לילדים עם עודף משקל יש פחות חברים, כך עולה ממחקר

דשדוש הכמהין אולי לא יספיק לנתחים מודרניים כדי למצוא את הגוונים שלהם, על פי מחקר חדש ב PLoS ONE. חוקרים סקרו יותר מ-700 צעירים בהולנד, ומצאו שילדים בעלי משקל ממוצע נטו פחות להתיידד עם ילדים עם עודף משקל, ויותר בסבירות שהם לא אוהבים אותם באופן פעיל.

"אנחנו יודעים כבר הרבה זמן שהשמנה היא סטיגמטית", מחבר שותף במחקר קיילה דה לה היי מבית הספר לרפואה קק באוניברסיטת דרום קליפורניה סיפרה אַבהִי. היי מסביר שהנתונים מצביעים על כך שסטיגמה מתורגמת להתנהגויות קונקרטיות מצד אנשים שאינם סובלים מעודף משקל. "חלק מזה הוא חוסר רצון לקיים קשרים חברתיים קרובים לאנשים הסובלים מעודף משקל כי אנחנו מחזיקים בדעות השגויות האלה ש'עודף משקל' אומר משהו לגביהם", היא אומרת.

היי ועמיתיו בחנו את נתוני הסקר שנאספו מיותר מ-700 ילדים בני 10 עד 12 הלומדים בבית ספר בהולנד. ילדים נשאלו מי, מתוך קהילת בית הספר שלהם, הם מחשיבים חבר ואת מי הם לא אוהבים במפורש. התוצאות אפשרו לחוקרים למפות רשתות חברתיות באוכלוסייה הנשלטת בקפדנות זו.

כאשר הרשת הזו שולבה עם מידע משקל עבור כל ילד בנפרד, נוצר דפוס בולט. לא רק שילדים הסובלים מעודף משקל נודו מקהילת בית הספר שלהם, הם גם לא אהבו בעליל. "לא ציפיתי שהילדים הסובלים מעודף משקל לא יאהבו במידה שהם היו", מסביר היי. "זה ממש לא קונטקסט נחמד עבור הילדים האלה. הם מודרים, הם נדחים בגלוי על ידי חבריהם לכיתה".

אבל שאלה תרבותית די ברורה מתעוררת כאשר מסתכלים על המחקר. בהתחשב בכך שהילדים שנסקרו היו הולנדים, האם ראוי להציע שמגמות החברות יהיו דומות עבור ילדים בתרבויות אחרות? "על פני תרבויות ומדינות רבות, זה באמת מדהים עד כמה אנו רואים באופן עקבי את הדפוס הזה של ילדים עם עודף משקל... יותר בפריפריה של הקבוצות החברתיות הללו", אומר היי. "ההשערה שלי תהיה שזה יהיה מאוד עקבי במחקרים אחרים במדינות אחרות."

ילדים שומרים על כושר

flickr / KOMUnews

היי חושד שייתכן שיש מעגל קסמים במשחק - ילדים מנודים בשל משקלם, וזה מוביל ליותר עלייה במשקל, ובתמורה ליותר נידוי. לדוגמה, אם מספר ילדים הסובלים מעודף משקל נדחים על ידי ילדים בעלי משקל ממוצע, זה יכול ליצור קבוצות עמיתים של ילדים עם עודף משקל שיש להם, כקבוצה, פחות סיכוי לבחור מזון ופעילויות בריאים. לא רק זה, ההשפעות הפסיכולוגיות של הנידוי הוכחו כמקדם צריכה מוגברת. הייז מוסיף כי מחקרים אפיגנטיים עדכניים העלו כי בידוד חברתי עצמו יכול להשפיע על עלייה במשקל. יחד, גורמים אלו יוצרים מחסומים עיקריים למלחמה בהשמנה.

פתרון אחד, אומר היי, הוא הסטת השיחה על השמנת ילדים מהסטיגמה. "פשוט אין שום הוכחה לכך שהשמנת יתר עושה משהו כדי לעזור לאנשים הסובלים מעודף משקל", היא אומרת. הייז מוסיף כי להורים יש אחריות חשובה ללמד ילדים שבעיות בריאות אינן פגמים באישיות. "זה לא בגלל שאנשים עושים בחירות גרועות, אלא בגלל שלפעמים זה באמת קשה להיות בריא", מסביר היי. מלמדים ילדים להיות תמיכה בעמיתים הסובלים מעודף משקל יכול להיות מפתח.

מה שאומר שאנחנו צריכים עוד גונים שם בחוץ - מקבלים את כולם, ללא קשר למשקל, ומוכנים להרפתקה. אם כי עם פחות קריאות ל-Chunks לעשות את דשדוש הכמהין.

אם אתה חרד או מדוכא, אימון זה אפילו טוב יותר עבור הלב שלך

אם אתה חרד או מדוכא, אימון זה אפילו טוב יותר עבור הלב שלךבריאות הלבתרגילחֲרָדָהדִכָּאוֹןכושר

אתה בטח כבר יודע על הקשר ביניהם תרגיל ו בריאות הלב: פעילות גופנית סדירה מקדמת לב בריא יותר, ובתמורה, סיכון נמוך יותר למחלות לב וכלי דם. אבל א מחקר אחרוןהוצג במכללה האמריקאית לקרדיולוגיה המושב המדעי...

קרא עוד
איך להיפטר מבטן בירה באמצעות דיאטה ופעילות גופנית

איך להיפטר מבטן בירה באמצעות דיאטה ופעילות גופניתאבא בודשומן גוףתְזוּנָהבריאותכושר

כרס בירה היא לא רק שארית מימי הקולג'. גם אם אתה לא מפיל את Bud Lights (או IPA קלוריות) כמו פעם, רוב הסיכויים שבטן הבירה שלך גדלה. גיל, לחץ, הרגלי תזונה והחמצה של פעילות גופנית הם כולם אשמים, בטח. א...

קרא עוד
5 תרגילי מיינדפולנס שאתה יכול לעשות בפחות מ-5 דקות

5 תרגילי מיינדפולנס שאתה יכול לעשות בפחות מ-5 דקותבריאותכושר

מיינדפולנס הוא לא איזה טרנד חדש - זה תרגול שהוא מולד. אם אתה צריך להתרכז - בדד-ליין, בפוט, בשיחה - אתה מתרגל מיינדפולנס. בכל פעם שאתה מכוון למחשבות שלך כדי להתמקד בכאן ועכשיו, זה בדיוק מה שאתה עושה...

קרא עוד