赤ちゃんはあまり成果を上げません。 彼らが成長するまで 運動技能、それは単に探索し、落とし、粉砕し、泣き、そして食べることは小さな人間の仕事です。 それについてです。 しかし、赤ちゃんが成長するにつれて、彼らが自分自身に割り当てるタスクと彼らが両親から受け取る指示はますます複雑になります。 その新しさと複雑さは欲求不満を引き起こす可能性があります—そしてその欲求不満は学習につながりますが、それはまた初期の対処スキルを圧倒する可能性があります。
子供たちは失敗します。 彼らは抗議します。 彼らは過剰反応します. 必要な対処スキルを子供たちに与え、子供たちに回復力を教えるのは親の責任です。つまり、挫折から立ち直り、欲求不満を克服する方法です。 育てる 弾力性のある子供 独立していて、自信があり、好奇心が強く、思いやりがあり、忍耐強い子供を育てることを意味します。 レジリエンスを教えることは、子供たちの長期的な幸福にとって重要ですが、感情的に提供されなければなりません サポートと応答性の高い子育て—そうしないと、子供たちは衰弱させる不安に悩まされたり、 成功した。
「Yあなたは子供たちが挫折、困難、そして失敗に対処できるようにしたいと思っています。 いつの日か、彼らが家を出るとき、彼らは職場での問題、大学のルームメイトとの問題、テストに失敗することに対処できるようになります」とソーシャルワーカーは言います。 エイミー・モーリン、本の著者 精神的に強い親がしてはいけない10のこと. 「あなたは彼らがそれらの闘争とそれらの経験を受け入れ、それらから学び成長し、跳ね返ってより良くなることができるようにしたいと思っています。.”
レジリエンスが重要な理由
欲求不満、失敗、そして困難は人生の一部です。 レジリエンス、明示的なレッスンと例を通して学んだ、子供たちを助けます ストレスに対処する, 拒否に対処する、および道路の単なる隆起として挫折を区分します。 レジリエンスのある人は、成功や失敗ではなく、自分の自己意識をハードワークに結び付けます。 これらは、子供たちが生き残り、繁栄できるタイプの大人になるために、子供たちが人生で持っていく必要のあるツールです。 幸いなことに、子供たちはある程度の弾力性が焼き付けられています。
「小さな子供たちは本質的にこれを行う方法を知っています」とモーリンは言います。 「彼らは倒れて立ち上がる。」
弾力性のある子供を育てる方法
「親は幼児の間に行動のモデリングを開始でき、 就学前の年」とモーリンは言います。 彼らは子供が苦労することを許し、挑戦を生み出し、そしてすべての問題を解決することを拒否することによってそれをすることができます。 失敗を管理するための鍵は、それを回避することではなく、それを通して話し合うことです。 正直さと率直さで、両親は犠牲者の精神を廃止することができます。
苦労している子供たちを支援することは重要ですが、親がレジリエンスを教えることができる最善の方法は、それをモデル化することです。 ストレスに直面して冷静に行動し、間違いを認めることは、子供たちに失敗のルーブリックを提供します。 失敗することは、世界の終わりではないことを彼らは学びます。 それは生きていることのほんの一部です。 これが、モーリンが教えようとしている両親に与える具体的な提案です…。
- 彼らの気持ちを調べる“あなたは子供の気持ちを認め、彼らの気持ちが重要であることを彼らに伝えたいのです」とモーリンは言います。 「それは、彼らが自分の気持ちが大丈夫かどうか、怖がって、とにかく何かをしても大丈夫かどうかを認識するかどうかに大きな違いをもたらします。」 あなたの子供に知らせます 彼らの気持ちは正当であるが、たとえば遊び場の乱闘が起こったときなど、常に行動を知らせる必要はないということは不可欠です。
- いつも介入しないでください「お子さんが苦労しているとき—たとえば、 ブロック 転倒し続けると彼は 怒り、急降下して彼らのためにそれをしないでください」とモーリンは言います。 言い換えれば、抑制を実践します。 足を踏み入れて子供を落ち着かせるのは簡単です。 しかし、彼らに苦労させることは、彼らが彼ら自身の問題を解決できることを彼らが学ぶのを助けます。
- あなたの行動を監査する子供たちはいつも見ています。 モーリンによれば、両親は毎日のストレスの瞬間にどのように行動するかを考え、より良いことをしようとすることが不可欠です。 「での長蛇の列のような厄介な状況に対処しているとき 食料品店、そしてあなたは疲れていて、お腹が空いています、あなたはそれをどのように扱いますか？ 不平を言っていますか？ あなたは お使いの携帯電話を見つめて? あなたの子供たちはあなたがあなたの感情にどのように対処するかを見ています」とモーリンは言います。 言い換えれば、回復力のある大人になることで、ストレスの瞬間にどのように反応するかを子供に教えます。 模範を示し、行動を調査することは効果的なツールです。
- モーリンによると、あなたの過ちに責任を持つ親は積極的にすべきです 謝罪 彼らが彼らにスナップしたり、彼らを拾うのに遅れたりする場合のように、彼らが間違いを犯したとき、彼らの子供たちに。 「あなたが間違ったことを指摘する—もしあなたが あなたの怒りをうまく処理できませんでした、またはあまり良くないことを言った—言い訳をせずに何が起こったのかを説明してください。 そして、問題からどのように学び、それを修正するかを説明します」とモーリンは提案します。 これは、間違いを犯しても大丈夫だと子供たちに教えていると彼女は言います。 あなたが謝罪する限り そしてそれらから学びます。
レジリエンスを教えることは実際にはどのように見えますか？
あなたの子供が別の子供を襲ったと想像してみてください 遊び場. 怒りや欲求不満に訴えるのではなく、それを目撃するためにそこにいる場合は、共感について厳しく子供に話しかけてください。 それに焦点を当てます。 次のような文を使用します。 それはあなたの友人にとってどのように感じたと思いますか？ 誰かがあなたを襲ったら、あなたはそれを望みますか？謝罪はどうですか？そして、二度とその間違いを犯さないように計画を立ててください。
モーリンは、問題を急降下してスムーズにするのではなく、困難な瞬間を教えられる瞬間に変えることを強調します もう一人の親は子供たちに彼らの行動に責任を負わなければならないこと、そして彼らの行動が他の人々を作る方法を教えます 感じられる。
弾力性を教えることが孤独を教えるようになるとき
“回復力のある子供であることが何を意味するかについては、多くの誤解があります」とモーリンは言います。 「子育ての範囲の遠端では、回復力のある子供は関与していない親です。 それらの親は、子供たちが彼らの経験を通して学ぶだろうと言いますが、それから彼らは彼らに十分な指導をしません。」
関与していない親を持つ子供は、苦労する傾向があります 感情的な愛着 問題、思春期の間に打ちのめす、 不安を経験する、そしてさらに後で薬物乱用の問題を開発することができます。 弾力性を教えることは、子供たちが成長するにつれて感情的なサポートが必要であることを認めることです、とモーリンは言います。 保護者は、1年生までに、子供たちが自分で服を着て学校に行く準備をする方法を理解することを望んでいます。 多くのガイダンスが必要です。 「子育ては正確な科学ではありません」とモーリンは言います。 「それは芸術のようなものです。」
