働く親がよりコントロールしていると感じるためにできること

エグゼクティブコーチのデイジーダウリングが最初に親になったとき、彼女は彼女の専門的なトレーニングと専門知識が不足しているのを見てショックを受けました。

「私はキャリアの専門家になるはずでした」と彼女は言います。 「そして、私は自分があまり知らないことにすぐに気づきました。 ケアを見つける方法がわかりませんでした。 赤ちゃんが生まれたばかりなのに、まだ昇進に興味があることを上司に伝える方法がわかりませんでした。 何も知りませんでした。」

仲間の両親が同じ無力感を感じるのを防ぎ、彼らに代わってより大きな変化を推進するために、ダウリングは働く両親の味方になりました。 現在は2人の母親であり、彼女は定期的に両親と、両親を雇用している組織に、エグゼクティブコーチングおよびトレーニング会社を通じてアドバイスを提供しています。 働く親. 彼女の新しく出版された本 Workparent:仕事を成功させ、自分自身に忠実であり続け、幸せな子供を育てるための完全なガイド, その使命を褒め称え、職場と家庭の両方で成功する多様な親からの生きたアドバイスと洞察を特徴としています。 その結果、実際的な課題(つまり、育児休暇後に仕事に戻るとき、木曜日に戻ってくる)を処理するためのガイダンスと、より微妙な問題を組み合わせる貴重な組み合わせが得られます。 たとえば、専門家としての野心を犠牲にすることなくつながりを持とうとしているときに、困難な感情や支援的ではない同僚に対処するなどです。

ファーザリィ ダウリングに彼女の仕事、両親が職場で抱く大きな質問、そして働く両親がコントロールしていると感じるために何ができるかについて話しました。

働く親を助けることにキャリアを捧げたいと思ったきっかけは何ですか?

私は15年間、さまざまな分野の野心的で献身的な人々が行きたい場所にたどり着くのを手伝いました。

会議の担当、新しいチームとの良好な関係の確立、または委任の方法についてアドバイスがありました。 しかし、人々は「ありがとう、私はそのアドバイスを使います」と言うでしょう。 しかし、私が期待していることを上司に伝えるにはどうすればよいでしょうか。実際には、提供されている育児休暇を取得したいのですが、ここでは誰も取得していないようです。 または「素晴らしい時間管理のアドバイス。 しかし、私の時間管理は、6時にデイケアピックアップに行かなければならないということです。」 

私はよくドアを閉めたまま他の人と一緒に部屋にいました。 私は本物の取引を聞いていました。 多くの1対1の会話で、子育ての自己を働かせすぎると、コストがかかると言われています。

そのため、当時はあまりアドバイスがありませんでした。

私は彼らのためにガチョウの卵を持っていました。 エグゼクティブコーチとしては最適な場所ではありません。 あなたは助けたいのです。 あなたはアドバイスとサポートをしたいと思っています。 知識が豊富である必要はありません。 しかし、あなたは言わなければなりません、「ここにいくつかの新しい技術があります。 何がうまくいくかを考えて、計画を立てましょう。」そして私は、「ああ、まあ、それは重要だ」と言わなければなりませんでした。 しかし、キャリアに戻りましょう。」

私は人々に不利益を与えているように感じました。 それは、体の左側ではなく右側のみを治療する医師のようなものです。

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それ以来、そして今あなたが行ってきた仕事は、両親が直面する無数の問題に対処するのに本当に役立ちます。 働くママとパパの場合、仕事と生活のバランスの仕事の部分は、その周りの明確なガイドラインで分析されることがよくあります。 しかし、人生の部分は、まあ、それほど多くはありません。

仕事のアドバイスが必要な場合は、無限の高品質のアドバイスを得ることができます。 また、仕事以外の生活について子育てや健康とウェルネスに関するアドバイスが必要な場合は、すばらしいことがたくさんあります。 育児休暇から戻ってきたお母さん、育児休暇の交渉方法、最初の数か月で自分の溝を見つける方法については、本当に素晴らしいアドバイスがあります。 すごいです。 必要です。 強力です。 私は確かにそのアドバイスのいくつかから恩恵を受けました。

しかし、問題は、仕事と生活という2つのものが、実際には個別の球体ではないということです。 あなたの仕事と家庭の生活は別々です。 でもあなたはたった一人です あなたは交差点に立っている人です。 そして、あなたは打たれない方法を理解したいです。

あなたの本は、働く親がさまざまな職業上の課題にどのように対処すべきかについての非常に詳細なアドバイスを提供します。 そのアドバイスはどこから来たのですか?

私はそれと一緒に、そして一緒に働き、働く親であることに満足しているように見える人々に手を差し伸べました。 当時私がいた非常に幼い子供を持つお母さんだけでなく、高齢者、男性、LGBTQ +の両親などもいます。 そして、「ねえ、私は新しい親です、あなたは私にどんなアドバイスがありますか?」と言います。

それはすごかった。 私がそれらの質問をするとすぐに、最も無愛想で最も友好的でない人でさえ、柔らかくなり、「オーケー、まあ、私にさせてください 教えてください、これが私にとって本当にうまくいったことですか、それともこの他の人と話したことがありますか?」突然、私は得ていました コーチ。 長い間、私はそれをより正式な研究活動に変え、可能な限り多様化しました。

多くの親から私が得た重要な質問の1つは、子供から離れることについてでした。 彼らは、仕事が彼らを物理的に連れ去るとき、存在し、良い親のように感じたいと思っていました。 私は、航空会社のパイロット、警察官、救命救急看護師、軍の将校、そして非常に時間のかかる仕事をしている人々と話をしました。 私の目標は、ただそこに出て、「ねえ、何が機能しているの?」と言うことでした。

