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Come costruire la tua fiducia: 8 semplici pratiche da incorporareAuto AiutoAbitudiniCura Di SéFiducia
Chiedi a qualsiasi papà: "Come stai? fiducia livello in questo momento?" e la risposta migliore sarà molto probabilmente "Eh, è andata meglio". Dicci se questo è vero: lavori sodo, ma ti preoccup...
Leggi di piùRompere le cattive abitudini: 5 consigli per fermarle una volta per tuttePotabileAuto AiutoAbitudiniEsercizioCattive AbitudiniPhubbingCura Di Sé
Cattive abitudini, anche quelli apparentemente innocui, possono avere un impatto dannoso sulla tua vita senza nemmeno renderti conto che sta succedendo. Il tempo e l'energia sprecati possono accumu...
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8 libri sulla gestione dello stress per uomini che ti cambieranno la vitaAuto AiutoGestione Dello StressFaticaLibri
La vita moderna è innegabilmente stressante. Famiglie moderne e i papà lavorano più ore per una paga minore per aiutare a coprire i costi esorbitanti e in aumento di cura dei bambini e collegi. I p...
Leggi di piùDi fronte a una grande scelta di vita? Questo è il processo decisionale da utilizzarePregiudizioAuto AiutoIl Processo DecisionaleTrucchi Per La VitaHack Psicologici
Stanco di fare le cose in grande decisioni? Ce l'abbiamo. I genitori sono tormentati da una serie di scelte grandi e piccole. Cosa dovremmo mangiare per cena? Quale dei mille programmi in streaming...
Leggi di piùCome essere più gentile con te stesso e creare una voce interiore più gentileAuto AiutoGentilezzaGestione Dello StressCriticaFaticaAbilità Di Vita
La frase "il tuo peggior nemico" viene pronunciata così spesso che è diventata un cliché stantio senza alcun impatto reale. Ma la realtà che spesso siamo più duri con noi stessi di chiunque altro n...
Leggi di piùCome stabilire buone abitudini e mantenerle effettivamente nel 2020Salute E FitnessAuto AiutoRisoluzioniBuone AbitudiniCattive AbitudiniPropositi Per L'anno Nuovo
Un nuovo regime di esercizio. Una dieta hardcore. Un voto di non fumare mai più un'altra sigaretta. UN sistema organizzativo draconiano per la propria casa. Questi sono comuni Propositi per l'anno ...
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7 libri di auto-aiuto per uomini che sono davvero utiliAuto AiutoSuccessoLavoroLibriRelazioniEquilibrio Tra Lavoro E Vita PrivataConsigli
Vuoi essere più felice? Più freddo? Meno ansioso? Meglio al lavoro e meglio a casa? Non tutti noi. Ma, dato che sei nel bel mezzo della paternità, questo può essere un po' difficile da realizzare. ...
Leggi di piùCome smettere di essere un maniaco del controllo: consigli degli esperti per rompere l'abitudinePerfezionistaManiaco Del ControlloAuto AiutoCura Di Sé
La paternità richiede controllo. La necessità impone che tutti noi organizzare le nostre vite - e quelle delle nostre famiglie - in modo che non tutti noi giriamo fuori dall'orbita. Routine è essen...
Leggi di piùNon ho mai avuto uno smartphone e sono un padre migliore per questoSmartphoneAuto AiutoTelefoni Stupidi
Tutti hanno uno smartphone, giusto? Non Mike Stahl. Il CMO e vicepresidente esecutivo di SaluteMercati ha usato un telefono a conchiglia vecchio stile negli ultimi 14 anni, una scelta consapevole c...
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