פיתוח גוף

האם חלב אם הוא הדלק החדש לאימון? הכירו את האחים כושר הנקה.חלב אםתְזוּנָהפֵטִישׁתרגיללהתאמןפיתוח גוף

על פני השטח, ג'יימסון ריטנורהפוסט של-שגרת אימון נראה די סטנדרטי. הוא מתערבב אבקת חלבון ומשלים בחלב, מוריד אותו, והולך על יומו. אבל יש הבחנה חשובה: Ritenour לא שותה 2% חלב מלא או אפילו שקדים. הוא שו...