回答は、全体像のアドバイスとより詳細志向の方向性が混在しているようです。

非常に要求が厳しく、長時間、非常に詳細な仕事で親にインタビューしたとき、私は「どうやって自分を維持するのか」と尋ねました。 彼らはあなたが毎日行く何かを持っている必要があると言いました:あなたをリラックスさせる習慣、ルーチン、または活動。 そして、それはあなたのバッテリーをバックアップします。 Netflixとシャルドネはカウントされません。 それらはあなたをリラックスさせるかもしれませんが、あなたを補充しないからです。 それらは回復的ではありません。 うまくいくものを見つける必要があります。 そうしないと、燃え尽き症候群に向かってスライドしていることになります。

多くの人は、働く親としての仕事から何が必要かについて話し始める方法がわかりません。 この本はこれを明確にしています。

「育児休業に行くのですが、アドバイスはありますか?」などと言われ始めました。 ある日、私がほとんど知らなかった野心的な中途採用の男が私のオフィスにやって来て、後ろのドアを閉めました 彼。 「彼は私が彼に与えた悪いアドバイスについて私に耳を傾けるつもりだ」と私は思った。彼は言った、「私の妻と私はちょうど私たちが期待していることを知りました、 そして、あなたは私がどのようにして素晴らしいお父さんになり、私が望むキャリアを維持できるかについてあなたに話しかける人だと聞きました。」そして私たちは座って、 おしゃべり。 その後、「それは正しくない」と思いました。

ほぼ緊張感が感じられました。 彼が私に話し始める前に私のオフィスのドアは閉まっていた。 そして、多くの会話は、あなたの周りの人々にこれをどのように発表するかについてでしたか? どんな休暇を取るつもりですか? そして、それはどのように見えますか? そして、どのようにあなたの仲間とそれをメッセージしますか? そして、あなたの上の人々と? そして、会話の多くはタブーのこの影が彼らの上に投げかけられました 

パンデミックの間、多くの人々が非常にオープンになっていると思います。 ズームコールの前で幼児が走っているお父さんがいます。 私たちはもう少し包括的で敏感になりました。

しかし、ロードマップはまだ必要です。 考慮すべきことがたくさんあります。 そして、あなたの本はそれをたくさん提供しています。

あなたが妊娠中のお父さんであるとき、あなたは心配することがたくさんあります。 あなたには考えるべき仕事があります。 ただし、妊娠中の妻やパートナー、妊娠中の代理母、養子縁組など、子供を歓迎している場合でも、そのプロセスについて心配する必要があります。 あなたは赤ちゃんを心配する必要があります、あなたはあなたの予算を心配する必要があります。 あなたが考えなければならないことのリストは長いです。

上司と効果的に会話する方法を心配するのに30分も費やす必要はありません。 難しい会話をする場合、または厄介な会話になると思われる場合は、その方法と実際のスクリプトを次に示します。 あなたはそれを編集し、あなた自身のものにし、それを適応させるべきです。 ただし、ここには一般的なガイドラインとベストプラクティスがあることを確信してください。 また、単語を把握している場合は、単語を把握するのに時間を無駄にせず、これらの単語を自分のものにしてください。

労働組合や育児休暇法の変更、親のための新しい職場の権利の制定には、もっと積極的な関心があります。 あなたの本が個人に焦点を当てていることは、職場を変えるためのより集合的な努力をどのように反映していますか?

それは素晴らしい質問です。 エグゼクティブコーチとして、私の専門知識は人と1対1で取り組んでいます。 私は他のみんなと同じように新聞を読んだ。 意見があります。 そして、私は確かに働く親に来るものに情熱を注いでいます。 しかし、私の仕事は、働く親としてあなたを助け、成功し、繁栄し、満足することです。 この本は読者との会話です。 「これがあなたがそれをする方法です」と書かれています。それで、それは非常に個人的で具体的です。

しかし、本全体を通して、そして私のコーチングとコンサルティングの仕事において、私はすべての働くママとパパが他の人とつながることが不可欠であるというドラムを叩きます。 あなたはあなたの働く親ネットワークまたは従業員リソースグループの一部である必要があります。 組織にERGがない場合は、コミュニティグループ、礼拝所、町内会、または同窓会グループに相談してください。 どこにいても働く親ギャングを見つけて、アドバイスをもらい、より大きなグループとのつながりを持てるようにします。 現れただけでも、あなたは体系的な解決策に向かって取り組んでいます。

それは重要です。

あなたは個人であり、それが私が最善の支援方法を知っている人です。 しかし、私たちがつながるほど、私たちはより多くのことを知るようになり、私たちはより協力的になり、これらのより体系的な変更のいくつかを行う機会が増えます。

私が上級管理職に相談するとき、彼らは私たちの組織で働く親をどのようにサポートするかを尋ねます。 そして私はあなたが働く親のために良い方向に針を動かすことができる3つの基本的な方法があると信じています。 親が休暇を取ることができる期間を決定するなど、国または組織のポリシーがありますか? 全国的または組織的なもの、普遍的なプレキンダーのようなもの、または組織内の新しい親のためのメンタリングプログラムなど、非常に貴重なプログラムがあります。

しかし、スツールの3番目のレグは練習です。 したがって、ポリシーとプログラムは非常に協力的です。 小児科医に行くために早く出発しなければならないことを同僚に発表するという点で、あなたの習慣は何ですか? または、1日12時間働いていて、眠っていない幼児がいるときに、身体的に健康を維持できるようにする方法は何ですか?

私たちは皆、これらの問題は議会のフロアで解決および管理できると考えていると思います。 そして、私はそれから離れていません。 しかし、それらは会議室の床、工場の床、そして私たちの台所の床でも解決できます。

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