仕事と生活のバランス

7人のセラピストによると、燃え尽き症候群を感じているときに私がすること 燃え尽き症候群 燃え尽き症候群 メンタルヘルス 仕事と生活のバランス

世界は、特に今、そして特に両親にとって、高圧の場所です。仕事、子育て、経済的悩み、長期の家族の世話、および他のそのような問題のバランスをとるとき、子育てバーンアウトは高い。兆候を認識せず、ストレスを軽減するために積極的な措置を講じた場合、それがあなたを圧倒し、肉体的および感情的に消耗していると感じるのは時間の問題です。たくさんあります燃え尽き症候群を防ぐためにセラピストが推奨する...

働く親がよりコントロールしていると感じるためにできること 仕事のアドバイス 仕事と生活のバランス

エグゼクティブコーチのデイジーダウリングが最初に親になったとき、彼女は彼女の専門的なトレーニングと専門知識が不足しているのを見てショックを受けました。「私はキャリアの専門家になるはずでした」と彼女は言います。「そして、私は自分があまり知らないことにすぐに気づきました。ケアを見つける方法がわかりませんでした。赤ちゃんが生まれたばかりなのに、まだ昇進に興味があることを上司に伝える方法がわ...

燃え尽き症候群があなたのワークライフバランスを台無しにしないようにする方法 燃え尽き症候群 ストレス 仕事と生活のバランス セルフケア

落ち着きは通貨です。これは常に真実でしたが、今では私たちの過剰に刺激された、仕事と生活-（アン）バランス線がぼやけてストレス最高に君臨し、他の人がそうでないときにレベルに向かう能力、チルそれ以外の世界では、大きな属性です。そして、この時代では、ブライアン・ロビンソンによれば、それも不可欠です。ロビンソンはノースカロライナ州アッシュビルでライセンスを受けた心理療法士であり、新し...

実際に役立つ男性のための7つの自助本 自助 成功 仕事 本 関係 仕事と生活のバランス 助言

もっと幸せになりたいですか？もっと寒い？不安が少ない？仕事が上手で、家が上手ですか？私たち全員ではありません。しかし、あなたは父性の真っ只中にいるので、これをやってのけるのは少し難しいかもしれません。または少なくともそれはできます。の青写真をスケッチする最も簡単な方法の1つ自己改善本を割って開くことです— 右本、つまり。今、私たちは理解しています：多くの自助本は説教的で...

「あなたがしていることを愛する」という神話がワークライフバランスをどのように台無しにしたか 仕事 ジョブズ 仕事と生活のバランス

「あなたがしていることを愛しなさい、あなたはあなたの人生で一日働くことは決してないだろう。」またはそう古い格言が行きます。そのフレーズは私たちの頭の中に打ち込まれています—そしてTシャツや帽子に印刷された人気のコワーキングスペースのスローガンであり、それ自体が精神です。ほとんどの人にとって、そのフレーズは大量のがらくたであり、有害な大量のがらくたでもあります。結局のところ、人々があな...

朝、メールのチェックをやめ、人生を一変させました ソーシャルメディア メンタルヘルス 上映時間 仕事と生活のバランス セルフケア 技術

「HowIStay Sane」へようこそ。このコラムでは、本物のお父さんが自分たちの仕事について話します。彼らが自分たちの生活の他のすべての分野、特に子育ての部分。それは簡単です緊張を感じる親として、しかし私たちが特集するお父さんは皆、彼らが定期的に自分の世話をしない限り、彼らの人生の子育ての部分がはるかに難しくなることを認識しています。その1つの「もの」を持つことの利点は計り知...

暴力的な子供たちは意地悪ではなく、コミュニケーションに苦労しています 怒りの管理 暴力 仕事と生活のバランス 良い父に聞いてください

父よ、私の28ヶ月の女の赤ちゃんは最近かなり攻撃的になりました。彼女はあらゆる機会を利用して、母親または私を攻撃します。私はフルタイムのお父さんで、お母さんは交代制勤務をしています。ヒントを応援します。ジェイミークイーンズランド州ゴールドコースト*おめでとう、ジェイミー、あなたの子供は持っています彼女の独立への欲求を発見した. それは実際にはかなり良い兆候です。残念ながら、問題はそ...

日曜日の怖いものを忘れてください。両親は週末を心配し、現代の子育て 不安 仕事と生活のバランス 子育ては地獄です 日曜日の怖い

私が子供の頃、父は、今では親として私を悩ませている何かを言いました。ある週末、私の兄弟と私がプールで水しぶきを上げてねじ込み、彼を無視していたとき水泳のレッスンで、彼は欲求不満になり、「あなたが知っている、人々は耳を傾ける」という趣旨の何かを言いましたお肉仕事.”最近の厄介な日曜日のスクランブリングに続いて、娘を水泳教室に連れて行き、スクリーンタイムについて戦う、父の欲求不満を感...

自宅での仕事から最高の仕事お父さんは本当に今すぐ手に入れることができます 在宅勤務 仕事 ジョブズ 仕事と生活のバランス オフィス

すみません、みんな。しかし、あなたが探しているなら在宅勤務あなたは親であり、快適な場所に座って仕事を熱心にこなすという壮大なビジョンを持っているからですホームオフィスあなたの幼児があなたの机の横にあるブロックで平和に遊んでいる間、あなたは妄想的です。それは非常にロマンチックな概念. アルバイトと育児の責任のバランスを取るのは難しい。提出する必要のある上司、会議、および仕事がま...

コロナウイルス中に自宅で仕事をする：12人の父親がすべてのバランスをとっている方法 在宅勤務 育児 ストレス管理 ストレス コロナウイルス 仕事と生活のバランス

デイケア、学校、オフィス、および重要でないビジネスは閉鎖されています。おかげでコロナウイルス、私たちは皆、私たちに押し付けられた奇妙な条件から正常のいくつかの類似点を切り出そうとして、家で詰まっています。多くの親にとって、それはどういうわけかの要求のバランスをとろうとすることを意味します在宅勤務育児と、ホームスクーリング、および子育てに伴うその他の責任。お父さんはそれをどのよう...