Ron Humes je 51-godišnji otac dvoje djece, 24 i 19 godina. On i njegova supruga upoznali su se u YMCA 1988. i proveli su posljednjih 30 godina braka vježbati zajedno, pet dana u tjednu. fitness tak...
Čitaj višeBudući da se bliži Nova godina, velike su šanse da ćete donijeti odluku biti u formi. A ako ste poput 80 posto Amerikanaca koji čine isto, vjerojatno ćete se nadahnuti fitnes ciljevi do veljače. No...
Čitaj više