Mark Zuckerberg vježba s kćeri na leđima

Tijekom vikenda, osnivač Facebooka Mark Zuckerberg objavio je video na kojem vježba. I iskreno? Tip je puno jači nego što izgleda. Ispostavilo se da ima sjajnog trenera: Maxa, njegovu 16-mjesečnu kćer. U videu Zuckerberg izvodi nekoliko sklekova i zgibova dok mu je ona vezana za leđa. Zuckerberg pripisuje svojoj kćeri zasluge što ga je motivirala da ostane u formi i zdravu, komentirajući: „Čim završim, ona viče ‘Još! Više!’ Lako najzahtjevniji trener kojeg sam ikad imao.” Ali korištenje njegove kćeri je Zuckerbergu priskrbilo priličan dio ljutitih komentatora.

Tate rade s pomoć od svoje djece nije ništa novo, ali Markov video donio je novu razinu pažnje ovom trendu. Većina ljudi bila je oduševljena videom, slaveći njegovu kreativnost i zabavu s njegovom kćeri. Drugi su, međutim, bili zabrinuti za Maxovu sigurnost, rekavši da je opasno ne pružiti odgovarajuću potporu za njezin vrat dok izvodi zgibove. Je li Zuckerberg ovim treningom doista ugrozio zdravlje i sigurnost svoje kćeri? Ili je internet jednostavno pretjerano reagirao na nevini video?

Istraživanja pokazuju da je podrška za vrat iznimno važna, ali samo dok novorođenče uči kontrolu glave. Koliko je vremena potrebno da dijete ima kontrolu nad svojim vratom? Razlikuje se, ali do šestog mjeseca bebe bi trebale imati dovoljno vratnih mišića i kontrole drže glavu mirno sami od sebe. Max u ovom trenutku ima više od godinu dana, tako da ne bi trebala biti u opasnosti, sve dok nema pretjeranog udaranja glavom. Zuckerbergovi pokreti izgledaju sporo i postojano.

Neki će možda vidjeti ovaj video i izbezumiti se zbog ideje da tata dovede svoje dijete u opasnost, ali stvarnost otkriva da je ta reakcija nešto više od online roditeljskog lova na vještice. Stoga umjesto da prozivate Zuckerberga da je svoju djevojčicu doveo u opasnost, samo uživajte u zabavnom videu koji prikazuje tatu kako na pametan način kombinira očinstvo i fitnes. Sačuvajte ljutnju za nešto drugo. Kao kada vam Facebook ukrade sve podatke.

Kako je ovaj novi tata izgubio 100 funti da bi održao korak sa svojim djetetom

Kako je ovaj novi tata izgubio 100 funti da bi održao korak sa svojim djetetomGubitak TežineVježbajteNovi TataMršavjetiFitness

Dobrodošli u Sjajni trenuci u roditeljstvu, serijal u kojem očevi objašnjavaju roditeljsku prepreku s kojom su se suočili i jedinstven način na koji su je prevladali. Ovaj put, Samuel (42) s Florid...

Čitaj više
Izometrijske vježbe za izgradnju mišića koje nose vaše dijete

Izometrijske vježbe za izgradnju mišića koje nose vaše dijeteIzdržljivostFitness

Bez obzira koliko se možete uvijati, vaše će ruke i dalje pulsirati nakon što držite 20-lb. vreća djeteta 20 minuta. To je zato što noseći bebu je ubojiti test mišića izdržljivost. “Držanje djeteta...

Čitaj više
10-minutni kružni treninzi koji grade mišiće i ne spaljuju sat

10-minutni kružni treninzi koji grade mišiće i ne spaljuju satVježbajteFitness

Vježbanje nikada nije bilo učinkovitije nego sada. Naoružani znanjem o principima kao što su zone otkucaja srca i izgradnja mišića koji se brzo trzaju, treneri su uspjeli kreirati programe vježbanj...

Čitaj više