დოქტორი ლუზ თაუნსი-მირანდა ქალთა ფსიქიკური ჯანმრთელობის შესახებ

click fraud protection

ყოველ ჯერზე, როცა მოიწონებ და აზიარებ ამ პოსტს, ჯონსონი და ჯონსონი შემოწირავს 1 დოლარს (სოციალურ ქმედებაზე), $500,000-მდე, მეშვეობითგლობალური დედების სარელეო ხელი შეუწყოს ოჯახების ჯანმრთელობისა და კეთილდღეობის გაუმჯობესებას მთელ მსოფლიოში მხარდასაჭერად კადრი @Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF აშშ, და არაფერი, მაგრამ ნეტები.

ყველა ახალშობილ დედას სჭირდება მხარდაჭერა. ადრე ტომებში ვცხოვრობდით, მაგრამ ახლა ბევრ ახალ დედას მოელიან, რომ დედობას მარტო, ოჯახისგან შორს ან მეგობრებს და იძულებულნი არიან დაეყრდნონ ინტერნეტის უსაზღვრო „სიბრძნეს“, რომელიც საუკეთესო შემთხვევაში შეიძლება იყოს საშინელი, მაგრამ უარეს შემთხვევაში, საშიში. მაგრამ ეს არ არის მხოლოდ დახმარება სამრეცხაოში (თუმცა ეს სასიამოვნოა)!

რამდენადაც შეიცვალა კონტექსტი და სულ უფრო ნაკლებია დედების მხარდაჭერა, ჩვენ შევქმენით უფრო მაღალი მოლოდინები იმის შესახებ, თუ როგორი უნდა იყოს ახალი დედა, როგორი იყოს და როგორ მოითხოვოს სხვებისგან. ძირითადად, ჩვენ ველით, რომ ისინი განიცდიან სახელგანთქმული მშობიარობის „სიხარულს“ და „მარტივს“ ყოველგვარი დახმარების გარეშე. მაგრამ მას შემდეგ, რაც ბრუკ შილდსმა გაბედულად გამოაცხადა თავისი გამოცდილების შესახებ, მადლობელი ვარ, რომ უფრო და უფრო მეტი საჯარო ფიგურა საუბრობს როგორც დაბალზე, ასევე მაღალებზე.

დოქტორი ლუზ თაუნსი-მირანდა და მისი ვაჟი, ლინ-მანუელ მირანდა

დედის ჯანმრთელობა და ფსიქიკური ჯანმრთელობის დაცვა აუცილებელია დედისთვის და ბავშვი. ეს არის ქათმის ან კვერცხის კლასიკური სცენარი: დედა საზოგადოებასთან ერთად (პარტნიორი, ოჯახი, მეგობრები, სამედიცინო) რომელიც მხარს უჭერს მის ფსიქიკურ ჯანმრთელობას შეძლებს შექმნას გარემო, რომ ბავშვი იგრძნოს უსაფრთხოდ და ბედნიერი. უსაფრთხო და ჯანმრთელი ბავშვი ხშირად ანიჭებს დედას საკუთარ თავდაჯერებულობასა და უსაფრთხოებას.

დოქტორი ლუზ თაუნსი-მირანდა და მისი შვილები, ლინ-მანუელ მირანდა და ლუზ მირანდა-კრესპო

კვლევებმა დაადასტურა ის, რაც ჩვენ ყველამ ვიცოდით ათწლეულების განმავლობაში: დეპრესიული, შფოთიანი დედები იყვნენ დეპრესიულები, შფოთიანები. ჩვილები, რომლებსაც აქვთ ოპტიმალურზე ნაკლები ემოციური ჯანმრთელობა, რაც აფერხებს კოგნიტურ ოპტიმალურ განვითარებას და ემოციურად. ჩვილები საკუთარ თავზე იგებენ დედასთან სახის ურთიერთქმედებიდან, ფენომენს, რომელსაც სარკეს უწოდებენ. ძნელი ხდება დედის დეპრესიის ზემოქმედების გაუქმება მის ჩვილზე და ის აყენებს ჩვილს მძიმე არახელსაყრელ მდგომარეობაში, რაც უფრო დიდხანს დარჩება მკურნალობა.

