ルネサンスの芸術家でさえ、 太った赤ちゃん 地獄のようにかわいかった。 だからこそ、これらの古い絵はすべて、浮き上がった翼のあるバンビーノでとてもお粗末です。 ぽっちゃりキッズ スクイーズでかわいいし、たまたま追いかけるのも簡単です。 それらが実際にケルビムである場合を除いて、その場合、ネットと固体反射神経が必要です。
親は、幼児のパッジを油絵の具でレンダリングするのに最適だと考えるかもしれません。 しかし、スティーブンR博士によると、ぽっちゃりした頬が健康である可能性もあります。 ダニエルズ、米国小児科学会（AAP）栄養委員会の委員長。
「ぽっちゃりした赤ちゃんは健康な赤ちゃんだと考えてきた長い歴史があります」とダニエルズは言います。 彼は、それがアメリカの過去に基づいていると信じています。それは、栄養過剰ではなく栄養不足であったとき、両親と専門家の間で深い懸念でした。 「赤ちゃんや子供が自分の体重に成長するという概念もあります」と彼は説明します。 しかし、これらの問題はもはや現実ではありません。
欠陥のある親の認識
第一に、親はおそらく子供の体重について判断を下すのが得意ではありません。 または少なくともお母さんはそうではありません.
メリーランド大学の2012年の調査によると、太りすぎの幼児を持つ母親の94％は、子供が大きすぎることに気づいていませんでした。 意欲的な妻を考えると、お父さんの体に我慢することだと思われますが、それはそれほど驚くことではないかもしれません。 それでも、両親は子供を目で追う以外に診断ソリューションを必要としています、とダニエルズは言います。
「人口はより高いボディマス指数のパーセンタイルにシフトしています」と彼は説明します。 「あなたが毎日あなたの周りで見ているものに基づいて何が正常であるかを判断しているなら、あなたは何が健康でどこに正常であるべきかという概念を失っています。」
そして、正常がどこにあるべきかを理解することは非常に重要です。 子供が太りすぎであるかどうかを認識できず、不適切に餌を与え続けると、一生の体重の闘いに備えることができます。 そのため、子供たちはもはや自分の体重に成長しません。 「身長の伸びが続いているにもかかわらず、体重増加は続いています」とダニエルズは言います。
測定する
子供が太りすぎか肥満かを判断するために使用する1つの確実なツールは、子供を見つけることです ボディマス指数（BMI）. この測定値は、主に身長と体重の計算で筋肉量が考慮されていないという事実のために、大人にとって物議を醸す荷物を運びます。
「私たちがボディビルダーについて話しているなら、それは問題になるでしょう」とダニエルズは反論します。 「私たちが平均的な人について話しているなら、BMIはあなたの体脂肪レベルの良い推定量だと思います。」 また、小児科医のオフィスで簡単に達成できます。 さらに、ほとんどの幼児はボディビルダーではありません。
ここで、両親は深呼吸をします。 彼らが間のどこかに着陸した場合、子供は太りすぎとは見なされません 5パーセンタイルと85パーセンタイル BMI成長曲線チャート。 しかし、ダニエルズは、その広い目標を達成することは、子供がパーセンタイルで一貫性を保つことほど重要ではないと述べています。
「子供が50パーセンタイルから始まるとしましょう。しかし、子供が忍び寄っていることに気づきました」と彼は言います。 「私たちは、太りすぎや肥満と呼ばれる範囲に入る前に、その上向きの方向に進んでいる子供を特定するためのより良い仕事をするべきだと思います。」
そのため、医師は、定期的な健康な子供を訪問している間は、より積極的な姿勢を取るように両親に促しています。 「両親が小児科医に「チャートを見ることができますか？」と言ったら、私はそれが大好きです。」
次のステップ
子供が85パーセンタイル（太りすぎ）または95パーセンタイル（肥満）を超えている場合は、親が過剰反応を控えることが重要です。 それは彼らを難破させてあなたの人生を地獄にするだけでなく、子供の食事に突然の変更を加えることは一般的に良い考えではありません。
「それは太りすぎや肥満についてではありません。 焦点は健康的な食事と身体活動にあるべきです」とダニエルズは言います。 「子供が定期的に活動することを奨励し、家族が健康的な食事をとることができる環境を作りましょう。」
したがって、親は砂糖の少ないジュースや加工食品、屋外での遊びなどの変更を検討する必要があります。 しかしダニエルズは、それは完全な家庭の変化であるべきだと述べています。 子供たちに一連の健康的な選択肢を提供することは、彼らが愛する不健康なものと親が彼らに望んでいる健康的なものとの間の選択を子供たちに与えるよりもうまくいく傾向があるからです。
それ以上に、お父さんは子供たちに見せることができます どうやって 食べて遊ぶ。 彼らがミケランジェロのダビデ像とダビデ像ミケランジェロのどちらのように見えるかは問題ではないからです（彼は2年生のあのずんぐりした子供でした。 常にミートボールの潜水艦を連れてきますか？）—彼らが健康である限り。
