5 חולצות אימון חורף לשמירה על חום ונוחות

בין אם אתה ממשיך את שלך להתאמן משטר או התחלת א בעיטת כושר לשנה החדשה, חשוב ללבוש את הבגדים הנכונים לעבודה. חולצת אימון טובה חיונית כמו זוג נעלי ספורט טובות, במיוחד בחורף. לכן אתה צריך שכבת בסיס. השכבה הסמוכה לעור מנדפת לחות, שומרת על חמימות ושומרת על נוחות ונטולת שפשוף כשאתה מזיע בכל מקום מהמדרונות ועד למסלול ליד הרחוב ללא מוצא שלך. הם גם משמשים כשכבות נהדרות ללא אימון בימים קרים במיוחד. להלן האפשרויות המועדפות עלינו.

שכבת קפילין של פטגוניה

החלק העליון של Capilene במשקל בינוני של פטגוניה מייצג את תקן הזהב בשכבות הבסיס. רכים, צדדיים וחמים, חולצות המדף העליון הללו משתמשות בבד מנדף לחות שעוזר לשמור על החום בפנים והסירחון החוצה. מכיוון שהוא מגיע מפטגוניה, החלק העליון הוא גם בעל אישור סחר הוגן.

קנה עכשיו $59

L.L. Bean Silk Crewneck

L.L. Bean יודעת להכין שכבת בסיס ללא סלסולים. אפשרות פשוטה זו מציעה בידוד ללא נפח ומרגישה רכה לתינוק על העור. שכבו אותו מתחת לסווטשירט לריצה או ז'קט במדרונות, וכדאי לצאת ליום קפוא.

קנה עכשיו $50

סמארט צמר מרינו 250

לימים שבהם אתה יכול להרגיש את הקור בעצמותיך, מרינו 250 של Smart Wool הוא בחירה מצוינת. חשבו על זה סוודר עבה ומלא גוף שמנדף זיעה ונושם נפלא. צמר מרינו לא רק הופך את החלק העליון הזה לנוח וחם, אלא שהוא גם אנטיבקטריאלי באופן טבעי, הוא גם שומר על ריחות.

קנה עכשיו $95

Uniqlo Heattech

קו Heattech של Uniqlo כבר מזמן אהוב עלינו, הודות למבנה המוצק שלו ולנקודת המחיר הזולה. שכבה זו, שעוצבה על ידי כוכב האופנה אלכסנדר וואנג, עשויה מבד מנדף לחות, נמתח החובק את הגוף ומתקדם כמוך. זה גם מתומחר טוב.

קנה עכשיו $20

Norrona Super Onepiece

כשזה כל כך קר זה כואב, אתה הולך לרצות אונסיי כמו הסופר Onepiece של Norrona. למרות שהנורונה מעניקה לך כמעט כיסוי גוף מלא, היא קלה מספיק כדי לא להכביד עליך, נמתח בכל המקומות הנכונים, ומתייבש במהירות כדי שלא תצטמרר אחרי שעובדים א לְהָזִיעַ.

קנה עכשיו $220

רשות הבריאות הדנית מתמקדת בכך שאבא יהיה בריא ופעיל

רשות הבריאות הדנית מתמקדת בכך שאבא יהיה בריא ופעילרשות הבריאות הדניתTween ובני נוערכושר

רשות הבריאות הדנית פרסמה סרט קצר, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det שמתאר אבא דני ממוצע שעובד כדי לחזור לכושר. הסרט האמנותי מתחיל עם האיש עושה קצת ריצה בסגנון רוקי בשלג הרמת משקולות וברור שהוא...

קרא עוד
כמה מאימון אתה מקבל לטפל בתינוק?

כמה מאימון אתה מקבל לטפל בתינוק?פָּעוֹטכוחכושר

להיות אבא יכול לעתים קרובות להרגיש כמו קידה אחרונה לכושר הגופני שלך. סימפטיה עלייה במשקל, חוסר שינה ומתח גובים את מחירם. קחו בחשבון אפס זמן פנוי כדי לרוץ - הרבה פחות ספורט הגון - וסביר להניח שלא תר...

קרא עוד
טראמפ מאמין שפעילות גופנית מזיקה לבריאות שלך. הוא טועה.

טראמפ מאמין שפעילות גופנית מזיקה לבריאות שלך. הוא טועה.חֶברְמַןכושר

על פי הודעה לאחרונה ניו יורקר הנשיא דונלד טראמפ מאמין שבני אדם הם כמו סוללות שאינן נטענות ופעילות גופנית זו מרוקנת אותם מהיכולת הסופית שלהם לאנרגיה. הוא גם אמר שכל פעילות גופנית מלבד גולף אינה יעיל...

קרא עוד