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一日中座っている人に最適なストレッチエクササイズその他

デスクワークにはメリットがあります。 あなたは足元から離れ、風雨から守られ、おそらく無料のコーヒーにアクセスできるでしょう。 しかし、彼らはゆっくりとあなたを殺しつつあります。 座っていることは体にかなり悪いことが分かりました。 具体的には、長時間座っていると、股関節屈筋(腰骨のすぐ下にあるヒンジのような筋肉で、歩くと伸縮する)が短くなり、硬くなってしまいます。 常に縮んだ(座った)姿勢をと...

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この正確な昼寝の構造は、親が徹夜を乗り切るのに役立ちますその他

睡眠不足の両親、科学者たちは、これらの過酷な徹夜を生き残るための最良の方法を見つけ出しました。 すべては昼寝に帰着します。 分かった、分かった。 これは必ずしも画期的なことではありません。もちろん、子供が胃腸炎で一晩中起きているときに、一睡もできないという事実に対処するには、しっかり昼寝をするのが役立ちます。 しかし、科学者たちは、すべてがうまくいかず、目を閉じてはいけない夜を乗り切るために...

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25年前、4枚の大規模なラップアルバムが同じ異常な日にリリースされたその他

この記事内のリンクから商品を購入していただくと、売上の一部が当社に還元される場合がございます。質であれ量であれ、ラップ ミュージックにおいてアルバムのリリース日が 1998 年 9 月 29 日より重要であると主張するのは困難です。 これは アベンジャーズ 瞬間 ヒップホップ、各アルバムが独自のスーパーパワーを持っていた時代、そして今でもさまざまな理由で注目に値すると考えられています。 これ...

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専門家らはこれが10代の若者にとって次の薬物危機となるのではないかと懸念しているその他

7月に科学ジャーナリストのメリンダ・ウェナー・モイヤー氏がインタビューした。 ダニエル・ディック博士 彼女の人気の子育てニュースレターで、 私の子供は嫌いな人ですか? 神経科学者でニュージャージー州ラトガース中毒研究センター所長のディック氏は、次のように報じた。 10 代の薬物乱用のリスクを認識し、科学者の間で青少年に対する増大する恐怖を共有 コミュニティ: 大麻 使用。 「正直に言って、薬...

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25年前、4枚の大規模なラップアルバムが同じ異常な日にリリースされたその他

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22年後、NSYNCの復讐はとても甘いその他

若いフランク・シナトラがその夢のような美貌と黄金の声でボビーソックスを熱狂させる前から、 10代の若者の存在と人気に対して非常に個人的に不快感を抱いている、一般的に男性と中年で不機嫌な魂の人々 アイドル。 この不気味さには、年齢差別、エリート主義、性差別の要素があり、その根底には、アーティストの主な聴衆が十代や十代未満の若者であれば、彼らには本当の芸術的価値はありえないという考えが根付いてい...

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これら 28 の州では、保育料が大学よりも高額ですその他

親には子供の大学の授業料を何年も貯めなければならない一方で、 529プランを開くことで、 たとえば、育児のために貯蓄できる時間が大幅に減りました。 だからといって、保育料が安くなるわけではありません。 実際、新しい分析によると、現在、50 州中 28 州で、保育料が州内の大学の授業料よりも高額であり、年々高くなる一方です。2023 年 8 月の米国労働省のデータを引用 CBSニュース調査によ...

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子供が観てはいけない象徴的なクリスマス映画 5 本その他

クリスマスは家族の時間です。 子どもたちを愛し、抱きしめる時間。 一緒にいることを祝う時間。 しかし、クリスマス休暇は、大人たちとカクテルを飲んだり、体に悪い食べ物を食べたり、そして明らかに子供向けではない映画を観たりする時間でもあります。私たちは最近、私たちが考えるものについて完全に偏った非客観的なリストをまとめました。 史上最高のホリデー映画 (感謝祭の映画、ハヌカの映画、子供と大人向け...

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28 年後、この 90 年代のロック アルバムはあなたの子供たちをもっとクールにするでしょう — 信じてください、私は知っていますその他

この記事内のリンクから商品を購入していただくと、売上の一部が当社に還元される場合がございます。1995年のアメリカで中学生の頃、一番好きなバンドは オアシス それは反逆行為でした。 その後の時間では (何の話?) 朝顔 1995 年 10 月 2 日にリリースされたとき、世界中のティーンエイジャーとティーンエイジャーが、歌のことで大騒ぎする親たちに対処していました。 そのリフレインは「ハイに...

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子供を飽きさせない大人向けのパーティーを開く方法その他

となると、 パーティーを主催したり、 家族向けの裏庭でのパーティーを実行しようとしているときほど、デッキが積み重なることはありません。 皮肉なことに、パーティーを楽しむ可能性が最も高いのは子供たちであり、親が参加に同意する最大の障害となっているのです。 考えてみてください。芝生の手入れや異常気象、その他の無意味なことで近所の人と話すのに行き詰ったという経験は、どの親にもあるはずです。 子供の...

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