ბოლო დროის მიხედვით Ნიუ - იორკელი პროფილში, პრეზიდენტი დონალდ ტრამპი თვლის, რომ ადამიანები ჰგავს არადამუხტავ ბატარეებს და რომ ვარჯიში აკარგვინებს მათ ენერგიის სასრულ შესაძლებლობებს. მისი თქმით, გოლფის გარდა ნებისმიერი ვარჯიში არაეფექტურია. რა თქმა უნდა, ასე არ მუშაობს ადამიანის სხეული.
ტრამპის აზროვნების მთავარი ნაკლი ის არის, რომ ის „ვერ აფასებს ჩვენს ორგანიზმს რამდენიმე თანდაყოლილ შესაძლებლობებს, რაც მას ერთ-ერთს აქცევს, თუ არა უდიდესი, მანქანები დედამიწაზე“, - დოქტორი მაიკლ ჯონესკო, ოჰაიოს სახელმწიფო უნივერსიტეტის სპორტული მედიცინისა და ორთოპედიის სპეციალისტი. უთხრა ცოცხალი მეცნიერება ”ჩვენი სხეული იმდენად რთულია, რომ წარმოუდგენლად რთულია მისი შეუდარებელი ეფექტურობისა და ადაპტაციის აღწერა.”
ის, რომ უმოძრაო ცხოვრების წესი საზიანოა ადამიანის ჯანმრთელობისთვის, დაახლოებით ისეთივე მოწესრიგებულია, როგორც მეცნიერებას შეუძლია. Კვლევა გამოაქვეყნა JAMA შინაგანი მედიცინა ახლახან გააერთიანა ექვსი ცალკეული კვლევის მონაცემები, რომლებიც მოიცავს 661,137 მონაწილეს და დაადგინეს, რომ მათ, ვინც კვირაში მინიმუმ 150 წუთის განმავლობაში ვარჯიში 14 წლის განმავლობაში 31 პროცენტით ნაკლები იყო სიკვდილის ალბათობით. და შოუ-ოფები, რომლებიც კვირაში 450 წუთი ვარჯიშობდნენ, 39 პროცენტით ნაკლები იყო ნაადრევი სიკვდილის ალბათობა (თუმცა, ალბათ, უფრო სავარაუდოა, რომ ეთქვათ „სამუშაო იშოვე“). ბევრმა სხვა კვლევამ დაადასტურა, რომ ვარჯიშმა შეიძლება შეამციროს რამდენიმე დამამშვიდებელი დაავადების რისკი, მათ შორის
2015 წელს ტრამპმა უთხრა ჟურნალისტებს, რომ ის დიდად არ ვარჯიშობს იმის გამო, რომ რეგულარულ ვარჯიშს სხეულზე აქვს ხანგრძლივი ზარალი.
„ყველა ჩემი მეგობარი, რომელიც მუდმივად ვარჯიშობს, ისინი აპირებენ მუხლის გამოცვლას, ბარძაყის გამოცვლას, ისინი არიან კატასტროფა“, - თქვა ტრამპმა და განმარტა, რომ ის სრულყოფილად შრომობს ყოველ ჯერზე, როცა დგას აუდიტორიის წინაშე. ''ეს ვარჯიშია''.
