A politika éppúgy hangsúlyozza az amerikai gyerekeket, mint a felnőtteket

A jelenlegi politikai légkör az volt nehéz minden politikai kategóriájú amerikainak. Az emberek annyira stresszesek voltak, hogy közvetlenül a 2016-os elnökválasztás előtt az Amerikai Pszichológiai Társaság közzétett egy listát megküzdési stratégiák hogy segítsen a felnőtteknek megbirkózni a választásokkal kapcsolatos stresszel.

A középpontban a felnőttek állnak, de a tizenévesek és az egyetemista korú amerikaiakra ugyanazok a címszavak értek. Kiderült, hogy a fiatalok is érzik ezt. Miénkben 80 fiatal körében végzett felmérés országszerteA február 13-án közzétett cikkben azt találtuk, hogy a többség fizikai vagy érzelmi szorongást tapasztalt a 2016-os elnökválasztás előtt és után.

Hírek zápora

Egyes fiatalok számára 2016 lehetett az első alkalom, hogy szavazott egy elnökválasztáson, és részt vett politikai beszélgetések, vagy akár a híreket követve.

Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk által Melissa DeJonckheere, michigani Egyetem és Tammy Chang, Michigani Egyetem.

A napi huszonnégy órás híradások nyomtatott formában, a rádióban, az interneten és a közösségi médiában biztosították, hogy a választással kapcsolatos történetek könnyen és folyamatosan elérhetőek legyenek. Egy tanulmány kimutatta, hogy a 2016-os választások során a közösségi médiát használó felnőttek 54 százaléka nagyobb valószínűséggel mondta azt, hogy a választás nagyon vagy valamelyest jelentős stresszforrás. A hír mindenkit bombázott, de minden bizonnyal a fiatalokat – a generációk közül a leginkább összetartozókat.

Történetek a zaklatás és megfélemlítés uralta a választások utáni híradásokat. A híradók özönvízről számoltak be festett horogkereszteket és gyűlöletbeszédet, kisebbségi diákok lévén megfenyegették és bántalmazták és megnövekedett előfordulása gyűlölet-bűncselekmények.

Ezek az események országszerte szorongást keltettek a biztonsággal, a diszkriminációval és a befogadással kapcsolatban iskolák és a főiskolai campusokon.

Mit mondanak a fiatalok

Ebben a légkörben szerettünk volna beszélni a fiatalokkal arról, hogy mit tapasztaltak.

Csapatunk összegyűjti heti felmérési adatok 14 és 24 év közötti emberektől országszerte SMS-ben. Közvetlenül a 2016-os elnökválasztás előtt és két héttel és négy hónappal azután 80 fiatal válaszolt nyitott kérdések a választásokra és az új elnökválasztásra adott érzelmi és fizikai reakcióikról adminisztráció.

Megtudtuk, hogy a fiatalok többsége a jelenlegi politikai légkörben fizikai vagy érzelmi szorongást élt át és tapasztal is. A fizikai szorongás – koncentrálási nehézség, álmatlanság és túlevés – gyakran párosult érzelmi szorongással, beleértve a depressziót, a szorongást és a félelmet. A fiatalok túlterheltnek és kimerültnek érezték magukat a választási szezon során.

A válaszadók félnek az esetleges diszkriminációtól. Bizonytalannak és reményvesztettnek érezték magukat jövőbeli lehetőségeiket illetően. Két héttel a választások után egy 22 éves indiai-amerikai így magyarázta aggodalmát: „Félek, hogy nem lesz annyi lehetőségem, és félnem kell az életemet.”

A következő hónapokban a fiatalokat érintette a faji indíttatású zaklatás és bűncselekmények terjedése országszerte. Egy 19 éves muszlim származású amerikai ezt írta: „Nagyon lehangoló hidzsábi muszlim-amerikai nőként… Úgy érzem, a családom zaklatás, sőt erőszak célpontjává vált.”

