אוֹפּטִימִיוּת
כן, חיוביות רעילה היא אמיתית מאוד. הנה איך לזהות את זה.חיוביות רעילהחִיוּבִיוּתאוֹפּטִימִיוּתבריאות נפשיתחבריםמִשׁפָּחָה
רק להיות אסיר תודה שזה לא יותר גרוע. הסתכל על הצד החיובי. כל דבר קורה מסיבה. כשאתה אמיץ מספיק כדי לחלוק את המאבקים שלך עם חברים, או משפחה, הפתגמים הנדושים והנדושים האלה יכולים להרגיש יותר כמו דקירו...
קרא עודאיך ללמד את עצמך להיות (קצת) יותר אופטימיאושראוֹפּטִימִיוּתחשיבה חיובית
כשמשהו לא מסתדר לך, איך אתה מגיב? האם אתה מיד מתאפס על השליליות ושומע דיאלוג פנימי שנשמע דומה ל"כמובן שזה היה קורה ככה. שום דבר טוב לא קורה לי לעולם". או שאתה נוקט בגישה ההפוכה ומנסה להסתכל על דברי...
קרא עוד