一日中座っている

私の痛みを直すのに役立った30ドルのマッサージ杖

私の痛みを直すのに役立った30ドルのマッサージ杖座っている背中のマッサージャーマッサージャー一日中座っているセラケーン

私を必要とする仕事をしている不安な人として 長時間机に座って、 私の背中は結び目の絶対的な荒れ地です。 一日の終わりに、ある種のセメントヨークを着用しているかのように、背中の上部の筋肉が重く感じられます。対策を講じています。 私 ストレッチ よく立ちます。 そして時々、十分ではありませんが、私は フォームロール. それはすべて役に立ちます。 しかし、私はまだそこに入り、それらの厄介な結び目を...

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未来の恐ろしいサラリーマン「エマ」は人間工学の事例です

未来の恐ろしいサラリーマン「エマ」は人間工学の事例です一日中座っている腰痛オフィス

私はの副作用について考えます 一日中机に座っている —ああ、1時間に5回。 人体は長期間静止したままになるようには設計されていません。 多くの悪いことが起こりますが、最悪の1つはひどくです 腰を下ろした姿勢 それは背中と首を台無しにし、私たちデスクワーカーが恐ろしい未来につながる可能性があります 球根状の首、羊飼いの杖のように引っ掛かった棘、見上げることができない頭を持つ奇形の生き物 空。 ...

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