חשיבה חיובית
איך להימלט ממלכודת החשיבה המוגזמת ולנסח מחדש את המחשבות שלךפסיכולוגיה חיוביתחשיבה מיותרתחשיבה חיוביתבושהאַשׁמָהפְּסִיכוֹלוֹגִיָה
כהורה, חשיבה מיותרת הוא כמעט טבע שני. נניח שעבדת עד מאוחר במשך שבוע והחמצת את שעת השינה בכל ערב. איזה מבאס, נכון? לא התכוונת להיתפס על כל פרויקט שירחיק אותך, אבל זה קרה. אם אתה חושב יותר מדי, תחשוב...
קרא עוד5 הרגלים של נישואים מאושרים באמת, על פי מומחה לאושרעצות נישואיןאושרנישואיםעצות אהבהחשיבה חיוביתנישואים מאושרים
נישואים לוקח עבודה. כולם יודעים את זה. אבל מה שרבים לא מבינים הוא שהם עשויים לעבוד על הדברים הלא נכונים. או אפילו לעבוד על הדברים הנכונים בדרך הלא נכונה."בתרבות שלנו, יש כל כך הרבה התמקדות במפגשים ...
קרא עוד5 הרגלים של נישואים מאושרים באמת, על פי מומחה לאושרעצות נישואיןאושרנישואיםעצות אהבהחשיבה חיוביתנישואים מאושרים
נישואים לוקח עבודה. כולם יודעים את זה. אבל מה שרבים לא מבינים הוא שהם עשויים לעבוד על הדברים הלא נכונים. או אפילו לעבוד על הדברים הנכונים בדרך הלא נכונה."בתרבות שלנו, יש כל כך הרבה התמקדות במפגשים ...
קרא עודאיך ללמד ילד להיות סקפטי ולא ציני על ידי לימוד לוגיקההתפתחות נפשיתחשיבה חיובית
בעולם שבו אנשים מקבלים שירות דיגיטלי מידע מוטעה בנשק, ספקנות היא סגולה אצל מבוגר. אצל ילד, זו תכונה יוצאת דופן יותר - כזו שנראית בניגוד לפתיחות ושמחה - אבל היא עשויה להיות חשובה יותר ככל שהורים מבק...
קרא עודכיצד למנוע הטיית שליליות להרוס את הנישואים שלךעצות נישואיןנישואיםחשיבה חיוביתשלילילְהִתְגַרֵשׁעצת גירושין
אז, השותף שלך חוזר הביתה מהעבודה בעצבנות, מצב רוח מחורבן. הם טורקים את המקרר. קָשֶׁה. הם צונחים על הספה. הם קפואים. לחץ מחלחל מהם. זה קורה. אחרי הכל, התחתנת עם בן אדם. ובני אדם עושים את הדברים האלה...
קרא עודכיצד למנוע הטיית שליליות להרוס את הנישואים שלךעצות נישואיןנישואיםחשיבה חיוביתשלילילְהִתְגַרֵשׁעצת גירושין
אז, השותף שלך חוזר הביתה מהעבודה בעצבנות, מצב רוח מחורבן. הם טורקים את המקרר. קָשֶׁה. הם צונחים על הספה. הם קפואים. לחץ מחלחל מהם. זה קורה. אחרי הכל, התחתנת עם בן אדם. ובני אדם עושים את הדברים האלה...
קרא עודאיך ללמד את עצמך להיות (קצת) יותר אופטימיאושראוֹפּטִימִיוּתחשיבה חיובית
כשמשהו לא מסתדר לך, איך אתה מגיב? האם אתה מיד מתאפס על השליליות ושומע דיאלוג פנימי שנשמע דומה ל"כמובן שזה היה קורה ככה. שום דבר טוב לא קורה לי לעולם". או שאתה נוקט בגישה ההפוכה ומנסה להסתכל על דברי...
קרא עודכיצד להימלט ממלכודת החשיבה המוגזמת ולנסח מחדש את המחשבות שלךפסיכולוגיה חיוביתחשיבה מיותרתחשיבה חיוביתבושהאַשׁמָהפְּסִיכוֹלוֹגִיָה
כהורה, חשיבה מיותרת הוא כמעט טבע שני. נניח שעבדת עד מאוחר במשך שבוע והחמצת את שעת השינה בכל ערב. איזה מבאס, נכון? לא התכוונת להיתפס על איזה פרויקט שירחיק אותך, אבל זה קרה. אם אתה חושב יתר על המידה,...
קרא עוד