A gyerekek lehetnek imádnivalók, bújósak, őrültek és aranyosak, de csíraszerűek is. "Ha vannak gyerekeid, készülj fel a betegre” – mondja Charles Gerba, Ph. D. mikrobiológus, aki a tucsoni Arizonai Egyetemen vizsgálja a baktériumokat. „Kétszer nagyobb valószínűséggel kap megfázást vagy influenzát, ha gyermeke van, mint korábban. Minél több gyerek, annál valószínűbb.” Valójában a Utah Egyetem Orvostudományi Karának tanulmánya kimutatta, hogy az egygyermekes családokban valaki az év 33 százalékában beteg. Két gyerek? Több mint fél év. Hogyan garantálod, hogy valaki nem te vagy? Egyszerű: „Kiszállítják a gyerekeket a nagyszülőknek!” – mondja nevetve Gerba. Vagy ami reálisabb, próbálja ki ezt a három taktikát.
Naponta fertőtlenítse
A vírusok elleni legerősebb fegyvered a fertőtlenítő kendő. Használja gyermeke hálószobájában, az autóban vagy bármely más gyerekbarát helyen minden felületen. „Törölje le a felületeket fertőtlenítőszerrel – az éjjeliszekrényeket, az asztallapokat, még azokat is, amelyekre talán nem is gondol, például a lámpaernyőket” – mondja Gerba. Csupán néhány óra kell ahhoz, hogy a betegek által érintkezett felületek 90 százalékát vírus borítsa be – magyarázza. A megfázás és az influenza baktériumai több napig elhúzódnak;
Megjegyzés: Ne használjon újra egy fertőtlenítő törlőkendőt több felületen, mert ezzel egyszerűen átviheti a vírusokat egyik helyről a másikra. Törölje le és dobja fel; ismétlés.
Csíramentes a fürdőszoba
Lehetséges, hogy távol tarthatja a gyerekeket a hálószobából, de a fürdőszobák közös helyiségek, és valószínű hely, ahol felveheti gyermeke szipogását. Kezdje azzal, hogy a betegség idejére minden kéztörlőt papírtörlőre cserél. Ha környezeti lelkiismerete sértőnek találja az eldobható papír gondolatát, fontolja meg, hogy adjon gyermekének egy saját ruhatörlőt, amelyet ők – és csak ő – fognak használni, amíg beteg.
Ezenkívül hagyja ki a szappant. „Soha nem látni szappant nyilvános mosdókban” – mutat rá Gerba. "Miért? Mert csíramágnesek. A nyilvános fürdőszobákban folyékony szappant használnak, és akkor is ezt kell tenni, ha a gyerekek betegek.” (Ha extra vagy paranoiás, akár papírtörlőn is átnyomhatja a pumpát, hogy elkerülje az üveggel való érintkezést teljesen.)
Mossa forrón
Igen, a hideg víz használata a mosógépben valamivel energiahatékonyabb. Ugyanakkor lényegesen kevésbé csíraálló is, úgyhogy döntsön. „Kérjen meleg vizet és magas hőt a szárítóban” – mondja Gerba. "A magas hőmérséklet elpusztítja a legtöbb megfázás és influenza baktériumot, de a hideg víz nem tesz semmit." (Valójában a hideg víz önmagában jobban képes terjeszteni a baktériumokat egyik ruhadarabról a másikra Egy tanulmány szerint a következő, mint megszabadulni tőlük.) Az igazi fegyver itt a szárító: a kutatások szerint 140 fok feletti hőmérsékletre van szükség a leghatékonyabb csíraölés.
