo podsvjesnoj razini stvarajući emo...

Čitaj više