ძილის ჰიგიენა

ხრიკი ბავშვების დასაძინებლად, როცა გარეთ ზაფხულში სინათლეა

ხრიკი ბავშვების დასაძინებლად, როცა გარეთ ზაფხულში სინათლეაძილის ჰიგიენაᲠოგორზაფხულიძილი

ბავშვების დაძინება ზაფხულში ჯოჯოხეთი რთულია არა მხოლოდ იმიტომ, რომ მათი განრიგი უფრო თავისუფალი და შეთანხმებული (ამას ისინი საკმაოდ ადრე ხვდებიან), არამედ იმიტომაც, რომ მზე გრძელი და გახანგრძლივებუ...

Წაიკითხე მეტი
როგორ დავაძინოთ ბავშვი ძილის წინ მათი ჩაცმით

როგორ დავაძინოთ ბავშვი ძილის წინ მათი ჩაცმითბავშვებიგარე აქტივობებიძილის დროის რიტუალებიძილის ჰიგიენაძილი

პრობლემები ჩვილის ძილი ძალიან ტიპიურია. Მაგრამ მაშინაც კი პატარები და სკოლის ასაკის ბავშვებს შეუძლიათ განვითარება ძილის ცუდი ჩვევები. დროის სარტყელი იცვლება შვებულების დროს, დღისით დაზოგვა, ზაფხული...

Წაიკითხე მეტი
ამ წყვილს ყოველ ღამე საწოლის სხვადასხვა მხარეს სძინავს. აჰ, რა?

ამ წყვილს ყოველ ღამე საწოლის სხვადასხვა მხარეს სძინავს. აჰ, რა?მძინარეᲡაწოლიძილის ჰიგიენასაწოლის გაზიარებაძილირიტუალები

რეი რომანოს რაღაც კარგი აქვს საწოლის გაზიარება რომელიც ჩემს ტვინში შევიდა. მასში ის წუხს იმაზე, თუ როგორ, როცა ცოლთან გადავიდა, ააფეთქა საწოლის რომელი მხარე შენია?მძინარე-შეთანხმების გადაწყვეტილება...

Წაიკითხე მეტი