Le moderne bilance da bagno non sono semplici visualizzatori di peso con aghi traballanti; sono strumenti vitali per monitorare la tua salute. Misurano tutto, dalla densità ossea a massa muscolare, aiutandoti a tenere traccia di come queste metriche rivelatrici cambiano nel tempo.
"Dovresti considerare la tua bilancia come uno strumento per aiutarti a mettere a punto il tuo corpo", afferma Christian Castaneda, personal trainer certificato presso Colorado Nutrition, un'azienda di benessere a conduzione familiare. Raccomanda di prendere una bilancia che tenga traccia, come minimo, della massa muscolare, del grasso corporeo e dell'acqua ritenzione in modo da poter avere un'idea migliore di ciò che sta accadendo con il tuo corpo e regolare il tuo piano di fitness di conseguenza. Seguendo il consiglio di Castaneda, ecco cinque bilance collegate che misurano il tuo peso e molto altro ancora.
La migliore bilancia da bagno economica: 1byone Bluetooth Body Fat Scale
L'opzione meno costosa in questo elenco è questa piattaforma in vetro temperato con quattro elettrodi e un display digitale luminoso. Ti pesa con incrementi di 0,2 libbre tra 11 e 400 libbre, raccoglie altre sette misurazioni come l'acqua corporea e massa muscolare e si collega tramite Bluetooth a un'app complementare e alle principali piattaforme di fitness come Apple Health e Google In forma.
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La migliore bilancia di fascia media: eufy Smart Scale C1
Consigliavamo la versione precedente di questa bilancia, quindi siamo entusiasti che questo aggiornamento dal prezzo simile richieda un miglioramento del 10% in termini di precisione. Ha un grande ponte su cui stare in piedi e un display di facile lettura che mostra il tuo peso fino al decimo di libbra. La bilancia fornisce 12 diverse misurazioni tra cui BMI, massa ossea e grasso viscerale. Può gestire i profili di un massimo di 16 utenti diversi e funziona con tre batterie AAA.
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La migliore bilancia per piccoli bagni: Yunmai Smart Bluetooth Scale
Questa è la scala da ottenere se non hai molto spazio. La bilancia in polimero e acciaio misura solo circa 10 pollici su ciascun lato e pesa un misero due libbre, quindi è facile da riporre quando non è in uso ed estrarla quando vuoi pesarti. Questo pacchetto compatto riesce ancora a contenere dieci diverse misurazioni, connettività Bluetooth e compatibilità FitBit.
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Scala più bella: QardioBase 2
Al posto della forma quadrata delle altre bilance in questo elenco, l'elegante QardioBase 2 ha una forma rotonda. Sali sulla bilancia e il display a LED al centro, mai visto prima, si illumina. La bilancia vibra quando ha terminato la misurazione e il display mostra le tue statistiche insieme a una faccina sorridente che riflette i tuoi progressi (o la loro mancanza) dall'ultima pesata. Invece di batterie AAA, questa bilancia funziona con una batteria che dovrai ricaricare solo una volta all'anno in condizioni di utilizzo normale. Viene fornito con la sincronizzazione Bluetooth e Wi-Fi insieme a una modalità di gravidanza dedicata che mette l'aumento di peso nel contesto di cambia entro il trimestre e consente alle future mamme di allegare foto della protuberanza alle loro pesate in modo che possano vedere i loro progressi tempo.
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La migliore bilancia per gli amanti del fitness: Withings Body Cardio
Questa scala dall'aspetto minimale di Withings (precedentemente Nokia) è per chiunque desideri una comprensione massima nevrotica della propria forma fisica. Nel momento in cui sali a bordo, inizia un'analisi completa della composizione corporea che viene visualizzata sullo schermo. Trasmette tali informazioni a un'app in modo che tu possa seguirle dal tuo telefono. Ti dice il tuo indice di massa corporea, grasso corporeo totale, percentuale di acqua, muscoli, massa ossea e frequenza cardiaca in piedi. La bilancia, che ha una bellissima base in alluminio, può tracciare fino a otto individui diversi, ha un tracker di gravidanza e può accoppiarsi con il tuo orologio Apple e Amazon Alexa.
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