Miscellanea

6 გზა, რომ შეინარჩუნოთ თქვენი მეგობრობა მას შემდეგ, რაც მამა გახდებითMiscellanea

წაგება მეგობრები მამობა გარდაუვალი ჩანს. ბავშვის მოსვლამდეც ხდება ცვლა. თქვენ მიდიხართ პაემნებზე, ააშენებთ საბავშვო ბაღს, სწავლობთ. თქვენი დრო, ენერგია და ფული ახლა მიდის ამ უხილავი, მალე მომავალი ...

Წაიკითხე მეტი

ოჯახური მოგზაურობის რჩევები, რომელთა შესახებაც ვისურვებდი, რომ უფრო ადრე გამეცნო, 12 მამის მიხედვითMiscellanea

პატარა ბავშვებთან ერთად მოგზაურობა შეიძლება იყოს მშობლობის ერთ-ერთი ყველაზე მომგებიანი გამოცდილება. საოჯახო თავგადასავლები ბევრი დაამატეთ ქსოვილს. მაგრამ, უი ბიჭო, შეიძლება ასევე იყოს ბრძოლა, თუ არ...

Წაიკითხე მეტი

HIIT ვარჯიშის სულ რაღაც 6 წუთს შეუძლია ტვინისთვის საჭირო სტიმული მისცეს, კვლევის შედეგებიMiscellanea

ყველამ იცის, რომ ვარჯიშს ნებისმიერი ფორმით აქვს სხეულისთვის ჯანმრთელობის მრავალი სარგებელი, როგორიცაა გაუმჯობესება გულის ჯანმრთელობას, ამცირებს ისეთი დაავადებების რისკს, როგორიცაა დიაბეტი და ინარჩუ...

Წაიკითხე მეტი

სხეულის წონის ეს ინტენსიური HIIT ვარჯიში 20 წუთში მოგამზადებთMiscellanea

თუ თქვენ ეძებთ დაბლა და ჭუჭყს ვარჯიში რაც თავის წონაზე მაღლა იწევს, როდესაც საქმე ეხება ცხიმების წვას, კუნთების გაძლიერების შედეგებს, მაღალი ინტენსივობის ინტერვალური ვარჯიში (HIIT) არის ადგილი, სად...

Წაიკითხე მეტი

330,000 Honda ავტომობილი გაიწვია გვერდითი სარკის გამო: რა უნდა იცოდეთMiscellanea

Honda-მ გამოაცხადა 330 000-ზე მეტი ავტომობილის გაწვევა მას შემდეგ, რაც აღმოაჩინა პრობლემა, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სარკის მინის ჩამოვარდნა გვერდითი ხედვის სარკეებიდან, რაც გაზრდის ავარიის რისკს.გ...

Წაიკითხე მეტი

ვარჯიში შეიძლება იყოს უფრო ეფექტური ვიდრე მედიკამენტები დეპრესიისა და შფოთვისთვისMiscellanea

ყველამ, ვისაც ოდესმე გამოუცდია მორბენალი, ეს იცის ვარჯიში შეუძლია განწყობის სწრაფი ამაღლება, დროებით მაინც. ახლა, ახალმა კვლევამ აჩვენა, რომ მცირე ვარჯიშიც კი შეიძლება დაეხმაროს ფსიქიკური ჯანმრთელო...

Წაიკითხე მეტი

როგორ გავხდეთ უფრო ახლო მეგობრები ვინმესთან: 4 რჩევა დასახმარებლადMiscellanea

Მეგობრები მნიშვნელოვანია მრავალი, მრავალი მიზეზის გამო. თქვენ იცით ეს და ასევე იცით, რომ არ გაქვთ უამრავი თავისუფალი დრო. მაგრამ გესმის როგორ ვიმეგობროთ, და ისე არ არის, რომ ახლა არ გაქვთ. თქვენ შე...

Წაიკითხე მეტი

როგორ მოვითხოვოთ ცხოვრების ხარჯების გაზრდაMiscellanea

ბოლო დროს, თქვენი ხელფასი უფრო სწრაფად აორთქლდა, ვიდრე ოდესმე. თქვენ არ ხარჯავთ ექსტრავაგანტულ ან ძვირადღირებულ საქონელს. სინამდვილეში, თქვენ ალბათ ყიდულობთ ზუსტად იგივე ნივთებს, რაც შარშან ამ დროს...

Წაიკითხე მეტი

Black Eyed Peas-დან "Blue's Clues"-მდე, ტაბუს აქვს ყველა მოძრაობაMiscellanea

ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვების ნაწილი, თუ თქვენ ყიდულობთ პროდუქტს ამ სტატიის ბმულით.Jaime Luis Gomez არ საჭიროებს შესავალს. ცნობილია თავისი სასცენო სახელით Taboo, ის არის Black Eyed Peas-ის წევრი...

Წაიკითხე მეტი

კრის გეთჰარდ ესაუბრება მარტოხელა მამებს. რატომღაც, ახლა ჩვენ ყველანი უკეთ ვგრძნობთ თავსMiscellanea

ჩვენ შეიძლება მივიღოთ გაყიდვების ნაწილი, თუ თქვენ ყიდულობთ პროდუქტს ამ სტატიის ბმულით.ადრე მხიარული იყავი - ან სულაც უფრო მხიარული, ვიდრე ახლა ხარ. შვილი გყავს. Მშვენიერია. გილოცავ! ოჰ, ასევე, სამწ...

Წაიკითხე მეტი