הַדְרָכָה

החלק הטוב ביותר בשימוש במאמן אישי? אני לא מקבל שום החלטות

החלק הטוב ביותר בשימוש במאמן אישי? אני לא מקבל שום החלטותהַדְרָכָהתרגיללהתאמןכושר

טוני שי הוא אבא בן 48 לבן שכרוך בקולג' ולבת שעומדת להתחיל שנה ב' בתיכון. לפני כשנה וחצי, טוני, שעובד כמאמן מנהלים, החליט ללכת לחדר כושר ולקבל מאמן אישי. הוא מעולם לא התאמן בעקביות רבה ורצה לעשות מא...

קרא עוד