Az alábbi szindikált a Quora számára Az Atyafórum, közössége szülők és befolyásolók a munkáról, a családról és az életről. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk a címen [email protected].
Hogyan kerüld el, hogy kegyetlen gyereket nevelj?
Jogi nyilatkozat: Nincs egyértelmű tudományos válasz. Ez a válasz az én értelmezésem a jelenlegi elképzelésekről, amelyek működni látszanak óvodások, amelynek székhelye elsősorban az kötődéselmélet.
A legtöbb gyerek korán természetesen hajlamos egyszerre kegyetlennek és kedvesnek lenni, de nem egyszerre: a tettek kölcsönösen gátolják egymást. Tehát az egyik támogatásával automatikusan csökkentjük a másikat.
ÖSSZEFÜGGŐ: A tudomány azt mutatja, hogy a gyerekek természetes optimistaként indulnak
Hogyan alakul ki a kegyetlenség és a kedvesség? A kegyetlenség a haragból és a frusztrációból fakad, és a hatalom érzését ruházza fel mások felett, ami kellemes lehet. A gyerekek nem születnek hatékony érzelmi önszabályozási technikákkal. Amikor erős negatív érzelmeket élnek át, úgy érzik, elvesztették a kontrollt, ami ijesztő, és az irányítás visszaszerzésének egyik módja az, ha kegyetlen vagy bántó.
flickr / Lance Nielson
A kedvesség az empátiából, a másik fájdalmának érzéséből fakad, és a táplálás és a hatalom érzését kelti, amely kellemes. Az empátia azonban érzelmi sebezhetőséget is magában foglal, így az a gyermek, aki sértve vagy fenyegetve érzi magát, nem tudja kiterjeszteni az empátiát, amíg ki nem fejlesztette kifinomult érzelmi önszabályozását.
TÖBB: Hogyan fegyelmezzük a makacs, „büntethetetlen” gyerekeket
A gyerekek hedonisták is: olyan helyzeteket igyekeznek újrateremteni, amelyek a múltban eleve kifizetődőnek bizonyultak. E helyzetek sikeres újrateremtése tovább erősíti azokat az idegpályákat, amelyek előidézték ezeket. Idővel bizonyos természetes viselkedésmódok megszokottá válnak, mások pedig elvesznek.
Kegyetlen vagy kedves, a domináns gyerekek viselkedése az óvodában vírusként terjed.
Így azok a gyerekek, akik ismételten úgy találják, hogy kegyetlenségükkel enyhíthetik tehetetlenségük érzését, és nem tanítanak nekik alternatívákat, a kegyetlenséget általában kifizetődőnek fogják tekinteni. Azok a gyerekek, akiket nem jutalmaznak a kegyetlenségért, de megtanítják őket érzelmeik önszabályozására, és ismételten lehetőséget kapnak arra, hogy a kedvesség révén megerősítsék magukat, kedvesekké válnak.
Végül a gyerekek utánzóknak születnek. Szeretik utánozni azt a viselkedést, amit a magas státuszú példaképeknél látnak; szinte lehetetlen megállítani őket. Kegyetlen vagy kedves, a domináns gyerekek viselkedése az óvodában vírusként terjed. Mit tehetünk ezzel az információval?
Hasznos mindennapi szülői gyakorlatok
Légy kedves magadnak
Ragadjon meg minden lehetőséget az empátia és kedvesség modellezésére, mind a gyermekkel, mind a harmadik felekkel való interakciójában.
Keressen lehetőségeket gyermeke számára az empátia és kedvesség gyakorlására
És ismerd el, amikor empátiát és kedvességet gyakorolnak. Ez felerősíti azokat az idegi mintákat, amelyek a kedvességüket generálják. Nemazonban anyagi jutalmat biztosít ezekért a viselkedésekért, mivel a külső jutalmak megzavarják a belső motivációt.
Bővítsen bizalmi kapcsolatot gyermekével
Minél nagyobb biztonságban érzi magát gyermeke Ön mellett, annál könnyebben tudja visszaszerezni az önuralmát a konfliktusok során.
