Apa Bod

5 kihagyható alapgyakorlat – és 5 helyette elvégzendő gyakorlatApa BodFitness

Az Ab munka elengedhetetlen. Nem csak azt a hasat célozza meg. Biztos, ab edzések súlycsökkenéshez és definícióhoz vezethet, de elengedhetetlenek ahhoz is, hogy minden testrésze jobban működjön. Ha...