קנית שימורים. הצטיידת בסבון. אתה ושלך ילדים שוטפים לך ידיים ל-20 שניות ולשיר יום הולדת שמח בחזרה. אם Covid-19 מגיע, משק הבית שלך מוכן. אבל יש עוד דבר אחד שאתה צריך לחשוב עליו: איך לשמור על בטיחות הסבים והסבתות.
בהתבסס על מה שאנחנו יודעים על הנגיף הזה עד כה, Covid-19 מסוכן במיוחד עבור מבוגרים ואנשים עם מצבים בריאותיים בסיסיים, למרות שגורמים רשמיים אומרים שאין מספיק מידע ל לומר בדיוק אילו מצבים בריאותיים בסיסיים מסכנים את החולים יותר. מסין ועד ארצות הברית, נראה שהמגמה הזו מתקיימת. בשל כך, ה-CDC המליץ לכל האנשים מעל גיל 60 למלא את המזווה שלהם ולהיות מוכנים לשהות ממושכת בבית עם מגע מינימלי עם העולם החיצון.
חלק מזה צריך להיות מכירה קלה: איזה אדם בגיל מסוים לא אוהב להיות מוכן ויש לו מזווה מלא ומקרר, לכל מקרה? אבל מגע מינימלי הוא הרבה יותר דביק, במיוחד עבור סבא וסבתא. כל מי שיזכה לראות את הנכדים שלו באופן קבוע, סביר להניח שיימנע מהסגר מהילדים. זו הסיבה שהורים צריכים להתחיל לדבר עם הסבים והסבתות עכשיו ולהתחיל להכין תוכנית משחק מתי ("אם" עבור האופטימיים) נגיף הקורונה יפגע בקהילה שלך. הנה חמישה טיפים לשיחה - מבלי שסבתא וסבא ירגישו מבודדים ומנוכרים.
תהיה המבוגר
זה יכול להיות מוזר או קשה להיות זה שיגיד להורים שלך שהם צריכים להגביל את האינטראקציות שלהם איתך ועם שאר העולם החיצון למען ביטחונם האישי. עם זאת, ככל שההורים שלך ממשיכים להזדקן, ייתכן שיהיה עליךשיחות קשות מסוג זה יותר ממה שהיית רוצה.
זו יכולה להיות דרך להתאמן. גשו לנושא בעדינות והשתדלו לא להיות מתוסכלים אם ההורים שלכם לא יסכימו מיד להיכנס להסגר. אולי תצטרך לשכנע אותם ולנהל את השיחה כמה פעמים. ודא שתמיד ברור שאתה מנסה לכבד אותם ככל האפשר לאורך כל הדרך.
דבר, אבל גם תקשיב
רק אומר להורים שלך להתקדם ולהסגר כנראה רָגִיל לעבור טוב. במקום זאת, נסהלהפוך את זה לשיחה שבו יחד תחליטו איך זה יעבוד, באיזה שלב הם צריכים לבודד את עצמם או לשקול לצאת מהבידוד, מה החששות העיקריים שלך, וכיצד תתקשר במהלך התפרצות שלך קהילה.
השתמש - והיה סבלני עם - וידאו צ'אט
אניבזמנים לא ברורים אלה, וידאו צ'אט הוא פתרון ברור לעזור להוריך להישאר מחוברים. ויש המון אפשרויות - סקייפ, FaceTime, Google Duo Video - כך שתוכל לגרום לזה לעבוד לא משנה מה ההורים שלך מתרחשים בדיגיטל.
ילדים יכולים להיות מפחידים כשמדובר בצ'אט וידאועם זאת, במיוחד אם הם לא רגילים לזה. אולי תרצה לשוחח עם ההורים שלך לפני הזמן שעניין הווידאו ייקח קצת להתרגל אליו, וייתכן שהילדים שלך יהיו מוזרים לדבר איתם בהתחלה. עם זאת, קביעת פגישה קבועה באותה שעה בכל יום או שבוע של ההסגר המוטל על עצמו. עזרו לנרמל את מסך הווידאו לילדים שלכם ולשפר את האינטראקציות הווירטואליות שיש להם עם סבא וסבתא שלהם.
וידאו צ'אט יכול גם לעזור לך לפקוח עין מקרוב על ההורים שלך ועל בריאותם. קל יותר לדעת איך מישהו באמת מסתדר כאשר אתה באמת יכול לראות אותו. ואם משהו נראה או נראה לא תקין, אתה יכול במהירות לפעול.
תרשמו אותם ל-TikTok
האינטרנט מספק כל מיני דרכים לאנשים להישאר מחוברים ולחזק את הקשרים שלהם מבלי להיות פנים אל פנים. משחקים מקוונים (חושבים יותר מילים עם חברים מאשר Call of Duty) יכולים לאפשר לסבא וסבתא לשחק עם הנכדים שלהם מרחוק. אם הם מוכנים לזה, הם יכולים אפילו להיות יצירתיים עם אפליקציות לעריכת וידאו ולהתחיל להחליף TikToks מטופשים או סרטונים קצרים אחרים עם הנכדים שלהם. זה אולי לא טוב כמו זמן פנים אל פנים, אבלנאלץ להיות יצירתי יכול להביא דינמיקה חדשה ומהנה ורענן ליחסי סבא וסבתא.
המשיכו בטקסים שלכם
אולי אתה בדרך כלל אוכל ארוחת צהריים עם הסבא והסבתא בכל יום ראשון, או שבת אחר הצהריים היא הזמן שבו ההורים שלך בדרך כלל לוקחים את הילדים ונותנים לך ולבן הזוג הפסקה נחוצה. הסגר של הסבים והסבתות כמובן יקרע את הקצב הרגיל הזה ועלול להגביר את תחושת הבידוד שלהם. למרות שאתה לא יכול להתחבר באותו אופן שאתה עושה בדרך כלל, נסה לקיים את הפגישה הטקסית הזו. שיתוף ארוחה יחד באמצעות טלפון או וידאו צ'אט לא יכול להחליף את מה שאתה עושה בדרך כלל, אבל זה עדיף מאשר להתגעגע אחד לשני.
