Bevendo una birra alla spina, cocktail, o un bicchiere di vino alla fine della giornata è una tradizione secolare. Un'altra tradizione del bere che viene abbracciata di più: il birra della doccia. C'è solo qualcosa nel bere una birra ghiacciata sotto una doccia calda che colpisce tutte le note giuste. Ma perché bere sotto la doccia è così dannatamente bello?
La birra da doccia è nata per la prima volta dal birrificio artigianale svedese Pang Pang, il cui fascino per bere birra sotto la doccia li ha portati a creare una birra da 6 once destinata ad essere inghiottita in tre sorsi, o solo il tempo necessario per una doccia veloce. Mentre il volume iniziale è stato probabilmente influenzato dalla modestia (dopotutto, la pratica può sapere di a problema dell'alcol per alcuni), oggi le persone sono arrivate ad accettarne la pratica e i volumi non sono più limitato. Pertanto, il soprannome di "birra per la doccia" oggi si riferisce a qualsiasi birra bevuta sotto la doccia, per risparmiare tempo prima di uscire o per rilassarsi dopo una lunga giornata.
"La birra della doccia è in realtà un ottimo modo per migliorare la produttività e la creatività", ha detto il dott. Christopher Hollingsworth, di NYC Surgical Associates. Paterno. “Le docce sono un ottimo modo per rilasciare dopamina e l'aggiunta di un drink può aiutare i tuoi succhi creativi a causa della tua mentalità rilassata.”
I centri di ricompensa del cervello sono stati i primi identificato negli anni '50 quando gli scienziati si sono resi conto che la stimolazione di una regione del cervello di ratto nota come nucleo accumbens rilasciava una quantità di dopamina che crea dipendenza. Questi risultati sono stati duplicati in numerosi studi sugli animali e i neuroscienziati ritengono che il cervello umano funzioni in modo simile. Ma non è stato fino al 2012 che gli scienziati hanno esaminato il cervello umano e hanno scoperto che l'alcol inonda i loro centri del piacere di endorfine.
"Questo è qualcosa su cui abbiamo speculato per 30 anni, sulla base di studi sugli animali, ma non abbiamo osservato in umani fino ad ora", la coautrice dello studio Jennifer Mitchell, professore di neurologia presso l'Università della California, San Francesco, commentato nel 2012. "Fornisce la prima prova diretta di come l'alcol faccia sentire bene le persone". Uno studio più recente dalla Gran Bretagna ha rafforzato queste affermazioni, riportando che bere leggero rende gli adulti più felici anche dopo aver controllato per le occasioni felici.
Ma appoggia quel drink sul tuo portasapone mentre il bagno si riempie di vapore e raddoppia i benefici. multiplostudi hanno dimostrato che le docce aiutano le persone a pensare, rilassarsi e massimizzare la loro creatività. Forse è per questo che c'è un subreddit (leggermente NSFW) dedicato interamente alla doccia birra. Anche l'industria della birra ha preso piede, con un'azienda svedese ora pubblicizza una birra schiumosa.
Sarebbe negligente non notare che l'alcol è un sedativo e che gli effetti negativi del bere irresponsabile non saranno compensati dal portare il tuo vizio nel processo di balneazione. Ma se riesci a sfruttare la potenza della birra sotto la doccia con moderazione, ad esempio dopo un duro allenamento o dopo un... giornata particolarmente lunga con conseguente successo: potrebbe essere una delle fredde più produttive e divertenti che farai mai avuto. Basta chiedere a Hollingsworth: "Il rilascio extra di dopamina dalla doccia, aggiunto ai benefici iniziali della filosofia 'un drink al giorno', può effettivamente aiutare a ridurre molto lo stress".