ლინ-მანუელ მირანდამ დაამთავრა ვესლეანის უნივერსიტეტი დასთან ლუზ მირანდა-კრესპოსთან და მშობლებთან, დოქტორ ლუზ თაუნს-მირანდასთან და ლუის ა. მირანდა, უმც.

ჩვენს ოჯახში, ჩვენ ვფიქრობთ ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე, როგორც ჩვენი სხეულის ნებისმიერი სხვა ნაწილი. გაქვთ მუხლის ტკივილი? მიმართეთ ორთოპედიულ ქირურგს. კუჭის პრობლემები გაქვს? მიმართეთ გასტროენტეროლოგს. განიცდით სტრესს ან შფოთვას? მიმართეთ ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროფესიონალს. ჩვენთვის ეს არის ტექნიკური დახმარება, დაჭრილი და მშრალი. არ არსებობს სირცხვილი ან სტიგმა - რატომ უნდა იყოს? ჩვენ ყველანი წავედით რაღაც მომენტში „ტექნიკური დახმარებისთვის“ და ამისთვის უფრო ძლიერები ვართ, მაგრამ ყველას არ აქვს ის წვდომა, რაც ჩვენ გვაქვს.

ვისურვებდი, რომ ყველა ოჯახს ჰქონდეს წვდომა რეგულარულ პრენატალურ და პოსტნატალურ ფსიქიკური ჯანმრთელობის სერვისებზე - და არა მხოლოდ მაშინ, როდესაც ისინი კრიზისში არიან. მოდით, თავიდანვე მივიჩნიოთ ეს საკითხი, სანამ ჩვილებს რისკის ქვეშ დავაყენებთ.

ლუზ თაუნსი-მირანდა, დოქტორი. მიიღო დოქტორის ხარისხი კლინიკურ ფსიქოლოგიაში NYU-დან და მიიღო ლიცენზია 1985 წელს. მან მიიღო პოსტდოქტორანტის სერტიფიკატი NYU-ს პოსტდოქტორანტული პროგრამისგან ფსიქოანალიზსა და ფსიქოთერაპიაში 1998 წელს. მისი მრავალფეროვანი გამოცდილება მოიცავდა მინდობით აღზრდის ბავშვების შეფასებას და მკურნალობას, თერაპიულ კურსს ბაგა-ბაღი და საოჯახო პრაქტიკის მაცხოვრებლების სწავლება ბრონქსის ლიბანის ჰოსპიტალ ცენტრში და Montefiore Medical-ში ცენტრი.

იგი მსახურობდა NYS ფსიქოლოგიის საბჭოში 2000 წლიდან. ის ამჟამად კონსულტაციებს უწევს პროგრესულ დომინიკელთა სათემო ასოციაციას, სადაც ის მონაწილეობდა ფსიქიკური ჯანმრთელობის პროგრამების განვითარებაში. ის ასევე კონსულტაციას უწევს Acacia-ს, ფსიქიკური ჯანმრთელობისა და ნარკოტიკების მოხმარების აღდგენის სერვისების მიმწოდებელს ბრონქსში.

იგი 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში იმყოფებოდა 18B პანელში ხუთივე დაბაში, აწარმოებდა პატიმრობის შეფასებას ოჯახისა და უზენაესი სასამართლოებისთვის. ის არის ტრავმის სპეციალიზაციის სასერტიფიკაციო პროგრამის კომიტეტის წევრი, NYU პოსტდოქტორანტული პროგრამის ფსიქოანალიზი და ფსიქოთერაპია, რომელიც ასწავლის ბავშვებზე ტრავმის გავლენის შესახებ. დოქტორი თაუნს-მირანდა მსახურობს Planned Parenthood Action Fund-ის დირექტორთა ეროვნულ საბჭოში, რომელიც არის არაკომერციული ადვოკატირება და ამერიკის დაგეგმილი მშობლობის ფედერაციის არაპარტიული პოლიტიკური ჯგუფი.

ის და მისი მეუღლე ლუის ა. მირანდა უმცროსი 39 წელია დაქორწინებულია და ჰყავს ორი ზრდასრული შვილი, ლუზ მირანდა-კრესპო და ლინ-მანუელ მირანდა. ისინი ცხოვრობენ მანჰეტენის უბანში, ვაშინგტონ ჰაითსი/ინვუდში.