Gyakorolja a Mindfulnesst gyermekével
Ez növeli öntudatukat és önkontrollukat, érzelmileg és fiziológiailag egyaránt. Ahogy megértik, hogyan reagál a testük az érzelmekre, érzelmeik kevésbé ijesztőek, és gyakorlással megtanulják, hogyan csillapítsák a negatív érzelmi válaszokat ahelyett, hogy fokoznák azokat.
Olvasson szépirodalmat gyermekével
A kutatások azt mutatják, hogy a mesék olvasása segít a gyerekeknek megtanulni megérteni és megérteni a különböző nézőpontokat. A tévénézésnek nem ugyanazok az előnyei vannak.
flickr / KOMUNews
Egy másik fontos szempont, hogy megmutassuk gyermekünknek, hogyan dolgozza fel a negatív érzelmeket anélkül, hogy kegyetlenné válna, hogy megtanítsuk neki, hogyan reagáljon a kegyetlenségre. Amikor a kegyetlenségről beszél, először biztonságban kell éreznie gyermekét saját negatív érzelmeitől. Ne büntesd vagy jutalmazd őket. Ehelyett maradj higgadt, határozd meg egyértelműen a problémát, és segíts nekik elérni azt az állapotot, amikor képesek elgondolkodni rajta. Amikor bántóan fejezik ki negatív érzéseiket, ne élesítsd fel a konfliktust, hanem egyszerűen adj nekik verbális címkét az átéltnek. Például, ha azt mondják: „Utállak, és soha többé nem jössz el a születésnapi bulimra!” Nyugodtan válaszolhat: „Úgy hangzik, mintha dühös lenne”.
IS: Az észak-karolinai bíróságok döntik el, hogy egy gyerek evezése gyermekbántalmazásnak minősül-e
Miután megnyugodtak, beszélje meg az áldozat érzéseit, hogy empatikus kapcsolatot alakítson ki gyermeke elméjében. Ez gátolja az agy belső áramkörét, amely egyébként jutalmazná a kegyetlenséget, és aktiválja azt az áramkört, amely jutalmazza a tápláló, védelmező magatartást. A következő lépés az, hogy tanítsd meg gyermekednek, hogyan kell értelmesen bocsánatot kérni.
Legyél türelmes. Neurális hálózatot képezünk itt; sok adatra van szükségük.
Az értelmes bocsánatkéréshez nemcsak az kell, hogy elismerjék mit rosszat tettek (öntudat), de azt is, hogy megértik miért rossz volt (empátia), és van egy tervük hogyan magatartásuk javítására és megváltoztatására (önszabályozás). Amikor értelmesen kérnek bocsánatot, és megbocsátanak, a gyermek biztonságban érzi magát, összekapcsolódik és kontroll alatt van, ami csökkenti a jövőbeni kegyetlenség valószínűségét.
Legyél türelmes. Neurális hálózatot képezünk itt; sok adatra van szükségük! Ha feldühödik vagy megbünteti gyermekét a kegyetlenségért, megijeszti, ami gátolja az empátiát, és egyben növeli a késztetést, hogy más eszközökkel, például kegyetlenséggel visszaszerezze az irányítást. Lehet, hogy gátolják ezt a késztetést, mert félnek, de ugyanakkor kevésbé lesznek kedvesek, és talán jobban kifejezik a kegyetlenséget, amikor nem vagy ott, hogy megbüntesd őket.
Suzanne Sadedin evolúcióbiológus, a Slate, a Forbes és a The Huffington Post publikálta. Olvasson többet a Quoráról alább:
- Helytelen-e elhalasztani a gyerekvállalást, mert szeretem az életemet úgy, ahogy most van, és szeretném, ha még egy kicsit meghosszabbodna?
- Milyen jó ötletek vannak egy négyéves mechanikus/bájos tevékenységhez?
- Vajon a felnőttek spirituálisabbak lesznek, miután szülőkké válnak?
