Fitbit תשיק את מעקב הכושר הראשון שלה לילדים

לָבִישׁ גשש כושר חברת Fitbit מוציאה את רצועת הכושר הראשונה שלה שנבנתה במיוחד לילדים בהמשך השנה. הוא נקרא Fitbit Ace, והוא פועל בדומה ל-Alta Tracker של החברה, אך עם יכולות מוקטנות ותוכנה מתוקנת כדי להפוך אותו מתאים יותר לילדים בגילאי שמונה עד 13.

ה-Ace הוא המוצר הראשון של Fitbit המיועד למשתמשים צעירים יותר, והחברה מקווה שהוא יעזור לבנות הרגלים בריאים להילחם השמנת ילדים. כמו עוקבים אחרים של Fitbit, ה-Ace עוקב אחר צעדים, פעילות והרגלי שינה, ומזכיר לילדים לזוז כשהם דוממים או יושבים יותר מדי זמן. יעדי ברירת המחדל של אייס מותאמים לגיל המשתמש ועוקבים אחרי ארגון הבריאות העולמי המלצות לבריאות הילדים, כולל כניסה של לפחות שעה של פעילות יומית ותשע שעות של שינה.

התוכנה, לעומת זאת, עוצבה מחדש ל לתת להורים יותר שליטה. אפשרות החשבון המשפחתי החדש של ה-Ace תואמת למוצרי Fitbit אחרים, מעניקה להורים כוח לגבי איך הילד שלהם משתמש במכשיר שלהם והוא תואם לחוק הגנת הפרטיות המקוונת של ילדים, או COPPA. שלא כמו Fitbits סטנדרטיים, ה-Ace לא יאפשר לילדים לשתף תמונות או סיכומי אימון באינטרנט.

האס יוצא לשוק בתקופה שבה השמנת ילדים עדיין עדיין

עולה באגרסיביות בארצות הברית, אבל אין הסכמה לגבי הפעילות הגופנית של עוקבי הפעילות היא הדרך הטובה ביותר לגרום לילדים לזוז או לא. עצם איסוף הנתונים שהופך עוקבי כושר, ובכן, עוקבי כושר עלולים להעלות חששות פרטיות עבור ההורים. בנוסף, טכנולוגיה שמזכירה למשתמשים כל הזמן את הגופניות שלהם עשויה להיות לא הדבר הבריא ביותר עבור ילדים שחווים התבגרות, ובעיות דימוי הגוף הנפוצות הקשורות אליה. Fitbit Ace יימכר ב-99 דולר ברבעון השני של השנה.

תנוחות יוגה לעצירות כדי לעזור לעצמך לעשות קקי

תנוחות יוגה לעצירות כדי לעזור לעצמך לעשות קקיעצירותאִכּוּליוֹגָהכושר

השמועות האלה על הפלצות מביכות בשיעור יוגה הן כולן נכונות. השתמש בזה לטובתך: אם אתה סובל מעצירות ונואש צריך לעשות קקי, פנה ליוגה. באופן כללי, המתיחות והתרגילים שהם חלק מהן יוֹגָה יכול לעזור לווסת את...

קרא עוד
אימון שותפי להקת התנגדות לזוגות להזיע ביחד

אימון שותפי להקת התנגדות לזוגות להזיע ביחדסיבולתלהקות התנגדותכוחכושר

ציוד האימון הטוב ביותר הוא לא איזו משקולת בצורת U או חולצה נושמת, אלא בן אדם אחר. שני אימוני רצועת ההתנגדות הללו דורשים מכם להקיש את השותף שלכם לצוות התגים ולפעול זה כמערכת העיגון והתמיכה הכוללת של...

קרא עוד
עשרה תרגילים נפוצים שאתה צריך כדי להפסיק לבצע

עשרה תרגילים נפוצים שאתה צריך כדי להפסיק לבצעסיבולתכוחלהתאמןכושר

אולי אתה הולך לחדר כושר כי אתה רוצה לשמור על אורח החיים של לוחם סוף השבוע, המרוץ הספרטני. אולי אתה הולך לחדר כושר כי אתה לא רוצה לצפצף כל כך כשאתה עורך מסיבת ריקודים עם הילדים שלך. או אולי זה איפשה...

קרא עוד