テクノロジーは現代の親を助けたり傷つけたりしていますか？ より良い質問：デジタルサイレンの歌を歌う小さなデバイスを持っているとき、あなたは一体何をすることになっていますか（マリンバのように聞こえます！）？ 情報過多は子供を持つ人々にとって大きな問題です。 あなたの息子が…砂を食べるのに忙しいにもかかわらず、それがあなたがFacebookをスクロールし続けることを強いられていると感じる理由です。 あの砂ですか？ なんで砂を食べてるの？
2の母親であり、WNYCテクノロジーポッドキャストのホストであるManoush Zomorodi 自分の為にメモするは、この現象について聴衆の調査を実施し、次のことを発見しました。 彼らの脳がいっぱいであるように、しかし彼らは続けなければならないという衝動を感じます。」 その結果がインスピレーションです にとって Infomagical、親（および他のすべての人）が 情報が彼らの電話やコンピューターを氾濫させ、より生産的でより少ない方法で作成する 気が散る。
「インターネットとテクノロジーが私たちにもたらす楽しいものはたくさんあります。 私にとって、私は大食いです、そして私はそれをすべて欲しがっています。 しかし、それがいつ私を助けているのか、いつ私を助けていないのかを知る必要があります。」 あなたの「infomania」があなたの家族に干渉するのをどのように止めますか？ 「それは目的を持っていることについてです」とZomorodiは言います。
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最初の問題、＃NoFilterがあります
ソーシャルメディアストリームに優れたフィルターがあれば、オンラインで何か便利なことをするときに、ドナルドトランプのクレイジーなチャイルドダンサーを20分間見てしまうことはないでしょう。 “クレイ・シャーキー 7年前にフィルターの故障があると言いました」とZomorodiは言います。 「ここでは7年後ですが、これ以上良くなることはありません。 ビジネスモデルでは、スワイプとタップを継続する必要があります。自分でそれを行うつもりがない場合は、やっかいなことになります。」 右にスワイプしてください。
そのためのアプリがあります
アプリに集中しすぎて子供を無視しないようにするアプリがあるのに、なぜwillpowerに頼るのですか？ 「今、あなたはオンラインにならないために信じられないほど積極的でなければなりません。 私たちはこの段階にあり、「やったー！ すべてが素晴らしいです！」と人々が考えているのは今だけです。「まあ、これにパラメータを設定する必要があります」とZomorodi氏は言います。
逆説的に聞こえますが、アプリは実際には中毒を解消するのに役立つかもしれません。 Manoushが推奨する2つは次のとおりです。
- フリーダム –気が散るアプリやサイトをブロックします。 ただ自由を妨げないでください。 そうすれば、私たちが知っている宇宙は存在しなくなります。
- DND –サイレントモードはすでにお使いの携帯電話とMacにあります。 深夜の通知が嫌いですか？ これを使って。
そして、アナログヘッドをまっすぐにする他の方法については：
- ヘッドスペース：瞑想とマインドフルネスアプリ。 「テクノロジーの成長がマインドフルネス/ヨガ業界の成長と並行して進むのは偶然ではないと思います」とZomorodi氏は言います。
- 集中 –自分ではシャットダウンできないFacebookタブをシャットダウンする別のアプリ
- タイムアウト –電話から休憩を取るように指示する簡単なリマインダー。 ベビーカーを渋滞に巻き込もうとしているので、タイミングも良いです。
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ストリーミングを減らし、ビニールを増やす
「5歳のとき、私は台所に座って、おやつを食べながら人生をDJしていました。 テクノロジーは素晴らしく、音楽は素晴らしかった。 古い良いものと新しい良いものを組み合わせて、すべてのバランスを見つけることが重要です」とZomorodi氏は言います。
古い良いものと言えば、彼女は最近家族と交流しました このキットレコードプレーヤー. 「レコードはヒップスターに人気があることは知っていますが、私にとっては、コントロールを子供の手に戻し、音楽を私たちの生活に戻すことでした。 子供たちは音楽で慣れていたような自律性を持っていません。 彼らに電話やiPadが渡されると、孤独なことが起こります。 今、私の家ではたくさんのダンスが行われています。」
あなたの子供と透明になりなさい
「子供たちがそこに座って私と関わりを持つのは非常に奇妙なことであるに違いありません。突然、私はこの機器を見て立ち去ります。 私は仕事のメールに返信していることを子供たちに伝え、私が何をしているのかを話します。そうすれば、子供たちは私がただいるだけではないことを理解し始めます。 それらから吸い取られた このオランダへ」とゾモロディは言います。 「私たちはテクノロジー企業の透明性を求めています。子供たちも両親にそれを求めるべきだと思います。」
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あなたのFOMOが表示されています
FOMO（FOMO）は、ZaynがOne Directionを去った（または聞いたことがある）ことにまだ動揺している10代の娘だけのものではありません。 それは両親にも起こります。 完全にコフのある幼児とブランチをしている完全にコフのある親のInstagramが多すぎますか？ 彼らはどうやってそれをしたのですか？ あなたはあれが欲しい！
「FOMOとJOMO（Joy of Missing Out）の頭字語を広めた2人が話し合い、何かに名前を付けることの重要性について話しました」と、ポッドキャストのゲストのZomorodiは言います。 「エスキモーには雪を表す言葉がたくさんあるように、テクノロジーのおかげで新しい感覚が生まれるという言葉がすべてあります。それについて話し始めるには、名前を付ける必要があります。 名前を付けると、自分だけではないことがわかります。 あなたは力を与えられたと感じ始めます。」 あなたは幼児ブランチFOMOを持っています。 話すのは気持ちいいですよね？
あなたの技術の目標は何ですか？
「何かを読んだり、家族と一緒に何かを使用したりする前に、「ここでの目標は何ですか？」と自問してください」とZomorodi氏は言います。
毎日あなたを取り巻くテクノロジーを採用する理由はたくさんあります。 家族の映画の夜？ 良い！ 誰もがiPadで別の映画を見ている家族の映画の夜？ 悪い！ 興味があるので睡眠トレーニングに関する記事を読んでいますか？ 良い！ あなたが間違っていると思っている友人によってFacebookでタグ付けされたので、その記事を読んでいますか？ 悪い！
「私たちは毎日取得する情報の40〜50％を保持し、統合していると推定されています。 何かを達成するためにそれを使用できるときに、私たちが神経資源を浪費している50パーセントを取り入れることのポイントは何ですか？ あなたがささいなことをより良くするならば、それらは本当に大きな効果をもたらすことができます。 私は毎日これに苦労していますが、私は自分自身を幸運だと思っています。 聴衆にもこの問題があるかどうか尋ねることができ、一緒にそれを理解することができます。」
