იყო თუ არა ეს შენზე ქორწილის დღეს, ზე თქვენი შვილის დაბადება, ან როცა თქვენი გუნდი მოიგო სუპერთასი, გაქვთ ალბათ ტიროდა რაღაც მომენტში სიხარულის ცრემლები. და ეს ნორმალურია - ჩვენი სახეები ხშირად ეწინააღმდეგება ჩვენს გრძნობებს (რაც შეეხება ტკივილს, როცა რაღაცას ჭამ გემრიელად თუ ხედავთ რაიმე მიმზიდველს?) ”ადამიანებს შეუძლიათ უარყოფითი გამონათქვამები, მაგრამ გრძნობენ პოზიტიურ გრძნობებს,” - ფსიქოლოგმა ორიანა რ. არაგონმა, რომელიც სწავლობს ემოციების რეგულირებას და სახის გამომეტყველებას, განუცხადა მამობრივი.
მრავალი კვლევის შედეგად,არაგონმა და სხვებმა თვალყური ადევნეს, თუ როგორ შეესაბამება ჩვენი სახის გამონათქვამები ჩვენს ემოციებს. მიუხედავად იმისა, რომ მკვლევარებმა ერთხელ ეჭვობდნენ, რომ სიხარულის ცრემლები მოდის სევდის, უიმედობის ან დაკარგვის ფარული გრძნობების გამო, არაგონი, რომელიც პირველად ემპირიულად გამოცდილი ბედნიერი ცრემლები 2015 წელს არ ეთანხმება. „ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ადამიანების გრძნობების აშკარა და იმპლიციტური ზომით, ადამიანებს შეუძლიათ ტირილი მაშინაც კი, როცა ისინი ნამდვილად აფიქსირებენ უპირატესად დადებით გრძნობებს და არა უარყოფით გრძნობებს“.
და შემდგომმა კვლევებმა დაადასტურა, რომ არ გჭირდებათ იყოთ ახალი მშობელი ან სპორტის ნასვამი გულშემატკივარი, რომ იტიროთ მაშინაც კი, როცა თავს ბედნიერად გრძნობთ - უბრალოდ უნდა გქონდეთ გრძნობები და სახე.
თუ ჩვენ არ ვტირით სიხარულის ცრემლებით, რადგან ღრმად მოწყენილი ვართ, რატომ ვაკეთებთ ამას? მოკლე პასუხი, ამბობს არაგონი, არის ის, რომ ტირილი აძლიერებს ცხოვრების ყველაზე ბედნიერ მომენტებს. ჩვენი ცრემლები ათავისუფლებს ნეიროტრანსმიტერებს, რომლებიც ცნობილია როგორც ლეიცინის ენკეფალინი, რომელსაც შეუძლია იმოქმედოს როგორც ა ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელი. როდესაც ადამიანები ტირიან მოწყენის გამო, ეს მათ უკეთესად გრძნობს თავს. მაგრამ როდესაც ადამიანები ტირიან, რადგან ისინი ბედნიერები არიან, იგივე ნეიროტრანსმიტერი მათ უფრო ბედნიერად გრძნობს. სხვა სიტყვებით რომ ვთქვათ, ცრემლები ხელს უწყობს კათარზისს.
სიხარულის ცრემლების უფრო რთული ახსნა მოიცავს თეორიას, რომ ჩვენმა ტვინმა ყოველთვის არ იცის განსხვავება დადებით და უარყოფით ემოციებს შორის. ჰიპოთალამუსი, ლიმბური სისტემის ნუშის ზომის ნაწილი, პასუხობს ემოციებს ამიგდალის ძლიერი ნერვული სიგნალების მეშვეობით. რომელიც ყოველთვის ვერ ამჩნევს განსხვავებას სასიხარულო და სევდიან სიგნალებს შორის, ჯორდან გეინს ლუისი, ფსიქიატრიის პროფესორი პენის სახელმწიფო, განმარტავს. როდესაც სასიხარულო და სევდიანი სიგნალები ერთმანეთს კვეთენ, ეს ააქტიურებს პარასიმპათიკურ ნერვულ სისტემას, რომელიც გვეხმარება დამშვიდებაში ტრავმის შემდეგ და გამოყოფს ნეიროტრანსმიტერ აცეტილქოლინს. აცეტილქოლინი ეუბნება ჩვენს ცრემლსადენ სადინრებს, რომ დაიკავონ. ასე რომ, ჩვენ ვტირით.
2009 წელს სწავლა ჟურნალში ევოლუციური ფსიქოლოგია, ორენ ჰასონმა ახალი მიდგომა მიიღო. მან შესთავაზა, რომ ტირილი არის სოციალური მინიშნება, რომელიც ფართოდ ნიშნავს: „ნუ დამესხმები, იფიქრე დამშვიდება, ახლა მჭირდება ახლო მეგობრები, რა თქმა უნდა არ ვაპირებ შენთვის ზიანის მიყენებას“. ტირილს აზრი აქვს როგორც სამწუხარო, ასევე ბედნიერი სიტუაციებისთვის - ბიოლოგიის გზა, რომელიც ანადგურებს ბარიერებს და ხელს უწყობს შეკავშირებას.
ბავშვები ისევე ტირიან ბედნიერ ცრემლებს, როგორც მოზრდილებს, ამბობს არაგონი, და მამაკაცები ისევე ტირიან, როგორც ქალები სიხარულის ცრემლებს. „ჩვენ აღმოვაჩინეთ, რომ ორივე ქალი და მამაკაცი ტირიან ბედნიერი ცრემლებით“, - ამბობს ის.
საინტერესოა, რომ არაგონის უახლესმა კვლევამ აჩვენა, რომ ადამიანები უფრო მეტად ნუგეშებენ, ვიდრე სხვისი ბედნიერი ცრემლების აღნიშვნას. და, შესაძლოა, გარკვეულ დონეზე, ეს არის ის, რაც ჩვენ გვინდა. იქნება ეს ჩვენი ქორწილის დღე, ჩვენი შვილის დაბადება, თუ ჩვენი გუნდის გამარჯვების დღე, ჩვენ არ გვინდა კიდევ ერთი ადამიანი, რომელიც ეძებს წვეულებას, რომელიც ძალით შემოდის ჩვენს დღესასწაულზე. ჩვენ გვინდა ნუგეში და შემდეგ მარტოობა. ზოგიერთ შემთხვევაში, შეიძლება ისე დაგჭირდეთ, რომ იტიროთ. (განსაკუთრებით თუ პატრიოტების ფანი ხარ).
