ロックは彼が悲しみとうつ病にどのように対処するかについて議論します

のプレスツアー中 暴れ、の最新のインストール テレビゲーム 実写映画のカノンになり、 岩は、 最近、うつ病との戦いについて声を上げている彼は、いくつかの問題に立ち向かうことを学んだいくつかの健康的な方法について話しました。 彼自身の感情.

あなたの気持ちについて話している間、トップの夏の大ヒット作についてのインタビューで行うのは奇妙なことのように思えます 暴れ、インタビュアーは、ジョンソンに霊長類学者のデイビス・オコエが出演した映画のシーンについて具体的に尋ねました。 映画に出演し、ゆっくりと巨大な怒りの怪物に変身しているシルバーバックのゴリラ、ジョージに尋ねます。 悲しい気分。 インタビュアーは、ジョンソンに「彼が100回尋ねられなかった何か」、つまり彼がどのように悲しみに対処するかについて話す機会を得ました。

「悲しみに対する私のひざまずく反応は、ある種の行動です。 私は何かをするのが好きです、そして私にとって何かをするつもりである、それは退屈または決まり文句に聞こえます、しかしそれは私にとってそれが何であるかです。」 ジョンソンは言った。 「私はジムに行く必要があります。汗をかき、挽いて、体を動かすことができるような身体活動をしなければなりません。 で、そうすれば私は私を悲しませているたわごとについて考えることができません、そしてある意味で、私はただ精力的にそれを得ることができます アウト。"

ジムがそれをカットしないとき、ジョンソンは彼が「彼自身の治療法」と呼ぶものを採用します。それは単に彼自身の悲しみを甘やかすことを含みます。

「私は少し悲しいことに煮込むことができます」と彼は言いました。 「悲しい電車が続くとわかっている音楽をかけます。 入らなきゃ。」

聞きたかった @岩は 彼が100回尋ねられなかった、または少なくとも彼らに尋ねる新しい方法を見つける何か。 それで私は彼に悲しみにどう対処するか尋ねました。 彼が私と一緒にそれについて笑うことができたことに感謝します。

あなたのテクニックを世界と共有してくれてありがとう pic.twitter.com/u5c43PR654

—臨時Xilla(@BlogXilla) 2018年4月10日

ジョンソンが今月、うつ病の問題を取り上げたのはこれが初めてではありません。 とのインタビューで 特急、ジョンソンは、彼が何年もの間それをオンとオフで扱ってきたことを認めました。 それでも、インタビュー後に公開されたツイートの中で、彼は、唯一の答えはそれらの感情について話すことであると確信していました。

「それを実現するのに長い時間を要しましたが、鍵は開くことを恐れないことです」とジョンソンは書いています。 「特に私たちの男はそれを維持する傾向があります。 あなたは一人じゃない。"

ジョンソンは、うつ病との闘いについてようやく公表し始めた数人の著名な男性の1人にすぎません。 最近、 NBAスターのケビンラブ 彼のメンタルヘルスの闘いについてもきれいになりました。 昨年のレギュラーシーズンの試合中にパニック発作を起こした後、ラブは「起こったことを埋めて前進することはできなかった」と語った。

「私たちは皆、あらゆる種類の経験と闘争を持って歩き回っています。そして、私たちだけがそれらを経験していると思うことがあります」とラブは言いました。 「現実には、私たちの友人や同僚、隣人が扱っていることとはおそらく多くの共通点があります。」

即興劇は賭け金がゼロなので、私がよりリラックスしたお父さんになるのを助けてくれます

即興劇は賭け金がゼロなので、私がよりリラックスしたお父さんになるのを助けてくれます友情コメディメンタルヘルス改善

「HowIStay Sane」へようこそ。このコラムでは、本物のお父さんが自分たちの仕事について話します。 彼らが自分たちの生活の他のすべての分野、特に 子育ての部分。 それは簡単です 緊張を感じる 親として、しかし私たちが特集するお父さんは皆、彼らが定期的に自分の世話をしない限り、彼らの人生の子育ての部分がはるかに難しくなることを認識しています。 その1つの「もの」を持つことの利点は計り知...

続きを読む
ストレスのたまったパートナーを送るための12の思慮深いテキスト

ストレスのたまったパートナーを送るための12の思慮深いテキスト結婚のアドバイス関係のアドバイスメンタルヘルスストレス関係テキストサポート

あなたが十分長い間関係を築いてきたのなら、あなたのパートナーが ストレスを感じる また 燃え尽きる. たぶん、あなたは子供たちを近所の冒険に連れて行って、彼らが数時間一人で過ごすことができるようにします。 多分あなたはロマンチックなデートの夜を計画しています。 彼らがスーパーヨットについてのその現実のテレビ番組を見つめているとき、多分あなたは彼らの首をマッサージします。すべての良いアイデア。...

続きを読む
冷静さを失いかけているときに落ち着く6つの方法

冷静さを失いかけているときに落ち着く6つの方法怒りメンタルヘルスストレスセルフケア

聞いてください、私たちは皆、私たちの瞬間を持っています。 たぶん子供たちはただ聞いていないだけです。 またはあなたの義理の兄弟も少しです 彼自身。 または、同僚が1週間の休暇を取っているとは言わなかったので、今度は彼らを補う必要があります。 いずれにせよ、あなたが屈服しようとしているように感じるのはまったく普通のことです ストレス そして誰かにびっくりします。 しかし、あなたの冷静さを失うこ...

続きを読む