推定 女性の9人に1人 の症状を経験する 産後うつ病. 気分のむら、倦怠感、活動への関心の低下などのこれらの症状は、母親が新生児との絆を深めることを困難にする可能性があります。
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母親と乳児の初期の関係は 健康に影響を与える 良くも悪くも、寿命全体にわたって。 たとえば、子供時代により多くの家庭の機能障害や虐待を報告する大人は 大人として病気にかかる可能性が高い. 幼い頃に健康で協力的な関係を持っている人 ストレスへの対処と感情の調整に優れています.
しかし、科学者は、これらの環境がどのように「皮膚の下」に到達するかを完全には理解していません。 健康を形作る. 私たちの最新 論文11月に発表された、は、母親のうつ病症状の増加と乳児の細胞損傷との関連の可能性を示しています。
テロメアと健康
ストレスは私たちの細胞にどのように影響しますか？ 急成長している研究の1つの分野は焦点を当てています テロメア.
テロメアは、染色体を保護するDNAの末端にあるキャップです。 それらは、靴ひもがほどけるのを防ぐ靴ひもの端にあるプラスチックの先端に似ています。 本質的に、これらのプラスチック製のキャップは靴ひもを機能的に保ちます。 あなたのテロメアについても同じことが言えます。
この記事はもともとに公開されました 会話. 読む 原著 に ベンヤミンW。 ネルソン、 オレゴン大学の臨床心理学の博士課程の学生、 ハイデマリーローラン、 イリノイ大学アーバナシャンペーン校心理学助教授、 ニック・アレン、 アン・スウィンデルズオレゴン大学臨床心理学教授。
テロメアの長さは私たちの遺伝学と年齢に影響されるため、細胞の年齢を反映する「生物時計」の一部と見なされることがあります。 テロメアが時間とともに短くなるにつれて、人々は多くの 健康への悪影響、心血管疾患、認知症、糖尿病、癌、肥満など 死さえ.
興味深いことに、人が苦しんでいるとき、テロメアはより速く分解することができます 心理的ストレス. 私たちがストレスを経験すると、私たちの体はコルチゾールと呼ばれるホルモンを放出します。これは私たちの感情的反応だけでなく、エネルギー代謝、学習、記憶にも影響を及ぼします。 これは1つかもしれません 機構 それは心理的ストレスをテロメアの長さ、そして最終的には身体の健康に結びつけます。 コルチゾールにさらされた細胞はテロメアが短く、 より少ないテロメラーゼ、テロメアの末端を維持するための酵素です。
このプロセスは、心理的ストレスが生物学的な「傷み」にどのように変換されるかを説明するかもしれません。 それはそう、 うつ病の母親を持つ青年 青年自身が落ち込んでいないときでさえ、コルチゾールストレス反応を高め、テロメアを仲間よりも短くしました。
私たちの研究
母体の抑うつ症状の増加が乳児のストレスとその後の細胞の健康に影響を与えるかどうかを調べました。
乳児期は、個人が環境の影響を強く受ける敏感な時期です。 初期のストレスが健康にどのように影響するかを研究する1つの方法は、乳児が両親のストレスにどのように反応するかを調べることです。 研究によると、母親のうつ病にさらされた乳児は 社会的に関与する可能性が低く、より否定的な感情を経験する可能性が低い.
私たちの研究では、12週齢の乳児を持つ48人の母親を募集し、乳児が18か月になるまでこれらの家族を追跡しました。 生後6か月と12か月で、乳児は実験室に運ばれ、軽度のストレスの多い作業に従事しました。 たとえば、「まだ顔の実験」では、母親は乳児と遊ぶことと、乳児の注意を引くことに反応しないことを交互に繰り返しました。 これはできます ストレスを誘発する 乳児では、介護者に食事を与えるだけでなく、感情を和らげることに依存しているためです。
訪問のたびに、唾液サンプルを収集してコルチゾールの変化を調べることにより、乳児のストレスを測定しました。 また、母親が感じているうつ病の症状の数に関する情報も収集しました。 最後に、乳児が18か月のときに、家族を研究室に戻し、唾液を集めて乳児のテロメアの長さを測定しました。
生後6〜12か月の乳児のコルチゾールストレス反応の増大に関連する母親のうつ病症状の悪化。 さらに、コルチゾールストレス反応が高い乳児は、生後18か月でテロメアが短くなる可能性が高く、細胞の摩耗が多いことを示しています。
より良いメンタルヘルス
これらの調査結果は予備的なものであり、より多くの乳児グループで再現する必要がありますが、 結果は、生涯にわたる健康のパターンが最初の18か月でどのように影響を受ける可能性があるかを強調しています 生活。 この初期のストレスは、幼児を健康状態の悪化の早期発症に向けて軌道に乗せる可能性があります。
銀色の裏地は、人間が特に環境に敏感である乳児期は敏感な発達期であるということです。 乳児とその母親の間で前向きな体験を促進するだけでなく、手頃な価格で科学的に提供する うつ病を経験している母親のためのサポートされた治療サービス–乳児がより健康的な生活に向かって動くことを可能にするかもしれません 軌道。
私たちの見解では、これらの結果は、効果的な母親のメンタルヘルス治療と幼児期の政策に資金を提供することがいかに重要であるかを示しています。
