Képzeld el magad a orvosi iroda felkészülés az éves influenza oltás. Eltelik húsz perc, és ezalatt a félelmed fokozódik, és meggyőzöd magad a közelgő lövés pokolian fog fájni. Befolyásolja-e az elvárás a tényleges érzést?
Pszichológia és idegtudomány professzora vagyok, aki kollégáimmal az Országos Egészségügyi Intézetben elhatározta, hogy feltárja, hogyan befolyásolja a gyermek fájdalom iránti elvárása a tényleges élményt, különösen a szorongó gyermekeket. Jól bevált, hogy a gyerekek erősen befolyásolhatók, és könnyen befolyásolják őket a közösségi média, a barátaik és az, amit a televízióban néznek. Nem vizsgálták szisztematikusan azt a kérdést, hogy a gyerekeket a felnőttekhez hasonlóan befolyásolják-e az elvárások.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk által Kalina Michalska, egyetemi adjunktus, Pszichológiai Tanszék, Kaliforniai Egyetem, Riverside.
Célunk az volt, hogy megértsük az elvárások hatását a gyermekek felkészítésére a közelgő fájdalmas eljárásokra, hogy tájékozódjunk a szorongó betegek gyermekkori fájdalmainak kezelésében. Azt gyanítottuk, hogy ha a gyerekek fájdalmat várnak, akkor ezt így fogják fel. Ennek tesztelésére kísérletet terveztünk.
A vizsgálatra való felkészülés érdekében minden gyermek karját melegítettük, és megkértük őket, hogy értékeljék a fájdalom szintjét alacsonyra, közepesre vagy magasra. Ezután a kísérlet során csak arra a hőmérsékletre összpontosítottunk, amelyet minden résztvevő közepesnek értékelt.
Kísérletünkben kétféle hangszínnel előztük meg a közepes hőmérsékletű tesztet. Az egyik hang azt jelezte a gyereknek, hogy enyhe alacsony hőség jön, a másik pedig azt, hogy fájdalmas nagy meleg jön. Amikor megkérdeztük a gyerekeket, hogy mennyire fájdalmas a hőség, ugyanazt a hőmérsékletet fájdalmasabbnak ítélték meg, amikor magas hang előzte meg.
Megállapításaink azt sugallják, hogy a szülők csökkentik gyermekük szenvedését azáltal, hogy lekicsinylik a közelgő fájdalmas élményt. Ezzel kevésbé lesz traumatikus gyermekük következő gyermekorvosi látogatása. Legközelebb, amikor gyermeke orvoslátogatásra kerül, próbálja meg újrafogalmazni a gondolatait: „Ez olyan érzés lesz, mint a kedvence kutyája véletlen becsípése, vagy egy kisebb karcolás a cica mancsán.”
Természetesen fontos, hogy őszinte legyünk, és ne hagyjuk figyelmen kívül a gyermek gondjait. A lényeg nem az, hogy tagadjuk a fájdalom előfordulását, hanem az, hogy ne felpörgesse azt, és véletlenül ne befolyásolja a gyerekek tapasztalatait.
Csakúgy, mint más tanulmányok kimutatták, hogy a fájdalomcsillapítással kapcsolatos elvárások csökkenthetik a fájdalom szintjét felnőtteknél még placebo kezelés mellett is, a mi tanulmányunk hangsúlyozza, hogy a fájdalom összetett jelenség, és számos pszichológiai tényező befolyásolhatja, beleértve a figyelmet, az érzelmeket és a hiedelmeket vagy elvárások.