A tanulmányunkban szereplő fiatalokat leginkább foglalkoztató kérdések – egészségügy, LMBTQ jogok, nők jogai, bevándorlás – a jelenlegi kormányzás első évében a politikai változások célpontjai voltak. A választásokkal és a választások utáni következményekkel kapcsolatos híreket nehéz volt elkerülni, így sok fiatal ugyanolyan stresszesnek érzi magát, mint a választások előtt. Egy 16 éves fiatalember elmagyarázta: „A hírek és a közösségi média szinte elkerülhetetlen, és mindig állandóan nyűgös jelenlét.”

Bár az ember azt várná, hogy azok, akik egy vesztes jelöltre szavaztak, csalódottak legyenek, mindkét szak támogatói párt jelöltjei és egyetlen jelölt támogatói sem írtak le fizikai vagy érzelmi reakciókat a következőt követően választás.

Nem világos, hogy ez a mértékű stressz normális-e a fiatalok körében a választások vagy a politikai váltások idején. Felnőttek körében végzett vizsgálatok kimutatták, hogy pszichológiai és fiziológiai változások következnek be szavazás közben és választás után, különösen, ha a politikai beszélgetés olyan kérdésekre összpontosít, amelyek közvetlenül érintik őket.

A fiatalok szorongása számít

Ezeknek a válaszoknak aggasztónak kell lenniük mindannyiunk számára, akik fiatalokkal dolgoznak, és törődünk vele. Ebben a zűrzavaros időszakban sokan továbbra is nap mint nap értesülünk hírekről, bárhol megfordulunk.

Ráadásul a fiatalok mentális egészségi zavarai jelenleg növekvőben vannak. 2005 és 2014 között a depresszió a serdülőknél szignifikánsan, 8,7-ről 11,3 százalékra nőtt, a fiatal felnőttek depressziós aránya pedig elérte a 9,6 százalékot. Hasonló tendenciákat figyeltek meg szorongásos zavarok.

Sok minden van, amit még nem tudunk. A reménytelenség érzése a jelenlegi kormányzat egész ideje alatt megmarad? Hogyan reagálnak a fiatalok a 2018-as félidős választásokra és a 2020-as előválasztásokra? A széles körben elterjedt félelem, szorongás és depresszió hatással lesz a fiatalok jövőbeli egészségére és jólétére?

Ahogy egy 20 éves fiatalember megjegyezte: "Feladtam, és csak remélem, hogy az emberek élve kijutnak."

A beszélgetésA politika nem csak politika, amikor Amerika fiataljait bántja. Arra biztatjuk azokat, akik fiatalokkal dolgoznak – például tanárok, orvosok és szülők –, hogy tekintsék ezt kritikus lehetőségnek. Itt az ideje modell pozitív megküzdési stratégiák, ölel fel átgondolt beszélgetést, bátorít szavazás és önkéntes munka Az okok miatt a fiatalok törődnek a saját tetteinkkel és szavainkkal, és talán reményt keltenek benne.

Hogyan készítsünk Önnek megfelelő öngondoskodási tervet: 5 követendő lépés

Hogyan készítsünk Önnek megfelelő öngondoskodási tervet: 5 követendő lépésKiégMentális EgészségÖngondoskodási TervÖnellátó

A modern szülői nevelés olyan, mintha egy csomó égő láncfűrésszel próbálnánk zsonglőrködni… miközben ragaszkodunk… és szívből mondjuk a „Jabberwocky”-t. Röviden: sok igény van rá egyensúly és ez mi...

Olvass tovább
9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanni

9 jele, hogy mentálisan kimerült vagy – és hogyan lehet visszapattanniStresszoldóMentális EgészségFeszültségKimerültségMentális KimerültségÖnellátó

2020 egy hullámvasút volt, és le akarunk szállni erről az utazásról. Nem csak arról van szó, hogy belebetegszünk a világjárványba és annak életünket és gyermekeink életét érintő korlátozásaiba. Ez ...

Olvass tovább
Választási szorongás: 7 módszer a szezon stresszének kezelésére

Választási szorongás: 7 módszer a szezon stresszének kezeléséreVálasztásMentális EgészségSzorongásFeszültségÖnellátó

A választási szorongás valódi. Az amerikaiak több mint kétharmada felmért kijelentette, hogy a közelgő, november 3-i elnökválasztás jelentős forrást jelent feszültség. Ez nem meglepő, hiszen ez a v...

Olvass tovább