თქვენ იზიარებთ, ისინი აძლევენ: ყოველ ჯერზე, როცა „მოიწონებთ“ ან აზიარებთ ამ პოსტს ამ პოსტის სოციალური მედიის ხატულების მეშვეობით, უყურეთ ამ ვიდეოს ან კომენტარი ქვემოთ, ჯონსონი და ჯონსონი შემოწირავს 1 დოლარს (სოციალურ ქმედებაზე), $500,000-მდე, თანაბრად გაყოფილი კადრი @Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF აშშ და არაფერი, მაგრამ ნეტები. The გლობალური დედების სარელეო შეიქმნა გაეროს ფონდი და ჯონსონი და ჯონსონი BabyCenter-ის, Fatherly-ის, Global Citizen-ისა და Charity Miles-ის მხარდაჭერით, რათა დაეხმაროს ოჯახების ცხოვრების გაუმჯობესებას მთელს მსოფლიოში. გააზიარეთ ეს პოსტი ჰეშთეგებით #GlobalMoms და #JNJ და ეწვიეთ GlobalMomsRelay.org მეტის გასაგებად.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ შეწირეთ ფოტო* აპლიკაცია და ჯონსონი და ჯონსონი შემოწირავს $1-დან $40,000-მდე თითო მიზნისთვის, როდესაც ატვირთავთ ფოტოს Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA ან Nothing But Nets-ისთვის, მაქსიმუმ $200,000. თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ წამებში ცვლილებების შეტანას მაუსის დაჭერით ან სმარტ ტელეფონის დაჭერით.

* Donate A Photo აპის მეშვეობით iOS და Android-ისთვის. Johnson & Johnson-მა მოამზადა სანდო მიზეზების სია და შეგიძლიათ გადასცეთ ფოტო ერთ საქმეს, დღეში ერთხელ. თითოეული მიზეზი გამოჩნდება აპში, სანამ არ მიაღწევს თავის მიზანს, ან დონაციის პერიოდის დასრულებას. თუ მიზანი არ არის მიღწეული, მიზეზი მაინც მიიღებს მინიმალურ შემოწირულობას.

9 ნიშანი იმისა, რომ ფსიქიკურად დაღლილი ხართ - და როგორ დაბრუნდეთ უკან

9 ნიშანი იმისა, რომ ფსიქიკურად დაღლილი ხართ - და როგორ დაბრუნდეთ უკანსტრესის შემსუბუქებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესიამოწურვაგონებრივი გადაღლაᲗავის მოვლა

2020 წელი იყო ატრაქციონი და ჩვენ გვინდა ამ მოგზაურობისგან თავის დაღწევა. ეს არ არის მხოლოდ ის, რომ ჩვენ ავად ვართ პანდემიით და მისი შეზღუდვებით ჩვენს და ჩვენი შვილების ცხოვრებაზე. ეს ასევე არის ყვე...

Წაიკითხე მეტი
წინასაარჩევნო შფოთვა: 7 გზა სეზონის სტრესის დასაძლევად

წინასაარჩევნო შფოთვა: 7 გზა სეზონის სტრესის დასაძლევადარჩევნებიᲤსიქიკური ჯანმრთელობისშფოთვაᲡტრესიᲗავის მოვლა

საარჩევნო შფოთვა რეალურია. ამერიკელების ორ მესამედზე მეტი გამოკითხული მისი თქმით, 3 ნოემბრის მოახლოებული საპრეზიდენტო არჩევნები საყურადღებოა სტრესი. ეს გასაკვირი არ არის, რადგან ეს საარჩევნო სეზონი...

Წაიკითხე მეტი
55 პატარა, სასიამოვნო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავისთვის

55 პატარა, სასიამოვნო რამ, რაც უნდა გააკეთოთ საკუთარი თავისთვისᲞატარასტრესის შემსუბუქებაᲤსიქიკური ჯანმრთელობისᲡტრესისასიამოვნო რამᲗავის მოვლა

თქვით ჩვენთან ერთად: იმისთვის, რომ იყო შენი ოჯახის გვერდით, შენ უნდა იყო იქ შენთვის. ახლა, ჩვენ მივიღეთ, რომ ამის გაგება და ამის შესრულება ორი განსხვავებული რამ არის. ყოველთვის არ არის საკმარისი სა...

Წაიკითხე მეტი