Fogyás
10 legjobb súlycsökkentő gyakorlatFogyásGyakorlat
A feleséged hordta a babát, de valahogy mindketten túlsúlyosak lettetek a terhesség alatt. Egészen addig, amíg apa nem lettél, méltányoltad, hogy mekkora alváshiány van ebben a szülői dologban. Arr...
Olvass továbbHogyan fogyott le ez az új apa 100 fontot, hogy lépést tartson a kisgyermekévelFogyásGyakorlatÚj ApaVeszteségFitness
Isten hozott a Nagy pillanatok a gyermeknevelésben, egy sorozat, amelyben az apák elmagyarázzák a szülői akadályt, amellyel szembesültek, és azt, hogy milyen egyedülálló módon lépték le azt. Ezútta...
Olvass tovább20 módszer a fogyásra: Fogyókúrás étrend és edzésterv férfiaknakFogyás
Az amerikaiak több mint 40 százaléka hízott az elmúlt két évben, és a férfiak átlagos súlygyarapodása 37 fontot tett ki.2021-es felmérés az Amerikai Pszichológiai Társaság által. Hibázd a járványt....
Olvass tovább