スタンディングデスクは何年もの間進歩的なオフィスの特徴でした— 2020年以前でさえ、アメリカ人労働者は通常、彼らの就業時間の70から80パーセントを座りがちなものとして過ごしました—しかし、 パンデミック、スタンディングデスクコンバーターは独自のものになりました。 私たちの最大の通勤が寝室から台所へ、そしてまた戻って歩くことである一年の間、私たちは皆少し少ない時間を使うことができました 座って そしてもう少し時間がかかります。
スタンディングデスクは、血糖値の改善から首や背中の痛みの軽減まで、真のメリットを提供します。 しかし、あなたの意図がどれほど良かったとしても、8時間続けて立つことは必ずしも良い考えではありません また。 を必要とする多くのタスク 深い集中 ただ座って行う必要があります。 スタンディングデスクコンバーターは、両方の長所を提供します。 彼らはあなたがあなたを変換させます 机 ボタンをクリックするだけで座っている状態から立っている高さまで、スペース、欲求不満、そしてたくさんの 痛みおよび苦痛.
座位を減らし、立位を増やすことの利点
からの研究 誰 と他の人が持っています リンク 高血圧、心血管疾患、および死亡のリスクを高めるために長期間座っている。 そして、毎日数時間立っている間は、減量への片道のチケットではありません（平均してあなたは燃えるだけです 8つの追加カロリー 立っているときは1時間あたり）、一日中ソファに腰を下ろすよりも健康的な方法です。
個人的には、私の勤務時間の1時間ごとに数分間でもスタンディングデスクを使用することで、持続的な下肢を治すことができました。 背中の痛み それは、ベンチで私のコンピューターを何ヶ月も探し回っていたときに私を悩ませました。 そして私は一人ではありません— 小さなCDC研究 スタンディングデスクコンバーターを1か月間使用すると、参加者の首と背中の痛みが半分になることがわかりました。 （そして参加者は1日1時間強しか立っていませんでした。）
2021年の最高のスタンディングデスクコンバーター
5つ星と6,000以上のレビューで、このスタンディングデスクコンバーターは本物です。 それ以上ではないにしても、ラップトップとモニターを保持し、取り外し可能なキーボードトレイを備えています。 かなりのスペースを占有しますが、それには正当な理由があります。 これは、何も調整せずにデスク全体（コーヒー、キーボード、その他すべて）を持ち上げることができるようにする場合に使用するコンバーターです。 レビューアは、上昇するにつれて折りたたむ他のコンバーターとは異なり、まっすぐ上に移動するので、狭いスペースでの使用が簡単になります。 特別なスライドシステムは、ゆっくりとスムーズに持ち上げることを意味します。
このコンバーターは簡単に調整することはできませんが、同等のオプションよりも大幅に安価で見やすくなっています。 テーブルから9〜18インチの範囲の6つの異なる高さオプションを備えた2つの棚を備えています。 棚は手動であるレベルから別のレベルに移動する必要があるため、毎回すべてを取り外す必要があります あなたはそれを調整するので、モニターを使用していて、座っている状態から立っている状態になりたい人にはあまり理想的ではありません 日。
この特大のコンバーターは、両方の長所を備えています。3つのモニターを保持し、組み立てが不要です。 15インチの範囲があり、事前設定されたロックインレベルとは対照的に、その範囲内の任意のポイントで使用できます。 使用しないときは、キーボードトレイが上面の下にスライドし、スペースを節約します。 また、まっすぐに上昇し、必要なスペースの量を最小限に抑えます。 レビューアは、その頑丈で滑らかで静かだと言います。
これは、そこにある狭いスタンディングデスクコンバーターの1つであり、狭いスペースに最適です。 高さは4〜19インチで、完全に組み立てられています。 唯一の欠点は、レビュー担当者が下げるときにサポートが少ないと警告することです。そのため、クラッシュしないようにゆっくりと下げるように注意する必要があります。
この洗練されたシンプルなコンバーターは、ゆったりとしたワークスペースと3〜14インチの高さの4つの高さ設定を提供します。 モニターとラップトップ用の十分なスペースがあります。
これは、Amazonで最も安価なスタンディングデスクコンバーターです。 レビューアは、それは驚くほど頑丈ですが、調整するのは難しいと言います。 それはマウスやキーボードのためのスペースがなく、ラップトップだけを保持します。
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