הלחץ הממושך של אמא יכול להשפיע על מי השפיר שלה

על פי מחקר חדש, ממושך מתח אצל נשים בהריון מגביר רמות של הורמונים מסוימים הקשורים ללחץ במי השפיר. המחקר, שפורסם בכתב העת לחץ מראה שהשליה משחררת הורמון משחרר קורטיקוטרופין (CRH) בתגובה ללחץ אימהי ומוסיפה לגוף הראיות שיש לפקח בקפידה על מתח אימהי במהלך ההריון.

מחבר המחקר, ד"ר פרל לה מרקה-גאמג'אמי, מציין כי כשלעצמו, CRH אינו רע לתינוק. למעשה, הם "מעודדים את התפתחותם של איברי העובר, כולל הריאות והמוח", היא הסבירה. אַבהִי. "עם זאת, חשיפה מוגזמת ברחם היא בעייתית ונקשרה עם סיכון מוגבר למחלות לב וכלי דם, הפרעת קשב וריכוז, חרדה והפרעות דיכאון בהמשך החיים."

המפתח הוא המונח "מוגזם", בניגוד לעליות זמניות במתח שיתרחשו באופן טבעי במהלך ההריון. עקב אופי תהליך הניסוי שלהם, החוקרים היו צריכים להיות מודעים לקוצים הזמניים הללו. הסיבה לכך היא שכדי לגשת למי השפיר, הם גייסו משתתפים שכבר עברו תהליך של דיקור מי שפיר כחלק מהטיפול הטרום לידתי. כי בְּדִיקַת מֵי שָׁפִיר שואבת מי שפיר דרך מחט ארוכה מאוד שהוכנסה לבטן, הייתה צפויה כמות מסוימת של תגובת לחץ חריפה. מובן מאליו. עם זאת, נראה כי תגובת הלחץ החריפה הזו מנוהלת היטב על ידי הגוף.

עוּבָּר

פליקר / מרגרט וו. קארות'רס

"התוצאות שלנו מצביעות על כך שהחוויה של מצב דחק חריף אינה בהכרח מזיקה לילד שטרם נולד", אומר La Marca-Ghaemmaghami. זאת מכיוון ש"מנגנונים ביולוגיים מגנים על מתח" בשליה עוזרים להגן על העובר מפני העומס הפתאומי וה כתוצאה מריכוזים גבוהים של הורמוני סטרס כאשר אמא מתחרפנת ממשהו כמו משופדת בזמן ארוך מאוד מַחַט.

La Marca-Ghaemmaghami רואה בכך ממצא חשוב על מנת לסייע בהפחתת תחושות של פחד או בושה אימהי כאשר חווים מתח לטווח קצר. עם זאת, דברים משתנים כאשר הלחץ הופך לכרוני. במקרים אלה, נראה כי מנגנוני ההגנה מתקלקלים, מה שמוביל לריכוז גבוה יותר של CRH במי השפיר.

"במקרים כאלה, רצוי לאישה להיעזר בפסיכותרפיסט שיתמוך בה בהתמודדות עם האתגרים איתם היא מתמודדת", מסבירה לה מרקה-גאמג'אמי.

המחקר שופך אור נוסף על הצורך של אמהות בגישה נאותה לשירותי בריאות הנפש לפני הלידה. אבל זה עשוי להיות מועיל לכל המשפחה, כמו מחקר 2013 מצביע על כך שמתח אבהי לפני הלידה יכול לחזות בעיות נפשיות אצל ילד עד גיל 3.

כל אלו מצביעים על כך שהורים שירצו אולי לפנות לפסיכיאטר יחד עם רופא הילדים שלהם. רק כדי להיות בטוח.

שגרת טיפוח עור פשוטה למלחמה במתח עבור בחורים

שגרת טיפוח עור פשוטה למלחמה במתח עבור בחוריםלחץטיפוח העורטיפוח

לא משנה כמה אתה מיומן בדילוג על כל המכשולים השונים שהאבהות המודרנית מציגה לך, אתה תראה לחוץ - או בגלל, ובכן, אתה כן או בגלל שאיבדת הרבה שינה. זה בלתי נמנע. ובין אם אתה בן 30 דקות במראה מין בחור או ...

קרא עוד
טקס הבוקר של 5 דקות שחסל את הלחץ בעבודה שלי

טקס הבוקר של 5 דקות שחסל את הלחץ בעבודה שלימנהגים טוביםלחץנישואים מאושרים

אנתוני הדסון, אבא לשלושה מאומהה, נברסקה, שמע חבר מדבר על איך הוא ירשום מה הוא אסיר תודה לכל יום. בחיפוש אחר דרך להוריד את הלחץ ולקרקע את עצמו, הוא החליט לאמץ את ההרגל. זה עזר לו להתמודד טוב יותר עם...

קרא עוד
עזרה בשיעורי בית: איך למנוע מהילדים להילחץ בגלל שיעורי בית

עזרה בשיעורי בית: איך למנוע מהילדים להילחץ בגלל שיעורי ביתשיעורי ביתלחץבית ספרמדריך לשיעורי בית

הבא היה סינדיקט מ Quora ל פורום האב, קהילה של הורים ומשפיענים עם תובנות על עבודה, משפחה וחיים. אם תרצה להצטרף לפורום, פנה אלינו בכתובת[email protected].כיצד אוכל להפחית את הלחץ הנגרם משיעורי הב...

קרא עוד