A Weight Watchers (most WW néven átkeresztelve) nemrégiben kiadott egy alkalmazást, amely a gyermekkori elhízás válság ismerős és aggasztó módon: Így van, a WW most kiadta a fogyás alkalmazás 8 és 17 év közötti gyerekeknek. A WW által Kurbo néven futó alkalmazás arra kéri a gyerekeket, hogy írják be magasságukat, súlyukat, életkorukat és egészségi céljaikat (a fogyás is ezek közé tartozik), majd a gyerekek naplózzák, mit esznek minden nap. Az alkalmazás ezután egy közlekedési lámpához hasonló rendszerben rangsorolja az ételt: a zöld élelmiszerek alapvetően 0 pontot érnek élelmiszerek és bármikor fogyasztható (gondolom, gyümölcsök, zöldségek és valamilyen oknál fogva őrölt pulyka mell); a sárga a „mérsékelt adag” élelmiszerek; a vörös ételek pedig azt jelentik, hogy a gyerekeknek „meg kell állniuk és gondolkodniuk kell”. Azok számára, akik havi 69 dollárt akarnak fizetni, a gyerekeket személyi edzőhöz is csatlakoztathatják.
Íme néhány tanács: Ne fizessen 69 dollárt. Valójában, ha törődik gyermeke szellemi (és fizikai) jólétével, egyáltalán ne töltse le az alkalmazást.
Míg a táplálékfelvételi célok és a testmozgási küszöbök nagyszerű módja annak, hogy emlékeztesse a gyerekeket a mozgásra (az 5-10 éves gyerekek körülbelül 75 százaléka naponta egy óránál kevesebbet végez fizikai aktivitást).) rossznak bizonyult ezeknek a dolgoknak a naplózása és monitorozása egy alkalmazáson, amelynek célja a fogyás gyerekeknek. Az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (és a legtöbb szülői szakértő) folyamatosan tanácsot adott a szülőknek és az orvosok, hogy kevesebbet beszéljenek a skálán szereplő számokról, és többet a gyerekek és családjaik életmódjáról vezette. A gyerekeknek nem szabad naplózniuk a naponta elfogyasztott ételeket. Ez étkezési zavarokhoz vezet. Az étkezési zavarok pedig a harmadik leggyakoribb krónikus állapotok a tinédzsereknél, az elhízás és az asztma után.
Még az egészséges módon fogyni próbáló serdülők és gyerekek is gyakran kezdenek rendetlen viselkedésbe, például kihagyásba étkezés, éhezés, diétás tabletták vagy hashajtó szedése, ha fogyásukat pozitív dicséret erősíti a társak és felnőttek. Más szóval, ha az egészséges életmódot összekapcsolják a fogyással vagy a tinédzserek „vékonyodásával”, az katasztrofális lehet, és akár fiatalabbá teheti a gyerekeket. nyolc évesek gondoljanak a súlyukra, és arra, hogy a fogyás jótékony hatású, nagy a valószínűsége annak, hogy a gyerekek elkezdenek enni rendellenességek.
A WW vezetői megvédték az alkalmazást, és arra számítanak, hogy kritikát fognak kapni amiatt, hogy 8 éveseket fogyókúráztak. "Ha meg akarjuk változtatni az egészségügyi pályákat, akkor egy korábbi időpontban kell nevelnünk, inspirálnunk és támogatnunk" Mindy Grossman, aki 2017-ben lépett be a WW vezérigazgatói posztjára, ezt mondta Idő, „Nagyon nagy szükség van arra, hogy a családokat korábban segítsük.”
Persze, de nem élelmiszer- és súlykövető alkalmazáson keresztül. Ha egy tinédzser vagy egy gyermek elhízással vagy túlsúllyal küzd, Dr. Erika Doukas klinikai pszichológus, aki Az evészavarok kezelésében folytatott évtizedek óta nyomatékosan javasolja a szülőknek, hogy válasszák el azt a gondolatot, hogy az egészséges táplálkozás és a testmozgás súlyhoz vezet. veszteség. Igen, ezek a dolgok fogyáshoz vezethetnek, de ami a legfontosabb, az az, hogy családként egészséges ételeket együnk, és családként mozogjunk anélkül, hogy megjegyzéseket fűznénk a kalóriatartalomhoz; szénhidrátok; zsírt vagy más olyan dolgokat, amelyeket a gyerekek „rossz” ételként társítanak, ami szintén zavart étkezéshez vezethet.
Ezenkívül a szülőknek közölniük kell a gyerekekkel, hogy a pubertás és a serdülés előtti súlygyarapodás és testi változások normálisak. A szülőknek a gyermekük fizikai és mentális egészségére kell összpontosítaniuk, ki kell menniük a szabadba, játszani velük, és olyan sportokat vagy más fitnesztevékenységeket kell végezniük, amelyek nem kötődnek erősen a fogyáshoz.
Doukas és más szakértők egyetértenek abban, hogy soha, de soha ne beszéljen gyermekeivel a skálán lévő számokról. Nem szabad kommentálni, mikor fogynak vagy híznak. Még akkor is, ha attól tart, hogy esetleg híznak, az egyetlen elfogadható út az, ha több zöldséget teszünk a tányérra, és beépítjük a gyakorlatokat a családi menetrendbe. Így gyermekei és tinédzserei a testmozgást és az egészséges táplálkozást egészséges, normális és kiegyensúlyozott életmóddal párosítják: nem a súlygyarapodásról vagy a fogyásról.
Míg az alkalmazásfejlesztők azzal érvelnek, hogy ez az alkalmazás ezt a filozófiát tükrözi – az egészséges ételek és finoman megerősítve, hogy segítik a gyerekeket abban, hogy egészségesek legyenek – úgy tűnik, ez csak arról szól, hogy a gyerekeket veszítsék súly. Idő idéz néhány tanulmányt, amelyek arra utalnak, hogy ez az alkalmazás rendkívül rossz ötlet a gyerekek számára: egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a fogyókúrás alkalmazásokat használó emberek fele „bűntudatot, megszállottságot és társadalmi elszigeteltséget” érzett a kb. Ezek az érzések gyakran kapcsolódnak étkezési zavarokhoz. Ez nem úgy hangzik, mintha egy 8 évesnek, egy 10 évesnek vagy egy 17 évesnek át kellene mennie egy számért a skálán. Lehet, hogy a gyerekeknek csak gyerekeknek kellene lenniük – azok a gyerekek, akik répát esznek ebédre, és éjszaka a focipályán rohangásznak harminc percig anyával és apukájával.
