アメリカはついに休暇で快適になりましたか？

アメリカ人はもっと休暇を取ることに取り組むべきです。 私たちの約半数は休暇手当のすべてを使用していません。通常、私たちは 私たちの両親や祖父母よりも丸一ヶ月多く働きます 1976年に戻った。 しかし、2016年に予期しないことが起こりました。 平均的な労働者は、15年以上ぶりに、前年より半日多くの休暇を取りました。 それで、これは一時的なブリップですか、それともアメリカ人は最終的に休暇の時間に慣れていますか？

それから答えはアメリカ人の休暇との奇妙な、仲介された関係によって複雑になります。 ほとんどの先進国は少なくとも4週間の年次有給休暇を保証していますが、アメリカ人労働者には最低基準はありません。 これは一般的に、スタッフが受け取る休暇の量が、厄介な契約交渉中に打ち出されるか、まったく議論されないことを意味します。 従業員は、必要がないのに、あまりにも多くの休暇を求めたり、防御的なしゃがみを反射的に採用したりすることを心配することがよくあります。

「従業員の認識にもかかわらず、マネージャーやビジネスリーダーと話すとき、彼らは休暇を圧倒的に支持しています」と言います。 Project：Time Offの主任研究員、Katie Denisは、より健康的な態度を促進しようとする意識向上イニシアチブです。 仕事。 問題はメッセージではなく、生活の質と自己管理の観点からではなく、報酬中心の媒体である可能性があります。

従業員の3分の2以上 落胆したメッセージや混合したメッセージを受け取ったと感じる 休暇を取ることについて。 労働者が判断されたと感じたり、キャリアの機会を逃す可能性があると感じたりすると、休暇を求める意欲が低下します。 この沈黙の文化は、失業の恐れと同僚の不信を生み出します。

「アメリカの休暇問題には間違いなく文化的な要素があります。 休みを取ったり、仕事を失うのではないかと恐れると、人々は罪悪感を覚えるようになります」と、ストレス管理のトレーナーで影響力のある本の著者であるジョー・ロビンソンは言います。 生きるために働く. 「その結果、いわゆる「防御的な過労」が発生します。これは、休暇をスキップして次のレイオフを回避しようとすることを意味します。」

しかし、その神話に賛成する人はだれでも見当違いです。 昨年休暇を失った従業員は実は 昇給やボーナスを受け取ったり、昇進したりする可能性が低い 日を失っていなかった人より。

「企業は生産性に関するデータを見て、休暇が生産性を妨げるのではなく、役立つことを確認できます」とロビンソン氏は言います。 「週に7回50時間働く人々は、40時間続けて7人働く人々よりも多くのことを成し遂げることはできません。なぜなら、彼らはそれをするために自分のペースをとらなければならないからです。 脳は、リセットして注意力を取り戻すために、2時間ごとにタスクを終了する必要があります。」

休暇はビジネスだけでなく、仕事のパフォーマンスや生産性にも役立ちます。これは、上級ビジネスリーダーがすでによく知っている事実です。 調査 マネージャーの84％が同意していることがわかりました 従業員が休暇を取ると、集中力と創造性が向上して仕事に戻るということです。

「休暇を避けることは従業員にとって逆効果です。 それがすることは、より多くのストレスにつながり、最終的には燃え尽き症候群につながることです」とロビンソンは言います。 「生産性とは、主な生産性ツールである注意の源である、リフレッシュされた脳に関するものです。 休暇は私たちの脳が私たちのクラッシュした感情的なリソースをリセットして復元することを可能にします。 私たちはスマートフォンと同じように、エネルギーを回復させる必要があります。」

休暇を取る労働者は彼らの精神的柔軟性を高め、 嗅ぎ分ける可能性が高い 彼らの仕事にフィードバックする創造的な解決策。 それでも、現代の問題があります。米国の労働者が仕事を休むと、オフィスから離れるのが難しいことがよくあります。 今私たちの半分以上 休暇中にリモートで作業する. 休日の最初の数日は、体がストレスの蓄積から回復しようとするときに、高血圧、睡眠不足、片頭痛によってしばしば台無しにされます。

「休暇中に従業員が精神的に仕事から離れることができるようにすることが重要です。 マネージャーはロールモデルとしての役割を果たすべきです」とウルム大学の仕事と組織心理学の助教授であるJanaKühnelは言います。 「彼らは休暇を取る必要があり、休暇中は利用できないことも伝える必要があります。」

それを行うマネージャーは、従業員に恩恵を与えるだけでなく、経済が大きく成長するのを助けています。

昨年、従業員は休日の費用を取ることを拒否しました 米国経済は約2360億ドル. 航空券であれガスであれ、子供のおもちゃであれ、追加のビールであれ、ホリデーシーズンにはほぼすべての売り上げが急増します。

「昨年休暇を逃していなかったら、刺激は1.8をサポートするのに十分な大きさだったでしょう。 百万人のアメリカ人の仕事とアメリカ人労働者のためにさらに700億ドルの収入を生み出すために」と言います デニス。

それで、それらすべてを考慮に入れて、アメリカはついに休暇を取ることに慣れているように見えますか？ 大まかな答えはノーのようですが、従来の職場文化ではなく分析的洞察に駆り立てられた企業は潜在的に 生産的であるだけでなく、雇用主に対する従業員の義務の一部としての休暇の考えにボールを押し進めます。 一部の米国企業は、「使用するか失うか」の休暇ポリシーを提供するだけでなく、労働者に休暇を取るように促しています。 TED ドアを閉める 毎年夏に2週間、従業員が休暇を共有し、電子メールの受信トレイにアクセスしないように主張します。 Huffington Postは、送信者の緊急連絡先を一覧表示しながら、受信メッセージを自動的に削除する不在メールツールを導入しました。

これらは特定の環境で事業を展開し、フォーチュン500を破ることはありませんが、柔軟性を備えた企業です。 テクノロジーセクターの労働者に与えられたものは、いわゆるソートリーダーシップの下流効果があることを示しています 問題。 マネージャーが従業員から仕事を絞り出すことを自慢するのはクールではなくなりました。 新しい指標は効率に関するものであり、これらの数値は、アメリカがどこかに行き、日焼けと睡眠の両方を得る必要があることを示しています。