Kecemasan
Ilmu Fidget Rings, Pop Its, dan Stress-ReliefPemintal GelisahKecemasan
Pandemi atau tidak, kita adalah spesies yang cemas. “Manusia tidak diciptakan untuk duduk diam sepanjang hari dan hanya menggunakan kepala kita,” kata Katherine Isbister, Ph.D., direktur penelitian...
Baca selengkapnyaBagaimana Berada di Sana Untuk Mitra Dengan Kecemasan: Kiat AhliNasihat PernikahanPernikahanSaran HubunganKecemasanHubungan
Hubungan berkembang pada konsesi dan aklimatisasi. Di satu sisi, Anda manusia — keras kepala dan bangga, menikmati sesuatu dengan cara tertentu. Di sisi lain, Anda manusia — pelupa dan mudah dibent...
Baca selengkapnyaJika Anda Cemas atau Depresi, Berolahraga Lebih Baik untuk Jantung AndaKesehatan JantungOlahragaKecemasanDepresiKebugaran
Anda mungkin sudah tahu tentang hubungan antara latihan dan kesehatan jantung: Olahraga teratur meningkatkan kesehatan jantung dan, pada gilirannya, menurunkan risiko penyakit kardiovaskular. Tapi ...
Baca selengkapnya